-
iris- - 05 maart 2008, 10:10
Jippie!!! -
Bboo - 05 maart 2008, 15:18
Wauw!!! En ik ben al zo gelukkig.... :-D -
mcadb - 05 maart 2008, 18:13
Het meest lonende leven leiden dat voor mij is weggelegd. Daar ben ik de laatste 2 jaar met vallen en opstaan mee bezig, geweldig dat steuntje in de rug! -
Coach gijsjansen-2 - 05 maart 2008, 23:57
Adje's A-Team komt eraan! Dat werd tijd! -
Marja - 06 maart 2008, 01:19
Levenskunst is een geschenk......... -
elleke - 06 maart 2008, 11:05
Een paar levenskunstjes erbij?
Ik word nieuwsgierig... -
laurie - 06 maart 2008, 15:25
ik ben in optimistische afwachting -
heeee - 06 maart 2008, 17:15
ik ben benieuwd!! -
sarah-jessica - 06 maart 2008, 22:24
Dit is precies wat ik zoek. Ik ben benieuwd !!!!! -
bewaarder - 07 maart 2008, 02:25
'Verbeter de wereld,begin bij jezelf'
Een oude les in een nieuw jasje? -
Hettie - 07 maart 2008, 08:26
Yesss. Het lijkt me erg leuk, ik heb een aantal jaren geleden de cursus practische psychologie gedaan. Vond ik ook zeer de moeite waard en hoop dat dit ook zo iets is. -
1aurora1 - 07 maart 2008, 09:44
Daadwerkelijk een stimulerende invloed heeft op ons welbevinden; dat lijkt me heerlijk om te gaan ervaren. -
sas1 - 07 maart 2008, 20:59
En waar laat ik dan mijn fobie, mijn depressie en mijn verslaving?
Ik doe mee, denk ik...... -
saranna - 07 maart 2008, 22:51
Precies, da'lijk is hart en ziel opgeheven bij gebrek aan klanten.Dat kunnen we niet hebben. -
gaby3 - 07 maart 2008, 23:48
Kan je de lessen ook nog zien op de site als je er even tussenuit gaat? Lornalijn wil ze voor me bewaren, is dat nodig? Ik wil graag meedoen en de hele reeks kunnen lezen en erop kunnen reageren. -
skylo10 - 08 maart 2008, 00:28
Zaterdag 8 maart, 00:26 uur. En waar is nu het eerste artikel??????????????????
Ik kan namelijk niets vinden op de voorpagina.
Of is dit les 1: laat je niet beïnvloeden door de media en doe je eigen ding ;-)
Knuf! Rob. -
lornalijn - 08 maart 2008, 01:14
Leuk! Spannend!
Lieve groet,
Lijn -
Mardi - 08 maart 2008, 07:57
Soms maakt wat geduld je leven ook gelukkiger, skylo :)) -
madina - 09 maart 2008, 15:40
De welvaart heeft het leven tot een lange Sinterklaasavond gemaakt-constateerde die nederlandse psyghoogelaar. In 1909. Had nog zeker nooit een plaggenhut in Drente of zo, bekeken. Ik wilde dat mijn oma nog leefde. Die heeft 2 jaar voor een naaimachine moeten werken, als bellenmeisje, bij rijke mensen, van s,morgens 6 tot s,avonds 10 uur. Voor 40 gulden per jaar. Hoe kon die goog dat uit z,n mond krijgen , of in z,n hersens. Zeker kind van rijke ouders, want Jan met de Pet had wel iets anders aan z,n hoofd dan studeren. Eten was de eerste levensbehoefte, en nog. (Met onze beschamende voedselbanken....) Ik kan hier nog niet blij van worden, met zo,n binnenkomer als aanhef. Ik ben wel blij dat ik me hier heel actief ,in m,n hoofd, van ga voelen. Punt gescoord! Geluk, Madina. -
madina - 09 maart 2008, 15:46
Die van Rob kan ik erg waarderen. Soms wilde ik dat ik niet zo nieuwsgierig was. Loop hier nog een verslaving op bij H&Z. En dan kan ik dus bij ,,de levenskunst,, terecht? Liefs, Madien -
diane - 10 maart 2008, 19:25
Ben nu al moe..maar ik ga toch evenkijken. -
Ruben - 21 maart 2008, 10:05
Heel veel thanx aan Ad. Oefening baart levenskunst :-) -
Anne Dorlandt - 27 maart 2008, 22:00
He gelukkig, even zoeken, ik zal ze vinden, leuker dan die film van Wilders met het gezeur er om heen, iets om me op te verheugen !! -
conny - 02 april 2008, 22:17
heel veel dank, ik ga het zeker doorlezen. bedankt liefs conny -
feikje - 03 april 2008, 09:55
He, als we met z'n allen (alle inwoners van ons ontstuimige landje) deze levenkunst(jes) onder de knie zouden krijgen komt er misschien een einde aan de crisissfeer en al het gekrakeel. Kom op ! -
splendy - 17 april 2008, 16:14
Fijn he, dat wij mensen zo mensen mogen zijn om de mensen tot mensen te laten komen, voor voldoening en dromen.. -
j.groenendijk@xs4all.nl - 21 april 2008, 21:12
Lets go do it !!! There's no time like the present ! -
Bob - 30 augustus 2008, 01:48
<a href="http://www.mixx.com/users/viagrahere ">Buy Viagra Online</a><br><a href="http://www.plime.com/members/cialispill ">Buy Cialis Online</a><br><a href="http://drugstore.webnode.com/buy-acomplia ">Buy Acomplia</a><br><a href="http://drugstore.webnode.com/buy-cipro ">Buy Cipro</a><br><a href="http://drugstore.webnode.com/buy-diflucan ">Buy Diflucan</a> -
zinnen - 02 september 2008, 09:27
Ja ik zou echt gelukkig willen zijn, ondanks dat ik een drukke baan heb. En dus gelukkig moet zijn?
zinnen -
samantha - 02 oktober 2008, 09:38
Dikke onzin heb het nu geprobeert maar lukt toch niet -
dianne24 - 03 maart 2009, 13:55
Hier gaan we aan mee doen,wat zijn we hebberig,haha.
Gr Dianne
Levenskunstjes
In 14 stappen op weg naar meer geluk en voldoening.
Trefwoorden: Bewust leven, Bewustwording, Geluk, Gelukkig, Gelukseconomie, Ontwikkeling, zingeving
Overzicht van de lessen:
Les 4: Zorg voor een goede organisatie
Les 6: Verlaag je verwachtingen
Les 9: Werk aan een gezonde persoonlijkheid
Les 12: Elimineer negatieve gevoelens
Les 13: Waar heb je spijt van op je sterfbed?
De welvaart heeft het leven tot een lange Sinterklaasavond gemaakt, constateerde de Nederlandse psycholoog Gerard Heymans al bij zijn afscheid als hoogleraar in 1909.
‘Waar is de lekke plaats, die al deze weldaden ongenoten doet wegvloeien, waar de schimmelplant die al deze zoetigheden doet verzuren, zoodra we ons gereedmaken ze naar den mond te brengen?’
Heymans meende dat de natuurwetenschap de ‘uitwendige omstandigheden in haar macht heeft gekregen’, maar dat zij machteloos staat tegenover de emotionele reacties hierop. Hij zag daarom een duidelijke taak voor de psychologie weggelegd. Psychologen zouden mensen moeten helpen gelukkiger te worden.
Een kleine honderd jaar later is deze gedachte een hype geworden in de psychologie. Sinds het begin van deze eeuw heeft de psychologie haar traditionele rol losgelaten. Ze wil niet langer mensen van angsten, depressies of verslaving afhelpen, maar wil actief alles versterken wat het leven de moeite waard maakt. De zogenaamde positieve psychologie probeert mensen te stimuleren het meest lonende leven te leiden dat voor hen is weggelegd.
Een van de pioniers op dit gebied is de Amerikaanse psycholoog Michael Fordyce. Hij ontwikkelde een cursus die uit 14 lessen bestaat en waarvan is aangetoond dat het daadwerkelijk een stimulerende invloed heeft op ons welbevinden en dat het effect van dit programma een jaar later nog aanwezig kan zijn.
Psycholoog Ad Bergsma heeft dit programma speciaal voor Hart en Ziel bewerkt tot 14 korte ‘lessen’ die de komende weken één voor één op de website van Hart en Ziel te lezen zijn. Onder elke les kun je in het artikel reageren, tips geven, stoom afblazen of vragen stellen. Zo komen alle reacties overzichtelijk bij elkaar te staan. Ad Bergsma behandelt elke keer een selectie vragen en reageert hierop op de site.
Je hoeft je voor deze Levenskunst(jes) niet in te schrijven.
Gerelateerde artikelen
- Les 1: Blijf actief
- Niet geld, maar slaap maakt gelukkig
- Zonder God is het te eenzaam
- Les 2: Kom onder de mensen
- Een wonderkind houd je toch niet tegen


oogvk
Sparklingstar
katya067
pret 