Direct naar de inhoud
Hart en Ziel is een initiatief van
Afdrukken
E-mailen
Reageren

In alles perfect, vermoeiend!

Trefwoorden: Levensfase, Levensloop, moeder, Vermoeidheid, Vrouwen

Vrouwen combineren werk en zorg, zoals de emancipatiedroom wilde. Je wordt er wel moe van, en vrouwen weten ook waarom. Uitslag van de Hart en Ziel-enquête.

De emancipatie is alweer een paar decennia gaande en inmiddels werken de meeste moeders buiten de deur. Toch gaan baan en moederschap nog lang niet probleemloos samen. Met de uitspraak dat vooral vrouwen zich aangesproken voelen door de claims die overheid en maatschappij op ouders leggen is ruim de helft van de vrouwen, jong en oud, het eens. Over de mogelijkheid betaalde arbeid en zorg te combineren, vaak afgekort tot de combinatie, zijn jongere vrouwen zelfs ietsje pessimistischer dan de oudere.
Dit blijkt uit de Volkskrant-enquête op de site van Hart en Ziel afgelopen najaar.

Moederschap zwaar ondergewaardeerd

De uitspraak moederschap wordt zwaar ondergewaardeerd onderschrijft 47 procent van de vrouwen onder de 40 jaar, daarboven doet 46 procent dat. En of vrouwen nu moeder zijn of niet, vier van de tien vrouwen ervaren de eis van economische zelfstandigheid als een zware druk. Het zijn uitkomsten die niet bepaald overeenstemmen met het beeld van de vrijwel voltooide emancipatie.
De Volkskrant-enquête werd 13 oktober gelanceerd naar aanleiding van het in oktober verschenen boek Vrouwen van 50, Lef, lust en nieuwe ambitie van de Utrechtse arbeidspsycholoog Louise Boelens. Daaruit bleek dat de Nederlandse vrouw een grote emancipatoire stap voorwaarts heeft gezet, dat ze actief, veelzijdig, zelfbewust en vol levenslust is, maar dat er ook een schaduwzijde is: menig vrouw is doodop. Juist de hoogopgeleide, werkende vrouw, ontdekte Boelens, scoort het hoogst op psychische vermoeidheid. Hoe ouder, hoe vermoeider.

Moe, maar waarom?

Dat de vraag naar het hoe en waarom van die psychische overbelasting een schot in de roos was, bleek uit het feit dat bijna 800 vrouwen en – veel minder, dat wel – 63 mannen de tijd hebben genomen de fikse vragenlijst op de site in te vullen. Vooral de door Boelens beschreven groep vermoeide vrouwen lijkt te hebben gereageerd: meer dan de helft van de respondenten is boven de 40 jaar, bijna 90 procent van hen heeft een opleiding aan hbo of universiteit voltooid en liefst 94 procent verricht betaald werk. Deze vrouwen wisten wel raad met het raadsel: moe, maar waarom?
Uit de antwoorden op zowel de open als gesloten vragen blijkt dat vrouwen, om te beginnen, hun werk graag goed willen doen.
Het zit de helft van de respondentes enorm dwars als ze geen kwaliteit (kunnen) leveren. ‘Productie en beheersing, niet de inhoud telt’, luidt menig vrouwenklacht uit de gezondheidszorg. De meeste vrouwen beschouwen zichzelf en hun seksegenoten dan ook als veel te gedreven. Dat vier van de tien vrouwen structureel overwerken, lijkt dit sterke arbeidsethos te onderstrepen. Eenderde van de vrouwen ergert zich daarbij ook nog eens aan een onduidelijke verdeling van taken en verantwoordelijkheden op het werk.

Drie van de vier vrouwen is perfectionistisch

Arbeidspsycholoog Boelens is niet verbaasd dat vrouwen hun stress en vermoeidheid aan hun eigen grote verantwoordelijkheidsgevoel wijten, maar wel over de mate waarin: ruim driekwart van de vrouwen beaamt te veel te goed te willen doen en zich veel persoonlijk aan te trekken. ‘Evolutie, socialisatie en maatschappelijke positie verklaren waarom vrouwen zich zo veel persoonlijk aantrekken. Vrouwen scoren wereldwijd ook hoger op depressieschalen en psychische vermoeidheid dan mannen.’
Maar dat is niet het hele verhaal. Boelens: ‘De enquête leert ook dat vrouwen niet zomaar perfectionistisch zijn, maar dat ze echt zwaar worden belast. En dat er iets wringt in hun positie op het werk.’ De les van Boelens: ‘Vrouwen moeten lef ontwikkelen en assertiever worden.’
Uit de enquête komt ook, opvallend, naar voren dat veel vrouwen zich alleen voelen staan in een maatschappij die erg veel van ze vraagt: vrouwen worden geacht economisch zelfstandig te zijn, individualistisch te kunnen functioneren en verder een goede ouder te zijn. Er is, aldus Boelens, veel moeten in de samenleving waarbij menig vrouw het gevoel heeft dat alles op haar bordje komt. Veel van de hoogopgeleide, werkende vrouwen voelen zich opgejaagd, zonder veel steun en liefde te ontvangen.

Reacties deelnemers

Een reactie van een deelneemster: ‘Mijn vermoeidheid, gevoel geen energie over te hebben, wordt veroorzaakt door mijn omstandigheden: alleenstaande hoogopgeleide werkende moeder van een jong kind, er alleen voor staan, niet alleen alles zelf doen, maar ook alles zelf bedenken en regelen, vooruitzien. Gedachten, ervaringen, emoties alleen verwerken, niet kunnen delen. En het gaat maar door, 7 maal 24 uur in de week.’

Boelens: ‘Meetellen en erbij horen, zonder dat je je constant opgejaagd voelt, dat zie ik als een belangrijk thema.’ Dat dat niet gemakkelijk is, heeft deels te maken met onvolkomen regelingen voor de combinatie werk en zorg, maar ook met het feit dat het vooral de oudere, hoogopgeleide vrouwen zijn die de eerste serieuze stappen hebben gezet in traditionele mannendomeinen, zowel op het werk als in het openbaar. ‘De vrouwen van 50 horen nog steeds bij de generatie die als eerste een echte loopbaan probeerde op te bouwen. In zekere zin zijn vrouwen nog steeds nieuwelingen in de betaalde arbeid’, aldus Boelens.
Een enkele vrouw illustreert dit gevoel zo: ‘Deelnemen aan de buitenwereld blijft me energie kosten. Het is niet iets vanzelfsprekends.’

De man is meer in het huishouden gaan doen

Dat oudere vrouwen vaker reppen van een ouderwetse taakverdeling in huis en niet zelden de zorg dragen voor iemand buiten het eigen huishouden, wijst op een voortgaande emancipatietrend. Toch ziet Boelens de toekomst niet zo rooskleurig in. ‘Jonge mannen zijn wel wat meer gaan doen, maar volgens de Emancipatiemonitor van 2006 komt het leeuwendeel van de zorg en het huishouden nog op de vrouwen neer.’
Worstelen oudere vrouwen met het beeld van de moeder-met-theepot-thuis, waaraan zij zelf niet kunnen voldoen, de jongere generaties vrouwen en moeders hebben het er niet gemakkelijker op gekregen. ‘Jonge vrouwen lijden onder de perfectionering van de drie M’s: een goede manager zijn, een topmoeder zijn en ook nog een spannende minnares.’
Een typerende uitspraak van een deelneemster: ‘Moederschap wordt overgevalideerd en tegelijk ondergewaardeerd. De moeder is onmisbaar voor een goede (psychische) gezondheid voor het kind en tegelijkertijd krijgt ze er geen waardering voor of is het nooit goed genoeg.’

'Laat thuis meer los'

Vermoeidheid en gevoelens van er-niet-bijhoren, hangen volgens de Utrechtse arbeidspsychologe Boelens samen met het feit dat vrouwen nog steeds bezig zijn nieuw, onbekend terrein te verkennen. Dat kost energie. ‘Thuis meer loslaten, gewoon uit je handen laten vallen en erop vertrouwen dat je man ook iets kan, dat geeft ruimte’, adviseert Boelens. Maar voor mannen heeft ze ook een boodschap: ‘Niet opgeven als mevrouw de zorgtaken moeilijk loslaat, maar meer met de kinderen doen en en zo zelfvertrouwen ontwikkelen als huishoudpartner en vader.’

Voor  het hele rapport en het commentaar van Louise Boelens - klik hier

Naar Hart en Ziel

© 2008 de Volkskrant
13 reacties
  • Afbeelding van onbekende gebruiker ineke - 10 januari 2008, 14:53
    ga moe naar bed sta ook weer moe op
  • Afbeelding van onbekende gebruiker M.M.M. van Veen - 11 januari 2008, 09:46
    Hier heb ik jaren last van gehad. Probeer eens vitamine B12. Sinds ik dit regelmatig slik heb ik minder last van vermoeidheid, minder pijn in mijn hoofd en minder pijn in mijn benen. Met vriendelijke groet.
    Machiel van Veen.
  • Afbeelding van onbekende gebruiker Tineke - 11 januari 2008, 11:28
    Als niets helpt kan er worden gedacht aan een trage schildklier.
    vr gr TV
  • Afbeelding van onbekende gebruiker Caroline Serre - www.ciccompany.nl - 14 januari 2008, 12:02
    Heel herkenbaar dit stuk - en goed dat er wederom onderzoek naar gedaan is. Een nadeel: het zit in de aard van het beestje, maar het voordeel is: er is iets aan te doen! Als vrouwen dmv bijvoorbeeld coaching een moment voor zichzelf nemen en zien vanuit welke drijfveren ze hun keuzes maken - en kunnen relativeren dat een 7 ipv een 10 ook mooi is, dan ontstaat er vanzelf meer energie. Het 1-op-1 coachprogramma "moeder zijn en carriere maken" dat inmiddels al door vele hoogopgeleide vrouwen is doorlopen heeft veelal opgeleverd dat vrouwen inzicht krijgen in hun drijfveren en patronen - waardoor de rust vanzelf ontstaat. En van dat resultaat profiteren kinderen, partners en werkgevers ook weer mee. En dan kun je weer werken en leven vanuit hart en ziel.
    Via www.ciccompany.nl kun je hier informatie over opvragen.

    Succes, hartelijke groet, Caroline Serre
  • Afbeelding van onbekende gebruiker Els Klont - 14 januari 2008, 22:00
    Sorry maar wordt het niet gewoon tijd dat we weer es aan het werk gaan en plezier beleven aan zaken waar we zelf voor gekozen hebben? Baan, kind, man, je bent niet en.. en, je bent partner, moeder en collega tegelijk in een persoon . Omdat je dat wilde! Er wordt teveel geneuzeld door vrouwen over energieverbruik ( het gaat niet om een dieet)en aan jezelf toekomen. Alles is van jezelf en komt door jezelf en nu hups! pak jezelf in de kraag en aan de slag. Actie genereert energie.Ik wil nu wel es vrouwen horen die niet zuchtend door het leven gaan!!!
  • metamama metamama - 14 januari 2008, 22:24
    In de laatste zinnen schuilt volgens mij de crux; leren delegeren met vertrouwen, thuis én op het werk, dat is de manier waarop je kunt multitasken zonder er gek van te worden.
  • Afbeelding van onbekende gebruiker H. van Bergen - 15 januari 2008, 14:57
    Ik heb met interesse dit gelezen en met een aantal conclusies ben ik het volkomen eens. Mijn eigen ervaring leert dat wanneer je voor jezelf de grens legtdat dat over het algemeen het beste is.
    Het grote probleem is dat er over het algemeen van jou alles wordt verwacht ook door andere vaak ook werkende moeders, die vaak zich doen voorstaan dat ze zo ontzettend veel doen, dat je je er bijna schuldig door moet gaan voelen wanneer je nee zegt. Ze vergeten daarbij vaak dat ze zelf diegene zijn die ergens ja tegen gezegd hebben. Voor mijzelf geldt dat het inderdaad waar is dat ik een groot verantwoordelijkheidsgevoel heb ook naar mijn kinderen, maar dat dat niet altijd wil zeggen dat ik dan maar met de neus vooraan moet gaan staan om het wel te regelen. Ik heb gelukkig wel een lieve man, waarmee ik alle zorgtaken kan delen.
  • Afbeelding van onbekende gebruiker A - 15 januari 2008, 16:57
    Slecht onderzoek! Dit onderzoek is gebaseerd op een niet-representatieve groep waardoor een selectiviteitsprobleem ontstaat. De groep die reageert op een enquete waarbij je gevraagd wordt vragen te beantwoorden over o.a. 'de oorzaken van de eigen vermoeidheid' bestaat naar verwachting vooral uit vrouwen die last hebben van vermoeidheid. Daar kun je onmogelijk algemene conclusies aan verbinden. Ook is er geen controlegroep, dus we weten niet of vrouwen zonder kinderen of zonder baan wellicht net zo vaak moe zijn. Kortom we leren hier niets van, behalve dat alle vooroordelen weer eens breed uitgemeten worden in de pers. En dat terwijl uit goed uitgevoerde onderzoeken blijkt dat combineren juist positief is voor vrouwen en kinderen. Hopelijk doet de volkskrant ook eens goed onderzoek, of desnoods een leuke selectieve enquete onder vrouwen die een grote baan en kinderen wel succesvol weten te combineren en ook nog energie overhouden voor leuke dingen! Want die bestaan ook, en zij zitten niet te wachten op dit soort negatieve beeldvorming!
  • Afbeelding van onbekende gebruiker jet - 16 januari 2008, 10:36
    3 van de 4 vrouwen noemt zichzelf perfectionistisch, maar Els Klont zegt 'Hups aan de slag, en ik wil nu wel eens vrouwen horen die niet zuchtend door het leven gaan...' Zo flauw. Je/ men doet al d'r best, méér nog, maar o wee als je zeurt of zucht. In oplossingen denken is niet hetzelfde als 'niet zeuren want je hebt het zelf zo gewild'. Oplossingen zouden volgens mij een betere kinderopvang, aangepaste werktijden (banen van 9 tot 3 conform schooltijden), en een mentaliteitsverandering bij vrouwen zelf (niet zo perfect, ook dingen aan partner overlaten- wanneer je er al één hebt, er wordt nogal veel gescheiden en vrouwen krijgen dan bijna altijd de kinderen-). Het is een serieus probleem, tijden zijn veranderd, van alleenstaande moeders wordt veel meer verwacht nu dan een generatie geleden; financieel onafhankelijk, wegvallende sociale verbanden, goeie/perfecte moeder want anders bezorg je je kind trauma's, en vooral mooi zijn (Botox-generatie). Dat is niet haalbaar en vrouwen raken er uitgeput van.
    Het zou kunnen zijn dat het onderzoek niet helemaal goed uit gevoerd is (qua controlegroep en p-waarde, etc), en wellicht zijn er vrouwen die het allemaal vreselijk leuk vinden ('een grote baan en kinderen wel succesvol weten te combineren en ook nog energie overhouden voor leuke dingen'), en ik geloof ook heus dat vrouwen graag willen werken, maar er schort dus iets aan de voorwaarden.
  • Afbeelding van onbekende gebruiker Renzo Verwer - 16 januari 2008, 11:25
    Ik leef meer mee met de lager opgeleide vrouwen die heel zwaar werk doen: in de winkels., de zorg en waar dan ook, die dat vaak ook nog fulltime doen en ook nog eens tegen een lager loon. Zij hebben geen keuze en doen ook nog eens veel nuttiger werk dan de hogeropgeleiden (man en vrouw) in hun pr- of juridische functies.
    Aan de belasting voor hen, die gewoon geen keuze, moet eens aandacht geschonken worden!

    (gisteren had ik dit ook al opgeschreven, is het kennelijk verwijderd.waarom is me een raadsel.
  • Afbeelding van onbekende gebruiker Grace Dias - www.vrouwenwoensdag.nl - 16 januari 2008, 14:16
    Ieder van jullie heeft gelijk, de beleving is namelijk subjectief. Niemand behalve jijzelf kunt bepalen hoe je het ervaart. Natuurlijk is het fijn als je jezelf over je vermoeidheid kunt heen tillen, je kunt richten op positiviteit, de meeste vrouwen weten ook wel te relativeren. Maar.. hoe pas je dat toe als je het het hardst nodig hebt? Hoe doen andere vrouwen dat? Constructief zou het zijn om hierover op een open manier kennis en ervaring met elkaar te delen, handvatten te zoeken en inspiratie. Het is toch jammer dat je met zoveel vrouwen in 'datzelfde' schuitje zit en zelfs/vooral naar elkaar je schild van perfectie niet laat zakken? We doen het perfect, maar het kan ook anders.
    Evt informatie: Vrouwenwoensdag.nl (ook voor alleenstaanden)
  • Afbeelding van onbekende gebruiker Sietske Dijkstra - 19 januari 2008, 15:17
    Interessant onderzoek, en de moeite waard om verder uit te zoeken hoe vrouwen zo vermoeid raken en andere leeftijdgenoten de ballen met meer gemak in de lucht houden. (al kan je van dat jongleren ook vermoeid raken! en wanneer mag je dan eens ongegeneerd tijd verkruimelen, een beetje lummelen?) Het onderzoekt roept bij mij de vraag op hoe we we de belemmeringen kunnen verminderen en/of de positieve uitkomsten versterken?
    Allereerst de ene hoogopgeleide vrouw is de andere niet, maar als ze ook een baan van omvang heeft op het niveau van een hoogopgeleide en carriere wil maken, deelt ze met deze groepsgenoten haar ambitie en haar werkkracht. Vrouwen moeten nog steeds meer dan hoogopgeleide mannen zich in hun hogere functies bewijzen en dit gaat vaak gepaard met overwerk, niet eens een tijdje, maar structureel jarenlang overwerk om te laten zien dat je dát kunt en om zichtbaar te worden. Dan is dat gelukt, verwerf je die baan, maar dan is er de fuik van dit overwerkpatroon dat vaak onvoldoende rekening houdt mt de persoonlijke omstandigheden. Tel daarbij op dat hoogopgeleide vrouwen vaker later kinderen krijgen en het zogenaamde spitsuur van het leven valt dan samen met die zo veeleisende loopbaan. Ik herken niet de perfectie, wel de neiging van vrouwen om het goed te doen, misschien ook wel omdat vrouwen doorgaans over minder intrinsiek zelfvertrouwen beschikken dan mannen.
    Interessant vind ik vooral dat kenmerken en eigenschappen van (vrouwelijke) senior-professionals zo onderbelicht zijn, daar zou ik graag meer verdieping in zin, het is een goed tegenwicht tegen de ratrace en het schenkt meer zelfvertrouwen, ook in de kwaliteit van het werk. Dan kunnen lef en ambitie ook gedijen zonder dat dit wellicht tot voortdurende en aanhoudende vermoeidheid hoeft te leiden.
  • Afbeelding van onbekende gebruiker ab - denhaag - 23 oktober 2008, 13:36
    toen ik vorig jaar voor het eerst stage ging lopen werd ik geconfronteerd met het fenomeen 'jongevrouw op het werk'. Behalve dat ze om de haverklap ziek waren en migraine hadden of een ander kwaaltje, raakten ze ook nog eens zwanger. Het gezeur aan de lunchtafel over kinderen, creches, ophaaltijden en schoonmaakschema's..op den duur kreeg ik er zelf ook stress van. Nu staan vrouwen bekend om hun multitasking-eigenschap, maar kan me goed voorstellen dat ze op dat moment een man wensen te zijn, lekker simpel, seks oke, schoonmaken nee, werk ok, kinderen nee, gewoon in telegramstijl leven met tussendoor een 'stop' als adempauze. Vrouwen hebben die adempauze niet, constant doorgaan, maar grotendeels doen ze dit zichzelf aan.

Verstuur de link naar het artikel 'In alles perfect, vermoeiend!' naar een bekende.

INLOGGEN

Nog geen wachtwoord? Kies REGISTREREN

Wachtwoord vergeten?

 

Waarom registreren?

Gratis e-coaching en serieuze testen.

Start op jouw moment, in eigen tempo, leer van elkaar!

 

Nu in Hart en Ziel: 26 coaches, 69937 deelnemers

Lsltn (staat voor loslaten)

Als ik mezelf voorbij loop, lach ik wel even vriendelijk.
Lsltn maakt je dag leuker, losser en luchtiger. Meer inspiratie voor positieve gedachten en kleine momenten van reflectie vind je op www.lsltn.nl

 

Laatste bijdragen

  • oogvk oogvk - Vandaag : 30 juli.... goh wat is het leven toch mooi... :-))
  • -pluis -pluis - Vandaag : Ze zegt dat de dikke deur heeft gezegd dat ze...
  • Sparklingstar Sparklingstar - Vandaag : Ik blijf schrijven over mijn probleem ook al storen hypocrieten...
  • katya067 katya067 - Vandaag : Ik heb vandaag twee dingen gedaan die ik nog nooit...
  • Kvinne Kvinne - Vandaag : Hoi allemaal, heel hartelijk dank voor het medeleven. Dat kan...
  • pret pret - Vandaag :   Wat is het heerlijk om te ontdekken. Nieuwe muziek, een...
  • punts punts - Vandaag : M'n holletje bevalt wel..Ik heb weinig behoefte aan sociale contacten.....
  • egelnina egelnina - Vandaag : Ik heb me gezaagd. In plaats van gesneden... Heb gister...
  • jell-0 jell-0 - Vandaag : Stress Eenzaamheid Ruzie's Negatieve dingen die gebeuren
  • Yeeha Yeeha - Vandaag : Bubbles!    

Meest actieve deelnemers

  • bewaarderbewaarder 28-09-2009 in Vitaliteit "Complimenten geven doe ik graag want het maakt me blij en degene die het krijgt meestal o..."

  • jell-0jell-0 Vandaag in Uit je hoofd komen "Rust Liefde Band met me zusje Positief leven...."

  • apricaaprica 16-03-2010 in Motivatie "Mensen waren er blij mee..."

  • angelasgfangelasgf Gisteren in Voluit leven "Deze oefening doen was op zich heel relaxing... zo lekker dat ik bijna in slaap viel. Ook..."

  • egelninaegelnina 17-02-2010 in Motivatie "Jaaaaa, herkenbare situatie: geen nee zeggen en de stapel 'to do' tot een immense berg zie..."

De Coaches

Lees ook de bijdragen van de coaches in de dagboeken van deelnemers. Kijk hier voor de reacties van Wies / hier voor die van Margriet / en hier voor Astrid.