Dagboek van 'bagna'

Bagna dagboek

Dagboekbijdragen

Toon de bijdragen van deze deelnemer van januari 2009 met het trefwoord:

31 januari 2009 - (1 reacties) Vanmorgen loop ik door het deel van het huis waar a...(1 reacties)
08:52 Trefwoorden: train je talent

Vanmorgen loop ik door het deel van het huis waar alle spullen van Voormalige Man staan opgeslagen. Vandaag gaat hij definitief de deur uit. Naar zijn nieuwe huis. Het leven gaan leiden wat hem -op zijn 47e- inene aantrekkelijk leek; alleen (nou ja, met mooi nieuw Lat-lief). In ieder geval; los van mij.
Ik liep net nog door die kamers, keek nog eens naar de dingen die hij mee neemt die van mij waren. De schaakklok en schaakbord van mijn vader, de glazen fruitschaal die ik kreeg bij vertrek van een van mijn banen, de schaal van mijn broer gekregen, het ladenkastje door mijn vader gemaakt. Het zijn maar spullen. En ik gun hem een nieuw mooi leven.
Moet eigenlijk weg hier vandaag, liefst ging ik ver weg, een dagje museum in verre stad. maar dat kan niet, want de kinders hebben afspraken, moeten sporten, werken. Ik ga het verdragen. Beleven.
Zoals Marc gisteren zo mooi zei; wens je geen sterkte maar soepelheid.
Ik ga meebewegen. Als de klaprozen in de wind...

< 30 januari
Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
- kenavo - 31 januari 2009, 11:24
  Banja, het zijn maar spullen schrijf je. Spullen die eigenlijk niet bij jou weg zouden moeten gaan. Het zijn maar spullen, maar in die spullen zit geschiedenis, een verhaal. Als je uit het raam kijkt , zoals op dat mooie schilderij van je avatar, dan weet je, het zijn maar spullen...
  Ik verwacht binnenkort een mooi gedicht over die spullen.
  Deze dag zal vanavond voorbij zijn....soepelheid!
Wil je reageren? Log dan in
30 januari 2009 - (5 reacties) Zoeken naar metaforen om verbanden te zien. Dat l...(5 reacties)
06:56 Trefwoorden: train je talent

Zoeken naar metaforen om verbanden te zien.
Dat lees ik nog in de opdracht.

Vanmorgen werd ik wakker na een enorme droom. Ik was gespannen en had weer veel geknarst.

Ongetwijfeld door aanvaring met Voormalige man gisteren. Samenwerken is moeilijk voor mij, ervaar vooral de afwijzing. ken hem niet meer, deze man.
Als hij dan -voor mij onverwacht- in huis is en me met zijn stuurse gezicht iets vraagt, kan ik dat niet aan. Mijn verdriet overvalt me.
Dochter overstuur. Ach arm kind, dit gebeurt te vaak, dat ik huil terwijl ze in de buurt is.

Metaforen? Dat meidje lijkt zo om mij, 30 jaar geleden. Ik was ook de verbinder thuis, en dat is een te zware rol. Zo'n spin in het web, te onvrij. Het moet afgelopen zijn. Ik gun haar de kindrol.

< 29 januari 31 januari >
Reacties - 0 coachreacties 5 reacties van deelnemers
- marlyn - 30 januari 2009, 09:29
  Op zich niks mis met het laten zien en delen van je verdriet he...maar inderdaad in de gaten houden welke rol zij hierdoor op zich neemt.
  hier in huis iedereen weer beter vandaag!
  Ken dat met mijn ex ook.....Heb me ertegen leren wapenen,zo van:daar ben ik niet meer voor(de stuurse buien).Mag zijn nieuwe lief nu mee omgaan....voelt ook erg bevrijdend!
  Lieve groot,ander mooi mens...
- kenavo - 30 januari 2009, 13:55
  Ik word een beetje boos als ik dit lees...potverdorie! Waarom kunnen jullie als volwassenen het niet zo regelen dat deze dingen minder confronterend zijn. Zo'n meisje hoeft er geen getuige van te zijn ,dat haar vader zijn spullen weghaalt en moeder daar verschrikkelijk onder lijdt. Wanneer wordt je een leeuwenmoeder en laat je eens je tanden zien?
  
  Bagna, als dit te erg is voor jou, dan wis het maar meteen.
  Maar ik meen het wel.
- pleine - 30 januari 2009, 18:17
  Liev Bagna,
  Je hebt oog en hart voor alles en iedereen. Dat kan je geloof ik niet van VM zeggen. Is er niet te bespreken op welke tijdstippen hij thuiskomt? Zodat het je niet overvalt? Zo verdrietig voor jou én je kinderen.
  liefs van Pleine
- pleine - 30 januari 2009, 18:40
  Lieve Bagna,
  Misschien staat je hoofd er helemaal niet naar, dan gewoon dit bericht verwijderen, hoor. Ik wil een beetje plezier in de brouwerij brengen, even de zinnen verzetten, naast het verdriet waar velen van ons hier onder lijden. Kom je ook?
  
  ------------------------------------------------------------------
  
  UITNODIGING VOOR EEN HUMOR HOP IN
  
  ------------------------------------------------------------------
  
  Wat: samen lachen om gebbetjes, geintjes en grolletjes
  Wanneer: zondag 1 februari van 11.00 uur tot�?
  Waar: dagboek van Pleine
  
  Voor hapjes en drankjes wordt gezorgd!
  
  ------------------------------------------------------------------
  
  Ik wil jullie hierbij uitnodigen om Ambassadeurs van de Lach te worden en nodig jullie uit voor een HUMOR HOP IN a.s. zondag 1 februari bij mij in mijn dagboek. Kom, laat ons lachen om een scène uit jouw dagelijks leven met een onverwachte wending, deel met ons waarom jij vooral moet lachen, vertel een mop waarom we allen samen moeten bulderen (uitzondering: geen discriminerende grappen noch grollen waar de redactie van gaat steigeren)
  Vanaf 11.00 uur is iedereen welkom op de koffie of thee met mijn eigen speciale appeltaart waarin lachkruid zit verwerkt. Vervolgens gaan we naadloos over op de lunch met salades en quiches. Voor degenen die verhinderd zijn, zet ik 's morgens het gastendagboek open waarin ze hun bijdrage kunnen schrijven, zodat de Voorpret al ruim op tijd kan beginnen en de Napret nog dagenlang kan duren. Neem je vrienden mee!
- marqus. - 31 januari 2009, 07:48
  Lieve Bagna,
  
  Ik herken dat een voormalige lief onherkenbaar wordt. moeilijk vind ik dat en ook onbegrijpelijk. Zoals het en zij vroeger was is helemaal weg. Moeilijk om te accepteren ook. heimwee roept het bij me op ook.
  
  Wat Marlyn zegt denk ik ook wel. Kan je niet met haar over je huilen en verdriet met haar praten? Als je haar kan helpen met verdriet en huilen van haarzelf en anderen te leren omgaan is dat wel heel waardevol.
  
  Liefs en sterkte (" sterkte? soepelheid bedoel je zeker!" zegt iemand die ken dan.)
  
  Marc
  
  Marc
Wil je reageren? Log dan in
29 januari 2009 - (5 reacties) veel hoofd, altijd geweest ik had gisteren avo...(5 reacties)
06:47 Trefwoorden: train je talent

veel hoofd, altijd geweest

ik had gisteren avond een etentje met mijn werk. Staf, management en sectretaresses. Ik voelde ook toen zo de verschillende posities, verschillende soorten mensen.
Heerlijk gesprek gehad met mijn baas. Managers zijn ook veel hoofd, maar ook veel ruggegraat, buigzaam om alle gedoe van alle dag op te vangen.
Secretaresse meer de buik, geven stevigheid, ondersteuning.

Ik ben een denker, dus veel hoofd
Maar ook een inspirator, dus veel hart en buik
Ervaar in mijn werk juist een mooie samenwerking;
Lekker om eens dagen aan stukken te werken, te bedenken, te schrijven. Dan weer dagen te trainen, te onderwijzen. Daarin vooral sterk in de inspirerende rol.

Hoe is de gezondheidstoestand?
Tja die is nooit zo geweldig geweest. Ik ben gewend aan lichamelijk ongemak. Ik wil ook af en toe niet denken aan 'dat lijf' dan ga ik teveel in mijn hoofd zitten. Is niet best, maar werkt wel

Ik span me in het dagelijkse leven enorm in om fitter, vrolijker, creatiever en leniger te worden! Mijn relaties zijn belangrijk voor me. Ik sport 3-4 keer in de week in de sportschool, doe zoveel mogelijk aan chi neng, en als ik te druk ben. probeer ik het te visualiseren. Ik pas zen toe als ik strijk; ik strijk, dus ik besta.Ik haal inspiratie uit woorden. Uit een lied, uit mooie zinnen hier op H&Z. Ik probeer elke dag te genieten, het leven ten volle te leven!

< 28 januari 30 januari >
Reacties - 0 coachreacties 5 reacties van deelnemers
- marqus. - 29 januari 2009, 07:46
  Goeiemorgen Bagna,
  
  Fijn verhaal om te lezen.
  
  Knap vind ik het ook. Zo lekker bewust. Ik merk altijd dat het me vaak te veel moeite kost om aandacht te geven aan wat ik doe. Soms ook niet hoor.
  
  liefs,
  
  marc
- pleine - 29 januari 2009, 08:14
  Goedemorgen hoofd,
  heb een hele fijne dag vandaag, samen met je lijf.
  lieve groet,
  Pleine
- kenavo - 29 januari 2009, 11:02
  Ben het meest onder de indruk van de volgende zin: ik sport 3,4 keer per week en probeer zo veel ...te chicongen...
  Zwaar aktief hoor!
- oogvk - 29 januari 2009, 16:41
  ha lieve B, ik herken goed dat niet met het lijf bezig willen zijn en dan maar in het hoofd gaan zitten. Vandaag handtherapie gehad, pffff krachtmeting was best goed eigenlijk (ik heb nog wel veel kracht) maar nu doet het meer zeer en das wel beetje balen. Hoort wel bij het opbouwen.
  Grappig dat je zo de verschillende posities voelt bij je werk en dus de verschillende functies. Ik heb de bof dat dat bij mij niet zo is momenteel, wel benieuwd hoe het bij een nieuw baantje gaat worden...
  dag meis, je staat weer even heel stevig met beide benen op de grond!
  liefs, OOg
- liesje7 - 29 januari 2009, 23:11
  Dag Bagna,
  IK zie jou nog al eens bij Stokroos en klik dan wel eens door naar jouw dagboek. Zo ook vandaag. Mooi stukje heb je geschreven en ik doe wat inspiratie op zo.
  Groet,
  Liesje
Wil je reageren? Log dan in
28 januari 2009 - (2 reacties) begin met het slechte nieuws; de aspirant huurder d...(2 reacties)
22:19 Trefwoorden: train je talent

begin met het slechte nieuws; de aspirant huurder die ik zo zag zitten, heeft een ander huis gevonden. Dat is nu al de 2e keer dat iemand die ik zie zitten, het afzegt, brrrrr.

bij thuiskomst lees ik deze tekst;
When you have made good friends with yourself,
your situation will be more friendly too.
- Pema Chödrön

vandaag gebuffeld
het land door, trainingen gegeven
het was een warm bad;
mensen waren enthousiast, leergierig, open
ik geniet van de reacties!
ben ik gelukkig met dit werk, met deze leeftijd,van ook oogsten

< 27 januari 29 januari >
Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
- pleine - 28 januari 2009, 22:25
  Jammer van de huurder. Gelukkig heb je ook fijne dingen gehad. En gelukkig zie en voel je dat ook.
  Fijne avond Bagna. Rust na het buffelen?
  X Pleine
- marlyn - 28 januari 2009, 23:35
  Fijn,die bevrediging in je werk!
  Lastig,de afzeggingen.Had je nog een reserve?
  Slaap zacht voor nu.
Wil je reageren? Log dan in
27 januari 2009 - (2 reacties) Gisteren, ondanks verdrietige start een geweldige w...(2 reacties)
07:11 Trefwoorden: train je talent

Gisteren, ondanks verdrietige start een geweldige werkdag gehad. Afgesloten met werkdiner. Hierdoor weer opgeladen toen ik met mijn kids aan de thee zat om 21 uur. En toen ik om 22 naar bed ging kon ik mijn zegeningen weer tellen.

vertelde mijn kinders het nachtgebedje van vroeger;
lieve Jezus, ik ga slapen
want de dag is weer voorbij
lieve Jezus, ik wil je vragen
zegen mij?
zegen ook mijn Papa en Mama
en allen die ik nog bemin
dan slaap ik
onder uwe trouwe hoede
lekker in

ze moesten lachen, gek mens

gek mens was gelukkig dat ze mocht gaan slapen.

bang zijn om fouten te maken?
ik word gevraagd daar naar te kijken.
vanmorgen bij het opstaan, bekroop me de angst;
wat denk je wel; praten op symposia, instructiefilms maken? Waar haal ik de tijd vandaan?
wie denk je wel, dat je bent?

Ach, dat is een voordeel van alle ellende.
Ik krijg meer moed.
Denk; ik ga dat praatje houden, ga het gesprek aan.
Ik hoef niet alles te weten, maar wat ik weet is de moeite waard om te delen.

< 26 januari 28 januari >
Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
- marqus. - 27 januari 2009, 08:11
  Hoi Banga,
  
  Grappig... Heitor schrijft dat je een krak bent in je werk. Dat is vast een geweldig compliment.
  
  Bang om fouten te maken. ja.. zo is dat, hè. gelukkig hebben veel meer mensen dat. En dan toch lekker doen.
  
  Fijne dag,
  
  marc
- rhee - 27 januari 2009, 23:47
  Lieve Bagna,
  Jij was net als ik wat later met kinderen. Het nachtgebedje herken ik zo goed te doen, iets met de zelfde strekking. Ze mochten ook zelf iets bedenken. Vonden ze leuk. Wat is het dan toch open en wat is dan je leven toch in een stroom rond en door de kinders héén.
  Nu wat ouder ; ja; ook dan ben je er,maar wel op een andere manier. Ook hun gevoelens zijn volwassener aan het worden.
  bagna, je hebt al veel moed in je. Je kent je zelf al in deze. Je wilt, doet, je denkt niet eens hou ik dat wel vil. Nee, het is elke dag een dag, op die manier gaat het goed, Kleine planning vooruit mag.
  Mijn moeder zou zeggen; elke dag een steek is een hemds mouw in een jaar.
  Tegenslag, intense verwerking, pijn, gammel lijf, rotte situatie huis, financieel laag, dat al overwinnen we toch met liefde, met inzicht, met nadenken, met huilen, met ons verbazen, met het kijken naar de kleine dingen in het leven, en daar onze dankbaarheid uit putten.
  Moeder aarde, de natuur. En En, geven om elkaar.
  
  warme groet Rhee, dat weet je
Wil je reageren? Log dan in
26 januari 2009 - (3 reacties) vanochtend weer om 5 uur wakker dat heb ik nog zo ...(3 reacties)
06:37 Trefwoorden: train je talent

vanochtend weer om 5 uur wakker
dat heb ik nog zo vaak, dat ik droom over dat het over is,dat mensen zeggen; 'heb je het gehoord, ze zijn weer bij elkaar!'
En dat ik tegen hem aankruip en we zeggen; 'laat ze maar kletsen'....

het is dan moeilijk wakker worden
ik denk; ik zal hem bellen, ik moet hem horen zeggen dat hij me niet meer wil, dat hij een nieuw leven wil, los van mij. Maar ik bel niet. Staar wat voor me uit, ga brood smeren. tas inpakken, de kussens netjes op de bank, de vaatwasser leeg. Schrijf en huil hier wat en ga maar sporten. Kom op mens. Rug recht.

< 25 januari 27 januari >
Reacties - 0 coachreacties 3 reacties van deelnemers
- maria-dolores - 26 januari 2009, 07:24
  Moeilijk, dromen van wat je graag zou willen, maar wat niet is... Sterkte!
- kenavo - 26 januari 2009, 11:18
  Kom op meisje, omarm jezelf, geef jezelf een schouderklopje, wat ben je toch een leuk lief mooi mens.
  Van mij krijg je er nog een portie hugs bij. Kom op!
- pleine - 26 januari 2009, 23:05
  Lieve Bagna, zo moeilijk, zo verdrietig. Ik hoop dat eens de zon weer voluit voor jou gaat schijnen.
  liefs van Pleine
Wil je reageren? Log dan in
25 januari 2009 - (1 reacties) Onzekerheid in je leven en werk kan tot veel stress...(1 reacties)
07:50 Trefwoorden: train je talent

Onzekerheid in je leven en werk kan tot veel stress leiden, omdat je je fysiek bedreigd voelt. Je lichaam is in voortdurende oorlog met de omgeving. Door de tegenstellingen in je leven te aanvaarden, de 'het kan altijd beter' houding op te geven, verlaag je de druk op jezelf. Richt verder de aandacht op wat je wel kunt beïnvloeden en laat de dingen die je een machteloos gevoel geven los.

Och, mijn arme lijf verzet zich.
Ik ben deze week wel enorm druk geweest
en er zijn teveel grote dingen tegelijk aan de hand.

energie gevers;
+gesprek met Dochter in bed gisteren, over verantwoordelijkheden en last daarvan, haar enorme huilbui, vanuit de tenen en troost zoeken bij me.
+de knuffel van Zoon, we praten over verliefdheden die er 'natuurlijk', wel zijn maar waar hij nog nieks mee doet
+dagje chi neng met goede vriendinnen
+uitnodiging om te komen praten op symposium
+afspraak om samen met universiteit aan instructiefilm te gaan werken
+auto voor de beurt geweest, dat ook van mijn lijstje
+gisteren toch ook puf om mijn ramen te zemen, mijn huis mooi te maken
+de vrijheid om mijn dagen in te richten, die ik van mijn baas krijg.in staat om af en toe ook niet te werken, als het op is.
+ de verbazing dat er nog zoveel, zo goed gaat. Godsgelukkig dat ik bijna 50 ben, in staat om mijn eigen leven te leven

en energievreters;
-Voormalige Man
-In mijn onderbewustzijn verwerk ik het verdriet van zijn vertrek, in mijn slaap nog verzet ik me tegen het verlies van hem, en van mijn leven met hem.
-er is een mooi kantje van mijn leven afgesnoept,een extra dimensie, vertrouwen
-er is boosheid dat hij dit me aandoet, juist nu, na het rouwproces over mijn moeder, het plaats geven aan nog meer fysiek ongemak door de COPD
-oud zeer van het ongeluk, scheef lijf
-als ik werk niet goed organiseer, mijn ambities niet goed in evenwicht met de tijd. Blijft punt van aandacht.
-het niet weten, financiele onzekerheid.

En het is geen afstreeplijstje. Kan het een niet met het ander verrekenen. Vooral bewustzijn helpt, en vertrouwen, mijn zegeningen tellen, mijn rug rechten. Weten dat het leven goed is.

< 24 januari 26 januari >
Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
- marqus. - 25 januari 2009, 08:06
  Goeiemorgen Bagna,
  
  Dak je wel voor je reactie bij mijn crecheverhaal. Het is fijn om te lezen hoe anderen hiet tegen aan kijken. dat helpt me.
  
  Het klinkt wel alsof je één ding ter gelijkertijd kan doen. Mij lukt dat ook steeds beter. Afstrepen kan niet, hè. Maar je kan je wel opladen aan de eerste rij. Nou, ja dat staat er eigenlijk al. energiegevers.
  
  Liefs,
  
  Marc
Wil je reageren? Log dan in
24 januari 2009 - (3 reacties) Gisteren een vakantie dagje gehad! Heerlijk met twe...(3 reacties)
07:11 Trefwoorden: train je talent

Gisteren een vakantie dagje gehad! Heerlijk met twee goede vriendinnen een dagje gechinengd (mijn chinese ochtendgymnastiek, meditatie in beweging). Doen dat een paar uur, lunchen een boterhammetje kaas, dan nog een paar uurtjes. Dan helemaal los, en lijf weer meer in balans. Daarna lekker een klein stadje in, wat gewinkeld, ondertussen druk kletsend. Lachen en elkaar ondersteunend; staat je goed, moet je kopen! Eindigend in een Grieks restaurant. Daar vooral aandacht voor het gesprek.
We kennen elkaar al zo lang, staan allemaal anders en ook zo hetzelfde in het leven. Mooie dag geweest.

sávonds bij thuiskomst tref ik chagreinige dochter, en later boze zoon. Voor hen is het een gewone schooldag geweest. En zoals dat kan lopen met pubers, ze zijn moe en een beetje boos. En dat botst met mijn opgeruimde gedrag. Uiteindelijk zelfs ruzie. Bah. Neem het mezelf kwalijk dat ik het niet goed kon omkeren. Niet de juiste toon kon vinden. Slaap er ook slecht van. Vroeg wakker.

en nu?
Ga mijn ramen zemen. Het huis opruimen en poetsen. Nog een weekje, troost ik mezelf, en dan is Voormalige Man hier uit dit huis. Vandaag hoor ik of ik een onderbuurvrouw krijg! Kom op, bouw aan je nieuwe leven. De bezem erdoor en af en toe voelen; waar was ik ook al weer, hier in dit dagboek.

en straks lekker ontbijten met kids, er een gezellig weekend van maken, allemaal een beetje bijkomen.

< 22 januari 25 januari >
Reacties - 0 coachreacties 3 reacties van deelnemers
- maria-dolores - 24 januari 2009, 07:57
  hoi,
  vind ik vaak ook moeilijk: opgeruimd en soms zelfs een beetje euforisch thuis komen en dan mensen aantreffen die dat NIET zijn. heb er zelf ook nog geen ideale oplossing voor...
  
  ciao
- kenavo - 24 januari 2009, 12:04
  Geweldig hoe je de batterij hebt kunnen opladen!
- coot - 24 januari 2009, 18:47
  Vind je een groot optimist en een doorbijter. Zo te lezen heb je wel de regie over je leven ondanks grote verliezen.
  
  Zo'n vriendinnendag is een MUST, een booster en iedereen heeft plezier gehad. Het contrast thuis was jammer natuurlijk, tja, PUBERS. Ze kunnen zo egoïstisch en onredelijk zijn maar vergeet die mooie woorden van je dochter niet, zo lief.
  
  Ik heb ook 2 pubers, 13 en 14, jongen, meisje en die puberbreins moeten hun hoogtepunt nog krijgen. Wat kunnen die in hun eigen wereld zitten. Nou ja, dat loslaten is ook mooi maar niet vlekkenloos.
  
  Mijn vriendinnendagen zijn me ook heel dierbaar, herkenbaar! Schuldgevoel krijgen als je de boel niet heb kunnen sussen. HELP, time-out zeg ik tegen mezelf, hond mee naar buiten of zwijgen maar er wel op terugkomen.
  
  Hun baaldag suddert een uurtje en plots is dat gechagerijn afgelopen en dat schuldgevoel van moeders houdt haar uit d'r slaap.
  
  Soms is het lekker om zelf ook even egoïstisch te zijn! Probeer dat fijne gevoel vast te houden. Hoe? door er een nachtje over te slapen, ogen dicht!
  
  Volgende dag is iedereen het weer vergeten. Je wist het, grillige pubers!
  
  Groet Coot
Wil je reageren? Log dan in
22 januari 2009 - (3 reacties) In de praktijk komt overgave in de liefde en in het...(3 reacties)
05:38 Trefwoorden: train je talent

In de praktijk komt overgave in de liefde en in het leven, neer op loslaten.
Van het idee; zo moet het zijn.
Omarm de gedachte dat elke situatie je iets te bieden heeft....

Nu ik de maanden van paniek achter me heb, en daarna elke dag opnieuw heb geprobeerd om het leven goed te leven, mijn grote liefde los te laten, is daar een gevoel van eenzaamheid die ik opnieuw moet gaan bekijken. Is die eenzaamheid wel zo nieuw? Of is het een emotie die gewoon bij elke dag hoort en al hoorde.En kende ik het al? Maar die ik altijd heb weggestopt. Of die me altijd teveel pijn deed? Wordt het niet tijd, dat ik de eenzaamheid ga omarmen? Want het is er allemaal, elke dag. Dat is toch niet voor niets mijn motto geweest, de laatste tijd?

Ik denk terug aan het gevoel dat ik had toen ik laatst, tijdens de begrafeniskoffie, temidden van mijn familie, me zo verbonden voelde met mezelf; ik hoef nergens anders of niemand anders te zijn; dit is wat het is!

Vergeef me dit geploeter, lieve dagboeklezers, ben diep in mezelf antwoorden aan het zoeken. Ook veel te vroeg wakker, door dromen waarin ik heel hard moest werken, schrobben; de bezem door mijn leven!

< 21 januari 24 januari >
Reacties - 0 coachreacties 3 reacties van deelnemers
- kenavo - 22 januari 2009, 13:05
  Alleen, aan je zelf genoeg hebben, kunnen genieten van de verbondenheid met je omgeving, het zijn allemaal mogelijkheden die je hebt, het is er allemaal. Wees niet bang, het is fijn om in je zelf te kunnen rusten. De voeten stevig op de grond, je rug sterk en recht.
- oogvk - 22 januari 2009, 14:14
  lieve ploeteraar, wat goed dat geploeter, dat is leven meisje, zoeken en vinden, vooral jezelf. Heb jij ook dat je sinds de scheiding je meer verbonden voelt met je familie? Die heeft voor een groot deel heel erg achter me gestaan en geholpen en daardoor is de band sterker geworden. Let op dat je alleen zijn niet verward met eenzaamheid, ik ben steeds beter geworden in alleen zijn en zie daar ook de voordelen van. Aan eenzaamheid kun je wel iets doen, vriendinnen waarmee te chi-nengen, of zoals ik hierboven schreef, je familie omarmen, ook erg warm voor je hoop ik.
  liefs, OOg
- rhee - 22 januari 2009, 22:27
  Lieve Bagna,
  Zeker, over gave in de liefde, is eigenlijk alles leven zonder complicaties.
  Laten stromen. Ja, de stroom weer opgang. Inderdaad is het niet leuk als je boot op het water zo vaak blijft haken aan van alles wat in het water stroomt.
  Dat ik daar alleen mee worstel is niet leuk. Het staat gelukkig niet stil.!Ik ga wat plekken opzoeken.
  Gewoon Pat.
  Dank je lievert, dank Bagna.Rhee
Wil je reageren? Log dan in
21 januari 2009 - (3 reacties) Heb me vandaag een huiswerkdag toegestaan. Even ach...(3 reacties)
10:04 Trefwoorden: train je talent

Heb me vandaag een huiswerkdag toegestaan. Even achterstallig analyse werk en leeswerk wegwerken en nog een stuk schrijven nav bezoek aan symposium gisteren. de dag is te kort!

Maar toch ff dagboeken. Ik ben gisteren voor het werk ruim 10 uur in touw geweest. En ben nog steeds een beetje bibberig van het slechte tandartsnieuws. Daarnaast veel contacten met voormalige man, veel regelzaken.
De kinders zijn de hele tijd bij mij, deze maand en hij bezoekt hen nu hier. Moeilijk voor mij, want hij gaat ook elke keer weer weg.
Vandaag potentiele huurder op bezoek,dan is hij weer hier, komende weken gaat hij echt verhuizen naar zijn nieuwe huis, dat zal goed zijn. Nu wordt ik tevaak met hem en zijn spullen geconfronteerd. Voor de kinders ook weer wennen.

Goed dat er weer meer stabiliteit komt. Ik moet mijn financiele huishouding nog scheiden. Dat vraagt ook overzicht en slimme keuzes, Nu wordt me vanuit verschillende kanten hulp aangeboden. Zo mooi! Een man van lieve collega/vriendin is erg into financieen, en net met pensioen, wil me helpen. Daar ga ik toch maar gebruik van maken.
Kom niet echt toe aan de opdrachten.
Maar oppakken van financien en daar hulp bij vragen is al een heel ding!
SMART formuleringen laat ik even zitten

< 20 januari 22 januari >
Reacties - 0 coachreacties 3 reacties van deelnemers
- kenavo - 21 januari 2009, 10:24
  Wat fijn, dat iemand je daarbij kan helpen.
  Ik heb nog eens nagedacht over de tanden misere. Ik was daar gisteren wel heel luchtigjes over. Dat is dan meer mijn manier om daar mee om te gaan. Het blijft natuurlijk een ramp. Als ik ooit een wens mocht doen, zou ik me een levenslang probleem vrij gebit wensen!
  Fijne dag binnen, Kenavo
- oogvk - 21 januari 2009, 16:56
  lieve B, het is even een poel van onwetendheid die financien maar met wat hulp wordt het straks jou eigen ding wat je zelf weet en in de hand hebt, hoe strak dan ook en weet je... ook dat is een kick, ik weet het!
  tnx voor je berichtje, suiker is zozo, niet veel anders dan voor het gezondheidstraject vrees ik, dat patroon is te vastgeroest. Handen gaat redelijk eigenlijk, ik vind wel een manier om er mee om te gaan of om het op cruciale momenten goed te doen.
  dag lieve meis, wat kunnen we veel he? verbaas mezelf ook weer telkens en jij ook!
  liefs, OOg
- pleine - 21 januari 2009, 19:54
  Het houdt maar niet op bij jou, hè? Het gaat maar door, al die nare dingen. Ik las je dagboek van gisteren en vandaag en ben een beetje ademloos van alles wat jij moet doen en ook doet. Chi nengen, goed plan, lijkt me. Ergens moet toch energie vandaan komen. Heel veel sterkte met alles.
  Hoe is je voordracht op het symposium gegaan?
Wil je reageren? Log dan in
20 januari 2009 - (5 reacties) wat gebeurt me allemaal? neem ff de tijd om in dit...(5 reacties)
08:30 Trefwoorden: train je talent

wat gebeurt me allemaal?
neem ff de tijd om in dit dagboek te schrijven.
Wat een hectiek! Druk bezig met allemaal losse eindjes om mijn nieuwe leven vorm te geven. Hypotheek vraagt nog om paar dingetjes, dan klaar. Morgen nieuwe potentiele huurder.Gisteren naar tandarts geweest. Slecht nieuws gekregen. Zoon met prachtig gebit klaagde al over rare tand, blijkt een scheve doorgroei te zijn. Wordt beugelen en chirurgische ingrepen. Arm kind. Maar dat was het niet alleen.Sinds mijn autoongeluk, nu 20 jaar geleden, ben ik enorm bezig geweest met die tanden. Want mijn gebit was enorm beschadigd en een paar weken in Afrika gelegen met een gebroken kaak. Alles scheef dus. Dat heeft me veel pijn en onrust opgeleverd. Elke keer weer zoeken naar oplossingen. Vorig jaar kreeg ik een beugeltje vw een voortand die weer ging zakken. Dat ging niet, door mijn COPD. Ik sliep helemaal niet meer. Tel daar de scheiding bij op... Nu kreeg ik gisteren te horen dat ik mijn gebit aan het wegknarsen ben. Voortand is aan het oplossen, een implantaat niet meer mogelijk.Tandarts wist even geen oplossing. Is fantastische groepspraktijk, ze gaan nu samen kijken. Wordt weer een lange, dure en vermoeiende bezigheid. Ik wil niet meer!!
Waar te beginnen? Nou heb ik net het besef in mijn lijf en geest dat de scheiding onvermijdelijk is, hoef ik me zelf niet meer af te vragen : waarom? Gebeurt dit.
Bizarre dag gisteren. Savonds laat mijn mail nog gelezen, uitnodiging om te komen spreken op landelijk congres. Tjaa, dat is weer heel ander ding! Heb gebeld, en ga het doen. Komop, schouders er onder! Deze week veel gekke dingen, vandaag naar congres, moet met de auto naar garage, mijn nek laten kraken, naar vergadering in de buurt, nieuwe huiswerkbegeleider voor zoon op bezoek, jarige vriendin, en veel werk.
Ik beloof mezelf; vrijdag ga ik dagje inplannen om te chi nengen met goede vriendinnen. voedsel voor de ziel. kan eigenlijk niet, maar helpt wel dus dat doe ik!
en nu een roos zoeken.Uitbundige rozen.

< 19 januari 21 januari >
Reacties - 0 coachreacties 5 reacties van deelnemers
- marlyn - 20 januari 2009, 08:49
  En dan zulke warme plaatjes hierbij....
  Zet 'm op lieverd!
  Wat voor andere optie is er tenslotte?
  Knuffel voor nu.
- mapje55 - 20 januari 2009, 11:56
  Wil even laten weten dat ik regelmatig bij je in dagboek lees. Sterkte met alle problemen. Mapje 55
- kenavo - 20 januari 2009, 12:19
  Daar zal het geween zijn en het tandengeknars! Doe ik ook in tijden van stress. Als je goede oefeningen vind om de kaak tot rust te brengen wil ik ze graag weten. Ik heb hier geen tandarts waarmee ik daarover kan praten.
  We moeten daar ook niet al te dramatisch over doen hoor. Mijn M. zei: als het te erg wordt maken we een leuk reisje naar Hongarije, laten we daar een kunstgebitje zetten, haha!
- oogvk - 20 januari 2009, 15:16
  heee lieve B, wat heb jij het druk, ik herken dat ook, je kan het wel maar heel goed dat je die vrije chi-nen dag inlast! Misschien moet je dat even in je eentje doen, want met al dat geregel moet je wel goed bij jezelf blijven, bedenk ik zomaar. Balen van je knarsen, ik doe dat ook, al jaren, heb daardoor heel diepe kiezen, gelukkig niet weggeknarst maar wel heel sterke kaakspieren merkte mijn tandarts wel eens op. Soms word ik wakker met een moe bekje, al dat kaakgeklem ook snachts, ik heb het dan ook heel druk snachts in mijn slaap. Er schijnt wel een soort rubber ding voor in je mond te zijn waardoor je wel nog hard je tanden/kiezen op elkaar zet maar niet ze beschadigd, vraag eens aan je tandartsen.
  dag meis, gaaf die lezing, is dat al snel?
  liefs, OOg
- rhee - 20 januari 2009, 21:32
  Lieve Bagna,
  Nooit denken dat je er bent, niet doen, Er kondigd dan weer zoveel onverwacht aan, zodat je bijna van voor af aan moet beginnen.Kan het wel eens zonder, wel dat wens ik jou ook toe. De boog kan niet altijd gespannen blijven.
  Warme groet Rhee
Wil je reageren? Log dan in
19 januari 2009 - (4 reacties) Beschrijf in je dagboek je grootste probleem in pri...(4 reacties)
06:19 Trefwoorden: train je talent

Beschrijf in je dagboek je grootste probleem in privé en werk.
Schrijf vervolgens drie dingen op die je van het probleem kunt leren.
En dan hoe je dit inzicht kunt benutten voor stappen in het verwezenlijken van je perspectief.

ga ik over nadenken, ook over oefening van Carien
maar nu razend druk
ff flink werken, woensdag weer ruimte

wel drie plussen om de dag goed te beginnen;
+ gisteren met Zoon goede dag alleen gehad, zo'n groot wordend lijf, mijn jong wordt groot!
+ met een viend gisteren heerlijke wandeling en gesprek gehad
+ woensdag komt er een nieuwe potentiele huurder kijken, ziet er goed uit, duimen....

wow deze rozen wel een hele zoete combi...

< 18 januari 20 januari >
Reacties - 0 coachreacties 4 reacties van deelnemers
- maria-dolores - 19 januari 2009, 08:22
  succes met alles!
  moet helaas ook eerst aan het werk voordat ik naar die leuke opgave kan gaan.
  ciao
- marqus. - 19 januari 2009, 08:28
  Ik vind het wel een mooie zoete combi, hoor. Ik duim mee.
  
  Fijne dag en succes met je drukte,
  
  marc
- kenavo - 19 januari 2009, 11:17
  Hoi Bagna, om bij jou te komen ,moet ik altijd via voluit leven. Laat dit zich veranderen, of is dat niet mogelijk?
  Fijne dag, Kenavo
- marqus. - 20 januari 2009, 08:22
  Hoi Bagna,
  
  Wil je even bij mij mijn verhaal over de creche lezen?
  
  Dank je wel vast,
  
  Marc
Wil je reageren? Log dan in
18 januari 2009 - (coachreactie) (3 reacties) Het gaat niet zo goed deze oefenin...(1 coachreactie) (2 reacties)
10:18 Trefwoorden: train je talent

Het gaat niet zo goed deze oefening. Verbinden van het verleden aan het heden heb ik de afgelopen weken misschien iets teveel gedaan. Op zoek naar vragen / manieren om met dit grote verdriet van de scheiding om te gaan. Want ik ben verlaten door mijn broer en vader, en door mijn man. Waar zit de paralel? Ik moet het niet te groot maken! Heb door mijn leven een enorme drive gekregen het leven goed te doen. Te zorgen, vast te houden, lief te hebben. Ik ben een beetje moe van het zoeken naar verklaringen. Zag gisteren een inspirerend intervieuw met Isabel Allende (helaas maar klein stukje, ga kijken of ik het nog eens kan vinden op internet). Haar woorden kwamen zo binnen bij me! Ze zei; durf te leven, ben niet bang voor het leven. Niet bang om keuzes te maken. Want zoveel in het leven is niet te vermijden; ze noemde het overlijden van Paula (haar dochter) de politieke situatie, de scheiding.
Dat kan ik ook doen dacht ik: het is een acceptatie van life events. Niet vechten. Of zoeken. verklaren. Nee. Het is een gegeven, wat op mijn pad kwam.Dus waarom zou ik bang zijn? Het overlijden van mijn broertje en mijn vader, later mijn moeder. Het ongeluk op mijn 25e. De COPD op mijn 45e. De scheiding van mijn lief, na ruim 30 jaar. 30 jaar schijnt zowiezo de langst mogelijke cyclus te zijn (van Pluto, Mars?). Een gegeven, niet meer zoeken naar zingeving, verklaring.
Deal with it.

drie plussen;
+ de woorden van Isabel; Leef!
+ gisterenavond lekker met nog beetje zieke dochter op de bank.
+ als ik haar vraag naar hoe zij in de scheiding staat is haar conclusie; het gaat ons goed. We kunnen wel wat verdriet aan, mamma. Want heel veel is goed geweest. Amen, Dochter!

09:58 Trefwoorden: word je eigen leider

ik ga verder in train je talent

< 17 januari 19 januari >
Reacties - 1 coachreactie 2 reacties van deelnemers
- Coach carien.karsten - 18 januari 2009, 10:38
  Dag Bagna,
  Dank voor je mooie foto's, sensueel en warm! Je doet het heel erg goed, je laat ook zien dat acceptatie van nare gebeurtenissen niet een momentopname is maar een proces. Iedere dag opnieuw is het kiezen voor je lot en genieten van de kleine dingen op je pad. Fijn dat H&Z je regelmatig een andere kijk op dingen geeft en ik hoop dat deze cursus je dat ook brengt.
  Waar ik nog benieuwd naar ben is je doel SMART geformuleerd. Gebruik je je creativiteit vooral als coach, opleider en moeder of komt het nog op een andere manier in je werk tot uitdrukking? Een doel stellen betekent niet dat je je onder druk moet zetten, dat het presteren wordt. Wel geeft het richting aan je betrokkenheid en toewijding. Dus hierbij nog een kleine aansporing je doel er Smart op te zetten!
- kenavo - 18 januari 2009, 11:41
  Life is not a bed of roses...,maar dat hindert je er niet aan om van de geur en kleur van rozen te genieten.
  Fijne dag, Kenavo
- rhee - 18 januari 2009, 21:54
  Lieve Bagna,
  Al eerder las ik je; moest er over nadenken. Dat doe ik wel meer. Bezinken heet dat voor er een antwoord komt.
  
  Jij blijft zien naar juist ook pos. zaken. Elke dag wat er nieuw bijkomt. Dat is je kracht, dat is dat je soms ook dat overleef gevoel hebt. Zeker als je alles op een rij gaat zetten.
  Juist in het tijdsbestek van 0 tot wie je bent is het niets, zo neergezet is het zo veel. Je emotie zit er nog zoveel bij. Niets heeft nog een vaste bezinningsplek. Dat kan ook niet. Alles is te vers, en teveel omgewoelt.
  Wat kan een mens huilen in zijn leven. Wat is het soms hard. En ook; wat is het machtig mooi om te overwinnen. Hoezeer je het had.
  Liefs Rhee
Wil je reageren? Log dan in
17 januari 2009 - (2 reacties) Oprdacht 2 zijn wel heel veel opdrachtjes. Meest ...(2 reacties)
07:55 Trefwoorden: train je talent

Oprdacht 2 zijn wel heel veel opdrachtjes.
Meest indrukwekkende gebeurtenissen?

jeugd
Ik heb zoveel meegemaakt, al jong met veel verdriet geconfronteerd. Wat centraal is in mijn leven is de handicap en overlijden van broer. Hij stierf toen hij 18 en ik 19 was.De dreiging, te weten dat hij op jonge leeftijd zou komen te sterven was het ergst.Hij heeft veel pijn gehad. Ook mijn vader heeft veel pijn gehad en is vroeg gestorven. Die pijn zit nog in mij. Maar hoort ook bij het leven, heb ik inmiddels geleerd.

ontmoeten van voormalige man
ik was 14, en dacht; stop maar, dit is mijn man

volwassen
de geboortes van mijn kinderen, na verschrikkelijke zwangerschappen, zo'n klein nieuw wezentje, direct ook met een eigen verhaal. Te voelen; ik zorg voor jou.

07:31 Trefwoorden: word je eigen leider

Mijn opdracht in het leven?

Te zaaien
de liefde

voeden
met kennis

laten groeien

< 16 januari 18 januari >
Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
- marqus. - 17 januari 2009, 07:50
  Hoi Bagna,
  
  Heb je al voor die meiden gekozen? Of twijfel je nog. Kan best ook wel gezellig zijn als het leuke meiden zijn.
  
  Liefs,
  
  marc
- marqus. - 18 januari 2009, 10:17
  Hoi Bagna,
  
  Jammer van die meiden, hoor. Misschien zijn de volgende nog leuker! Ik weet nog dat mijn zoon werd geboren. Met een keizersnee eigenlijk. Ik stond naast mijn vriendin achter een groen doekje wat ze hadden gespannen ter hoogte van haar schouders. En ze tilde zo mijn zoon boven dat doekje uit. Ongelooflijk! vond ik het.
  
  Liefs,
  
  marc
Wil je reageren? Log dan in
16 januari 2009 - (1 reacties) Wie ben ik als ik op mijn best ben? Dan ben ik z...(1 reacties)
07:16 Trefwoorden: train je talent

Wie ben ik als ik op mijn best ben?

Dan ben ik zonder oordeel
Zonder haast
En in het moment

Als ik chi neng op mijn dak
De bewegingen gaan als bijna vanzelf;
Hé, ik beweeg!

Als ik op een duintop
Kijk naar de boot
Die voorbij vaart
Ik hoef nergens naar toe

Als ik tegen mijn lief aanlag
En voelde
Het leven is me goed
Dezelfde adem adem

Als ik met mijn Dochter
Aan mijn zij
Een boek lees
Een film kijk

Als ik met Zoon ben
Zijn breder wordende rug masseer
Dag moedertje

Als ik kook
Voor grote tafels
Hoopvolle gezichten
Kijken naar mij

Als ik werk
Waar mij hart ligt
Doe wat ik kan

Als ik dans
Tot in de morgen
Eén met de muziek

Mijn huis
Weer mooi maak
Me thuis voel

In rust
Harmonie
Als bijna vanzelf

< 15 januari 17 januari >
Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
- kenavo - 16 januari 2009, 17:30
  Als maanzaad te koop en lekker als maanzaadstrudel
Wil je reageren? Log dan in
15 januari 2009 - (7 reacties) Wat zijn op het einde van mijn leven de 3 belangrij...(7 reacties)
07:33 Trefwoorden: train je talent

Wat zijn op het einde van mijn leven de 3 belangrijkste lessen geweest?

wat een binnenkomer, deze oefening. Ga er eens over nadenken.

Nu even voor de vuist weg;

1) ik heb geleerd in mijn leven dat liefde omarmen en loslaten is

2) ik heb geleerd in mijn leven dat de weg belangrijker is dan het doel

3) ik heb geleerd in mijn leven dat pijn komt en gaat

Oeff!!Bij de begrafenis wil ik rozen, mooie, pioen en gewoon

06:56 Trefwoorden: word je eigen leider

Mooi opdracht 10. Ik herken de zen en mindfullness in de oefening. voor mij een bekend gegeven, ligt me dicht op de ziel. En vind ik moeilijk ook. Vooral dat loslaten een actueel thema. gisteren nog beschreven. Ik werd vanmorgen wakker met plannen voor mijn nieuwe leven. Dat is ook loslaten van het oude.

Moet een keuze maken over de huurders. Op dit moment de keuze uit 2 jonge frisse meiden, of nog een nieuwe gespreksronde organiseren. Die meiden zijn prima en enthousiast over de etage. Waar ben ik bang voor? dat ze gaan feesten ! Zo'n ander leven dan dat van mij. Dat gaat wel onder mij wonen. Maar ja denk ik dan, een rustige oudere bewoner kan wel gaan vioolspelen! Ik ga voor die meiden geloof ik....

zie net dat het andere thema nu begint. zal ik meedoen? zie op tegen de overlap, maar vind het ook fijn om de opdrachten als structuur te gebruiken, voor mijn geschrijf.De oprachten brengen ook focus.

< 14 januari 16 januari >
Reacties - 0 coachreacties 7 reacties van deelnemers
- marqus. - 15 januari 2009, 08:07
  Lieve Bagna,
  
  Ik vind het wel mooie ontdekkingen die je hebt gedaan. Ik wil wel met stokroos wedden dat je geen andere top 3 hebt als je 110 wordt :-)
  
  Groetjes,
  
  marc
- pleine - 15 januari 2009, 12:45
  Lieve Woezel, Moniekniek, Sylphia, Marlyn, Voluitpetje, Karin2, Yeeha, Barber, Els007, Bagna en Heitor,
  
  Geweldig dat jullie gisteren hebben meegedacht en jullie speciale kijk hebben gegeven op mijn Dilemma. Ik laat het voor vandaag los. Morgen verder.
  
  groetjes van Pleine
- oogvk - 15 januari 2009, 15:46
  Lieve B, jaaaa erg waar jou loslaat en belangrijke weg levensles, evenals die pijn, ook erg waar maar niet altijd op het juiste moment te zien. Pioenrozen zijn hier ook favoriet (net als zonnebloemen!) lekker groot en overdadig!
  fijne dag, OOg
- kenavo - 15 januari 2009, 17:53
  Dat gaat wel meteen zwaar van start, ik weet niet of ik dat zou kunnen beantwoorden.
  Hoe lang heb je hier over nagedacht?
- rhee - 15 januari 2009, 20:51
  Lieve Bagna,
  Overal zijn er voors en tegens. Je mag gewoon voelen, en afspraken maken. Je weet zelf wel wat dan prima is.
  
  Mijn lijf gaat beter, had een reaktie van het niet roken. Dikke benen , vocht vast houden , al met al niet prettig. Maaaar ; nu is het goed. Dank voor je lieve Support. X Rhee
- marlyn - 16 januari 2009, 01:40
  Hé,ben je hier begonnen...
  Lieve schat,ga je volgen.
  Wellicht al te laat,maar slaap zacht voor nu.
- kenavo - 16 januari 2009, 09:49
  Heb je al een besluit genomen?
  Goeie tip van Stokroos, zo'n jaarcontract. Fijne dag, Kenavo
Wil je reageren? Log dan in
14 januari 2009 - (2 reacties) Ik loop de zee aan mijn voeten het zout op mijn ...(2 reacties)
21:23 Trefwoorden: word je eigen leider

Ik loop
de zee aan mijn voeten
het zout op mijn lippen

zout
proef ik de woorden;
laat los
de controle

sta open
voor het onbekende
het nieuwe

voel
vol leven
en
radeloos van verdriet
allemaal
in deze wandeling

en ik ga naar huis

< 13 januari 15 januari >
Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
- kenavo - 14 januari 2009, 21:58
  Hallo Bagna, heb je gewandeld vandaag? Het strand is een geduldig luisteraar, samen met de zee.
  Er zijn al heel veel mensen geweest, die daar hun leed geklaagd hebben. Gelukkig maken de wind en de golven iedere dag weer het strand schoon. Iedereen mag weer met een schone lei beginnen. Liefs, Kenavo
- rhee - 14 januari 2009, 23:25
  Lieve Bagna,
  Zo groot de zee; ze kan alles hebben met je zorgen.
  Ik weet dat ook, ben aan de kust opgegroeid. Wat kan je dan nietig zijn, en toch eé'n zijn met alles om je heen.
  Je wordt echt gehoord hóór.
  
  Alles tegen het ruizen, en de wind in.
  
  En jij bestaat.
  Rhee,
Wil je reageren? Log dan in
13 januari 2009 - (6 reacties) Gisterenavond een heel fijn gesprek met Dochter (...(6 reacties)
20:05 Trefwoorden: word je eigen leider

Gisterenavond een heel fijn gesprek met Dochter
(de bekende uit opdr 9)

Ik stelde vooral vragen als; wat is dan belangrijk voor je? wat zou je willen?

En Dochter had niet veel aanmoediging nodig. Dartelde als een jong veulen door het gesprek. Een heerlijk gesprek, over vriendschappen, over keuzes, over emanciperen, over jong en onbezonnen, en over conservatief en bang voor verandering.

Stralend, mooi kind! Ik kon niet zo goed luisteren, genoot van haar vertelzucht, en keek naar dat mooie gezicht, al bijna een groot mens, klaar voor het leven!

< 12 januari 14 januari >
Reacties - 0 coachreacties 6 reacties van deelnemers
- raazer - 13 januari 2009, 20:17
  Ik ben oprecht blij dit te lezen, Bagna. Ik meen ook te merken dat je door dit gesprek heel erg verrast bent. Dat geeft me moed. Ook ik moet een serie ingewikkelde gesprekken aangaan waar ik toch wel tegenop zie.
  Dank voor je positieve bericht.
  Lieve groeten van raazer
- pleine - 13 januari 2009, 20:39
  Kijk, alleen daarom zou ik wel een Dochter van die leeftijd willen hebben, voor dit soort gesprekken. Heerlijk dat jij als moeder haar ook aan het vertellen kunt krijgen.
- raazer - 13 januari 2009, 21:49
  Dank voor je steun, Bagna. Ik hou je op de hoogte van mijn strijd.
  Grt., raazer
- oogvk - 13 januari 2009, 23:47
  ha lieve B, wat boffen we toch met die Dochters! De mijne gaat alweer bijna weg (zaterdag as, naar .... Peru!, brrrr) ik blok het een beetje, help haar voorbereiden, prikken halen en we praten ook erg veel ja. Zo'n relatie kan zich toch nog zo verdiepen, ze is groot, officieel volwassen maar toch nog steeds een klein meisje. Tnx voor je berichtje, voel me nu juist weer even niet zo sterk maar komt wel weer, die ssshhormonen ook elke maand, grrrr
  liefs en nacht, OOg
- marqus. - 13 januari 2009, 23:55
  Ik verheug me nu al op de tijd die gaat komen met mijn kinderen. Eerst dacht ik dat pubers hebben niet leuk zou zijn. Toen las ik ergens een interview met iemand die het zo fantastisch vond om te zien hoe zijn kinderen in het leven stonden. Ik kan me er erg veel bij voorstellen en wat je bij jou en je dochter beschrijft hoort daar bij.
  
  lieve groet,
  
  marc
- marlyn - 14 januari 2009, 19:57
  Heerlijk! Wat een fijn kado.....
  lieve groet.
Wil je reageren? Log dan in
12 januari 2009 - (8 reacties) Hoe verlam ik mezelf? daar begint opdracht 9 mee. ...(8 reacties)
05:50 Trefwoorden: word je eigen leider

Hoe verlam ik mezelf?
daar begint opdracht 9 mee. Tja, wat te zeggen? Ik ben sinds 4.30 wakker vanmorgen, mijn lijf nog vol onrust door de buikgriep. Nog steeds misselijk. En op dit moment loopt alles een beetje door elkaar heen. Ik ben nog zwak, dat maakt dat mijn paniek en verdriet meer kans krijgen.Ga daarom dadelijk maar werken, kan dan vroeg naar huis en ga dan naar de sportschool. Als de puf op is ga ik in ieder geval naar de sauna, goede beloning!

Hoe verlam ik mezelf?
Een ketting van vragen verlamt mezelf;
waarom?
waarom heb ik het niet gezien?
ik die alles zie?
waarom zag ik niet,
dat hij weg liep van mij?
en een ander werd?
is mijn leven dan een leugen?
kan ik het wel, alleen?
de kinderen, het werk, al dat werk?
waaraan heb ik dit verdiend?
wanneer gaat het over?
deze pijn,
van verlaten?

het is beter te gaan werken, werken brengt een andere dimensie.
en het hoeft niet geweldig te zijn, dat werk wat ik aflever, dat beloof ik mezelf.

< 11 januari 13 januari >
Reacties - 0 coachreacties 8 reacties van deelnemers
- kenavo - 12 januari 2009, 11:02
  Een vraag om over na te denken. Sporten en sauna als je ziek bent, om van werken maar niet te spreken, tja dat leidt zeker af.
  Maar een ding weet ik zeker, dat je uiteindelijk wel sterk genoeg bent om je kinderen groot te brengen, er over heen te komen.
- bagna - 12 januari 2009, 17:41
  dag lieve mensen
  dank voor jullie support!
  mijn werk was ok.
  ook zo goed om me voor te nemen dat het niet geweldig hoefde te zijn. Het was goed genoeg!
  En goed voor mij! In de pauze overviel me weer de paniek.Ik heb al zoveel nagedacht, zoveel gepiekerd de laatste maanden.
  vier plussen;
  + in de pauze voor bijna voor niks twee foto's op linnen gekocht van marktje in Marokko en indiase kruiden, de kleuren balsem voor de ziel
  + weer kunnen eten
  + maar half programma gesport, en heerlijk in de sauna, dan thuis komen bij kinders, fijn!'
  + hoef niet te koken, restjesdag
- pleine - 12 januari 2009, 19:54
  Daar heb je weer de positieve Bagna in een P.S. om 17.41 uur. Wat goed dat je zo toch een dag hebt gevuld van je beroerd voelen naar je beter voelen omdat je waarde hecht aan de kleine dingen des levens.
- pleine - 12 januari 2009, 21:43
  Tja, wat wil ik? Dat ben ik nu al een half jaar aan het uitvinden (hoofd) en "aanvoelen"(buik). In ieder geval wordt er nu drastisch gekort op mijn salaris als ik niet als de s.... ieter integreer en dát wil ik niet, lees, dat wil ik nu niet ook nog erbij.
- marlyn - 12 januari 2009, 23:02
  Steeds dat je weer afvragen waarom je het niet hebt gezien.....Snap ga je hier troost uit vinden als je het wel begrijpt?
  Net als de meeste lange relaties is er geen opening meer om het individu te zien bij elkaar......
  De standvastigheid is dan juist dat wat een ander kan beklemmen......Ondanks alle liefde die er gevoeld wordt voor elkaar. Maar helaas is hier achteraf geen gesprek meer over mogelijk he.....Tsja,en dan zul je het alleen moeten gaan doorgaan he....
  Is voor jou ook wel na héél veel jaren!
  Maar ik denk, en heb het gevoel dat je er reuze-goed mee omgaat....
  Dikke knuffels voor nu.
- rhee - 12 januari 2009, 23:36
  Lieve Bagna,
  Je weet; in ziek zijn, en in zwak, kan je niet de juiste perspectieven zien. Je kijkt door een andere bril. Juist dan is het verneukeratief om je gevoel te gaan raden. Je voelt je al zo rot. Niet doen. Niet doen niet doen.
  Als jij in je kracht zit is jouw energie heel anders. Is jouw kijk ook veel beter. Heel reëel gezien weet je ook dat het tijd nodig heeft om alles een plek te geven. Nu is het extra gevoelig daar je ex man zijn spullen weg haalt. De realiteit dat het gewoon over is, is zó pijnlijk. Hoe verlam je; vraag je je af.
  Zie, en wees trouw aan je zelf. Dán kan je vanuit jouwzijn er zijn voor jouw kinderen. Hoe beroerd het nu ook is.
  Een warme arm, en gedachte aan je. Hoop dat het je helpt, is wat ik even kan doen. x Rhee
- marqus. - 13 januari 2009, 07:42
  Dag Bagna,
  
  Je klinkt zo verdrietig. Je weet ook dat het weer anders word hè.
  
  groetjes,
  
  marc
- oogvk - 13 januari 2009, 13:13
  Lieve B, jaaaa waarom heb ik het niet gezien, waarom jij ook niet, intelligente vrouwen met een blinde vlek waar het onrustmakende zaken betreft. Ik heb ook geen idee, het is raar en ik denk nog steeds (blijf ik dat denken) dat ik het had kunnen keren als ik er op tijd achter was gekomen. Maar ja, angst verlamd natuurlijk, je afweer, onzekerheid, vanalles. Daarom ben ik zoveel rijker geworden na de scheiding, rijker in mezelf gaan geloven en dat komt nog steeds uit... je komt daar ook hoor, ik weet het zeker, lekker zo'n sauna, goed plan.
  liefs, OOg
Wil je reageren? Log dan in
11 januari 2009 - (6 reacties) Gisteren toch echt ziek, en ook vanacht geplaagd do...(6 reacties)
11:42 Trefwoorden: word je eigen leider

Gisteren toch echt ziek, en ook vanacht geplaagd door een buikgriepje, een voedselvergiftiging of iets dergelijks. Beetje koorts,overgeven, misselijk, niet kunnen eten.
En een beetje extra ellendig omdat mijn kinders gisterenavond naar het verjaardagsfeest gingen van nieuwe lief van mijn voormalige man! Maar ik heb mijn best gedaan. Heb ze zelfs de deur uit moeten sturen. Ze wilden wel graag gaan, want vinden haar aardig, maar zagen er toch tegenop. Goed dat ze gingen. Uiteindelijk bleven ze het hele feest.
Ik heb de hele avond tv gekeken en geluierd. Ook vandaag zal ik blijven luieren, hoop dat ik dan morgen weer opgeknapt ben. Veel gekwakkel deze winter, maar kan me ook geen winter in mijn leven herrineren, die zoveel van me vroeg. Volgend jaar, troost ik mezelf, wordt het beter.En nu met een boek op de bank....

< 10 januari 12 januari >
Reacties - 0 coachreacties 6 reacties van deelnemers
- maria-dolores - 11 januari 2009, 11:52
  goed dat je kinderen naar dat verjaardagsfeest gegaan zijn! als je het ze uit hun hoofd gepraat had (had waarschijnlijk best gekund omdat ze er zelf ook een beetje tegenop zagen) had je je beslist nòg vervelender gevoeld.
  
  ciao,
  fijne zondag.
- pleine - 11 januari 2009, 12:15
  Veel gekwakkel deze winter, volgend jaar wordt het beter.... zie de aankomende prille lente niet over het hoofd, de warme zomer, de geurige herfst. Lieve Bagna, heel veel beterschap, je hebt het zwaar, maar het gaat lichter worden met het verstrijken van de seizoenen.
- kenavo - 11 januari 2009, 12:50
  Goed dat je even langs kwam om je te warmen. Buikpijn is niet altijd psychisch hoor. Ik maakte die fout 3jaar geleden en moest uiteindelijk met spoed naar het ziekenhuis.
  Dus als het niet weggaat, eventjes naar de dokter gaan...., kan het betuttelen soms niet laten.
- tim_chi - 11 januari 2009, 17:21
  Dag Bagna, je vraagt: Is het niet allemaal waarnemen, zien horen, ruiken,voelen dat het er is? En er vrede mee hebben dat het verdwijnt?
  Droom je wel eens? Neem je dan waar, ruik je, voel je, zie je dan niet? Ik wel. Dus ik denk dat het dat niet alleen is. Er is volgens mij meer.
  Ik wil graag niet willen. Ik wil af van het als-danprincipe (Als ik dit heb, dan ben ik pas gelukkig). Dat is toch waartoe we zijn geconditioneerd, waar we dagelijks mee worden gebombardeerd door reclame? Je bent pas gelukkig als je dit of dat hebt. Ik heb een jaar één dag per week geleefd op water en brood en geslapen op de grond, onder een dekentje, om te ervaren dat dàt het enige is wat je nodig hebt. Het heeft me rijker gemaakt dan de nachten in dure hotels. Ik denk dat we over het algemeen te veel willen en daardoor ongelukkig worden, want hoe meer je wil wat niet kan, des te meer verdriet bouw je op, des te meer frustratie. Dat is mijn doelstelling dus in dit traject "word je eigen leider": loskomen, loslaten. Het mooie is dat je daardoor intenser gaat leven en meer ontvangt.
- rhee - 11 januari 2009, 23:27
  lieve Bagna,
  Ik vind het erg naar voor je dat je nu ziek bent. Wel dat je goed e beslissingen kunt nemen ondanks, maar de rest hangt er nu een beetje bij. Geen schaatsen, Hopelijk wel een kruikje om de buik warm te houden.
  Zeker een intense winter; Toch moet het zo; Volgend jaar zeg je wat goed dat ik dat zo gedaan hebt.Zeker.Doen.
  Slaap lekker voor straks. Rhee
- oogvk - 11 januari 2009, 23:47
  heeee ziekerd! ik was het vorige week, voel met je mee! jaaa ik herken het onmiddelijk, goed dat je ze gestuurd hebt want ze voelen zich schuldig als ze het leuk vinden. Dat herken ik bij dochter ook feilloos. En ik herken mijn eigen jaloersigheid ook feilloos en dat voelt niet fijn. Er komt weer iemand waar jij mee gaat schaatsen hoor (net gedaan, dus ik weet dat het kan) en dan zijn de dingen er nog steeds meer iets lichter....
  liefs en opknapenergie! OOg
Wil je reageren? Log dan in
10 januari 2009 - (2 reacties) Gisteren de huurders in spe gezien. Er blijven 2 me...(2 reacties)
10:19 Trefwoorden: word je eigen leider

Gisteren de huurders in spe gezien. Er blijven 2 meiden en 1 jongen over die interesse hebben en die ik wel in huis wil hebben. Maar mijn weerstand in mijn buik zal ik nog moetenoverwinnen! Wat verzet mijn onderbewustzijn zich tegen deze verandering! Terwijl het nu maar eens moet gaan gebeuren. Mijn verstand zegt dat het goed is dat de ruimte wordt verhuurd, mijn huis kleiner maar betaalbaar. Maar mijn gevoel protesteert! Als ik mijn (3 jaar geleden overleden) moedertje zou bellen, wat ik normaal zou doen op dit tijdstip van de zaterdag, zou ze me zeggen; doe het nou maar, ben verstandig, het slijt wel meidje...

drie plussen;
+ een heel vrij weekend voor me
+ dadelijk lekker sporten en sauna
+ vanochtend met Zoon,Dochter en logeetje gezellig ontbeten, en iedereen is nu de deur uit, naar muziekles en werk

< 09 januari 11 januari >
Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
- pleine - 10 januari 2009, 10:35
  Wat een wijze, lieve moeder.
  Maar ja: Dóe het maar eens. Die protesterende buik probeert ook een stem in het kapittel te krijgen, zo begrijpelijk.
  Helpt dit: door omstandigheden (relatie kapot) moest ik ook eens de zolder van mijn grote huis verhuren, de huurder is een goede vriend geworden.
  Heb plezier dit weekend, geniet.
  Dag lieve Bagna.
- kenavo - 10 januari 2009, 13:03
  Goed idee om je zorgen met je moeder te bespreken. Ik doe dat ook wel eens met mijn overleden vader. Het grappige is , dat hij soms iets anders antwoord dan ik verwacht!
  Sterkte ermee en probeer het gewoon eens, als het niet bevalt kun je altijd weer iets anders bedenken.
Wil je reageren? Log dan in
09 januari 2009 - (6 reacties) Ik heb buikpijn. Van de spanning. De hele dag famil...(6 reacties)
17:49 Trefwoorden: word je eigen leider

Ik heb buikpijn. Van de spanning. De hele dag familie gezien op een begrafenis van een Oom. Het was goed om daar te zijn, en al die lieve familieleden te zien. Maar ik heb ook erg mijn best gedaan om op al die vragen; 'En, hoe is het dan met jouuuu???" zo opgewekt mogelijk te antwoorden. En dan weer een uur in de auto.
Nu zit ik te wachten op de nieuwe huurders die niet op de geplande tijd verschijnen. Voormalige Man gaat zijn mailtjes checken. En ik denk; ga even naar mijn dagboek.

drie plussen van vandaag;
+ zo'n mooie begrafenis, op een prachtig wit kerkhof, de kristallen aan de bomen
+ mijn brief aan de familie van de Oom, werd enorm gewaardeerd
+ al die familie, ook een bad van herkenning, van herrineringen, en van met verwondering kijken naar elkaars grote kinderen, de lijnen in de gezichten.
en ik voel; ik hoef niemand anders te zijn, iedereen is goed zoals die is!

< 08 januari 10 januari >
Reacties - 0 coachreacties 6 reacties van deelnemers
- tim_chi - 09 januari 2009, 17:54
  Vooral de laatste regel is heel sterk, Bagna. Je hoeft niemand anders te zijn. Het kost heel veel energie om een rol te spelen en een masker op te houden. Jezelf zijn, je ZELF leren kennen, daar draait het om in het leven: te ervaren. Je voelt het en zo is het.
- kenavo - 09 januari 2009, 17:55
  Lieve Bagna, buikpijn, dat geloof ik. Wat een emoties.
  Van mij krijg je een warme kruik voor de buik en een kom hete thee met een reep chocola.
  Als je straks een hete grog lust, geef me maar een seintje.
  Wij eten vanavond mosselen(2 euros het kilo), met gebakken aardappels en veldsla. Eet je mee?
- pleine - 09 januari 2009, 18:07
  Condoleerd met het verlies van je Oom. Hadden jullie goed contact?
  Ja buikpijn, vanuit die buik van jou is al zoveel energie gekomen, nou sputtert die even tegen. Volgens mij ben je zelf heel goed in buikpijnbestrijding, volg het recept dat je mij ooit gaf.
  Even een vraag: was je écht oprecht opgewekt bij het beantwoorden van de vraag "hoe gaat het met jouuu?" Of gaf je op dat moment een sociaal wenselijk antwoord?
  Heel veel sterkte, lieve Bagna
- rhee - 09 januari 2009, 21:25
  Lieve Bagna,
  Een enerverende dag, maar volgens mij wel goed als ik je zo lees.
  Vervelend te wachten op nieuwe bewoners, en dan dagboek kijken als ex mailtjes kijkt, is een tijd verdrijf. Je had dat liever niet zo gehad.!
  Ik wens je daarom toch een avondje voor je zelf. Even je terug trekken, eigen balans. Oké
  Pufjes heb ik niet nodig.
  Rhee
- barber - 09 januari 2009, 21:37
  Wat heerlijk dat je deze dag zo kon ervaren. Het leven zelf hè, met alles derop en deraan en jij gewoon jezelf.
- pleine - 09 januari 2009, 21:38
  Even heel wat anders: hoe is het nu met de huurders, heb je al iemand kunnen uitkiezen?
Wil je reageren? Log dan in
08 januari 2009 - (5 reacties) De oefening vraagt om me te richten op waar ik zit....(5 reacties)
08:47 Trefwoorden: word je eigen leider

De oefening vraagt om me te richten op waar ik zit.
De scheiding, een heel proces. Nu ben ik daar sinds september, sinds VM ons huis verliet natuurlijk enorm mee bezig. Om te begrijpen. Om te overleven. Om mijn verdriet en verlies een plek te geven en om mijn angsten de baas te worden. Angst vcor alleen zijn, vooral.
Wat is de balans in dit alles?

Ik probeer te voelen, doe dat vooral in mijn dagboek hier. Wordt dan liefdevol meegelezen, en dat doet goed. En ik probeer anders te kijken. Maar dat is nog moeilijk, want loop nog snel in dezelfde straat van verlaten, verdriet, angst.
Mijn motto is geworden; het is er allemaal,elke dag.
Ik probeer door te gaan met mijn kinders, vrienden en werk. Alledrie zo waardevol!

Nog even, en dan is VM echt uit dit huis weg.Over een paar weken is alles van hem weg. En ga ik zijn deel van het huis verhuren aan een vreemde. Morgen de selectiegesprekken.

drie plussen van vandaag;
+ Dochter hielp Zoon met ontleden vanmorgen; zo lief
+ We aten gezellig pannekoeken voor ontbijt en ik maakte een gezonde lunch voor D en Z
+ Vandaag leuke klus afmaken voor werk

< 07 januari 09 januari >
Reacties - 0 coachreacties 5 reacties van deelnemers
- marlyn - 08 januari 2009, 09:02
  Lieve groet voor nu.
- kenavo - 08 januari 2009, 09:17
  Fijne dag en mmmm, pannekoeken voor ontbijt!
- barber - 08 januari 2009, 18:53
  Ik kom via via even bij je langs. Ik bewonder hoe je in de scheiding staat, alles aangaan zonder verslagen te worden. Er komen, zo te lezen, nog veel moeilijke ontwikkelingen, sterkte alvast.
- rhee - 08 januari 2009, 23:21
  Lieve Bagna,
  Zoveel beweging om je heen. Eigenlijk in deze, vraag je voor jezelf en je dierbare ;;; Balans en liefde.
  Daar zit je grootste kracht.
  Elke keer weer opnieuw, Het is als een jonge boom die zo vaak weer door de wind heen en weer gezwiept wordt, en toch die wortels goed in de grond houd. Des te langer hij staat , des te steviger komt hij in de grond vast te zitten.
  Na een tijd ,zal een storm hem niet meer deren. Hooguit verliest hij in de zomer wat blaadjes, maar dat mag.
  
  Dat zo de toekomst voor je mag zijn.
  Wat Fijn.
  Rhee
- pleine - 09 januari 2009, 11:40
  Lieve Bagna, ik vind het mooi dat je positieve punten opsomt van wat de dag je brengt. Ik zag dat iemand anders op de site ook doen. Inderdaad, zoals je al schreef als troost, zoek het in het kleine, om het grote aan te kunnen. Ik neem een voorbeeld aan jou.
  liefs van Pleine
Wil je reageren? Log dan in
07 januari 2009 - (4 reacties) Gisteren de hele dag gepoetst en vooral geruimd. S...(4 reacties)
06:50 Trefwoorden: word je eigen leider

Gisteren de hele dag gepoetst en vooral geruimd.
Schreef daarna dit;

Ik trek de deur achter me dicht
Heb de hele dag geruimd
En door dit poetsen
Ruim ik meer op dan een kamer

Ik heb verdriet
Ruim het hele huis;
Hier om plaats te maken
voor de spullen van daar
en daar wordt het leeg

Daar komt over een paar weken
Een vreemde te wonen
Nieuw leven
Mijn huis wordt kleiner
Mijn wereld verandert

Kloven in mijn handen
Kloven in mijn ziel

Maar ook; een opgeruimd huis
helpt een opgeruimde geest

Ik trek de deur achter me dicht

heeeeerlijk geslapen vanacht!
Nu weer gauw aan het werk

< 06 januari 08 januari >
Reacties - 0 coachreacties 4 reacties van deelnemers
- marqus. - 07 januari 2009, 07:13
  Hoi Bagna,
  
  goeiemorgen ook,
  
  Lekker slapen en opgeruimd! fijn voor je.
  
  marc
- tim_chi - 07 januari 2009, 21:32
  Kloven in mijn handen, kloven in mijn ziel- dat is heel mooi verwoord. Kop op!
- marlyn - 07 januari 2009, 21:48
  Hoop zo dat je een inspirerende,gelijkwaardige huisgenoot erbij krijgt!
  Lieve groet voor nu.
- pleine - 08 januari 2009, 06:41
  Ik wens je een hele goede dag vandaag.
  Pleine
Wil je reageren? Log dan in
06 januari 2009 - (5 reacties) Veel te vroeg wakker (5uur) Ga van de weeromstuit ...(5 reacties)
08:44 Trefwoorden: word je eigen leider

Veel te vroeg wakker (5uur)
Ga van de weeromstuit maar aan het opruimen. Boven de kinderkast opgeruimd, veel kleren naar de kringloop, speelgoed voor vrienden met kleine kinders. langzamerhand raakt mijn huis speelgoedvrij. Ik moet plek maken want volgende maand ga ik een deel van mijn huis verhuren. Nu staat nog overal wat. Mijn voormalige man gaat over 2 weken naar zijn nieuwe huis, en hij komt nu (te vaak) langs om zijn spullen die bijna nog allemaal hier stonden in te pakken.
Als ik de oefening 6 open, en daar oefeningen mbt de Chi tegenkom, moet ik lachen! Ja, dat is wat ik nodig heb; weer in balans komen.

De oefening;
Neem 's ochtends voor je aan je dag begint tien minuten voor jezelf.
Zit, adem en ga bij jezelf na 'Hoe gaat het met mij?', en 'Wat is vandaag belangrijk voor mij?'.
Ga bij elke inademing na 'Hoe gaat het met mij?'
En bij elke uitademing 'Wat is vandaag belangrijk voor mij'
Na tien minuten stop je met de oefening en laat je dit los.

En ik besluit; Vandaag ga ik niet naar mijn werk, het is hardstikke glad, ik kan thuis werken, en event verzet ik wat werk naar volgende week! Ik ga hooguit 4 uur werken, en ga Chi Nengen (mijn vorm van Tai Chi; maar dan simpeler) om goed te voelen waar Ik ook al weer was gebleven!

En misschien dan nog de bedden verschonen, lekker fris!
Vroeger als ik ziek was, kreeg ik een schoon bed, heerlijk vond ik dat!

< 05 januari 07 januari >
Reacties - 0 coachreacties 5 reacties van deelnemers
- maria-dolores - 06 januari 2009, 09:05
  hoi. vijf uur is wel erg vroeg. ik was om drie uur wakker, maar dan weet je zéker dat je eerst nog moet slapen :-).
  
  succes met opruimen. aan de andere kant is opruimen wel fijn, toch?
  
  heb niet naar je opdracht gekeken omdat ik daar nu geen tijd voor heb.
  
  ciao,
  fijne dag nog.
- kenavo - 06 januari 2009, 10:12
  Ai, dat was vroeg, maar je hebt je tijd nuttig gebruikt.
  Kan je niet vragen of je ex zijn spullen in een keer afhaalt, zodat je er niet steeds mee geconfronteerd word? Hij mag best een beetje rekening met jouw gevoelens houden.
  Nou ja, je bent vast veel te lief voor hem...
  
  Ik was opgelucht voor mijn vrienden omdat ze al sinds april vorig jaar wachtten op een beslissing van de verzekering. Hun huis is toen compleet afgebrand en ik heb gezien hoe moeilijk het was, vandaar.
- pleine - 06 januari 2009, 19:28
  Oeff, 5 uur en dan al zo actief. Van de nood een deugd maken? Of bewust zo snel mogelijk naar een nieuwe situatie toewerken? Je blijft bergen verzetten, hè?
  Heb je al een huurder? Ik neem aan dat je je wel goed hebt laten voorlichten over voors en tegens? Volgens mij is dat hier op de site al eens aangeroerd.
  Nu ik dat weer lees van jouw Tai Chi ruik ik zeelucht, hoor ik vogels. We hadden het er wel eens over, weet je nog? Ik krijg zin in oefening 6. En beweeg dan langzaam met je mee.
- oogvk - 06 januari 2009, 23:59
  lieve B, ondanks dat het moeilijk is je VM zo vaak over de vloer te hebben klink je heel sterk en relaxt. Dat chinengen van jou werkt goed blijkbaar!
  liefs, OOg
- rhee - 07 januari 2009, 00:00
  Lieve Bagna, Je was weer vroeg wakker, en dan oefeningen. Super om te doen. Alleen met dit weer iets langer slapen is toch wel erg fijn.
  Gaat het wat met uitzoeken ,opruimen,en echt weg doen. Eigenlijk een heerlijke en ook geestelijke oefening, opruimen. Juist lekker om daarna te douchen, of je te bewieroken. Goed voor je aura,
  Groets Rhee
Wil je reageren? Log dan in
05 januari 2009 - (3 reacties) plussen; + ; raak ontroerd door het verhaal dat ...(3 reacties)
21:19 Trefwoorden: word je eigen leider

plussen;

+ ; raak ontroerd door het verhaal dat 2 jonge mensen het water ingedoken zijn en 2 oude mensen hebben gered die met hun auto te water waren geraakt!Helden zijn het!
+ ; gisteren heeeeeerlijk in de sauna,fijn met lieve vriendinnen, kreeg van hen een rozenolie cadeau, zo lief
+ ; lekker gewerkt vandaag
+ ; spullen gekocht voor de buurtkookvereniging

ik ben een beetje te druk in mijn hoofd om aan de opdrachten te werken.
laat maar lekker gaan!

< 04 januari 06 januari >
Reacties - 0 coachreacties 3 reacties van deelnemers
- winterziel - 05 januari 2009, 21:52
  Hoi Bagna,
  fijn dat je schrijft laat maar gaan, die neiging heb ik ook even met deze opdracht daarom ben ik even aan het rondneuzen hoe oedereen deze opdracht invult.
  
  warme groet Winterziel
- kenavo - 05 januari 2009, 22:22
  Dat zit wel goed bij jou, ga maar lekker vroeg naar bed, ook welterusten.
- rhee - 06 januari 2009, 00:10
  Lieve Bagna,
  Jouw stroom van het leven gaat prima door.
  Fijn voor je.
  Druk of niet, jouw keuzes, jouw genieten.
  Chandi; zeker een bewogen mens die veel heeft los gemaakt als steun in inzichten en leven. Ik had geen tijd meer op alles opnieuw te schrijven daar de eerste tekst weg schoot door het katje.
  Ik ben er nog even om te reageren.
  Dank voor je heerlijke aanwezigheid, Zoen rhee
Wil je reageren? Log dan in
04 januari 2009 - (6 reacties) Kijken Ik heb te weinig gekeken Naar de liefde ...(6 reacties)
00:12 Trefwoorden: word je eigen leider

Kijken

Ik heb te weinig gekeken
Naar de liefde in mijn handen
Te weinig genoten
van zijn armen om me heen

Ik was niet bang genoeg
Om hem te verliezen

Later wel
Toen ik het al verloren had
Kwijt
De liefde

Toen pas werd ik bang
Zonder Hem te zijn

En nu ik opnieuw kijk
Zie ik een nieuwe wereld
Ook mooi
Maar ik mis een stukje van de puzzel

En hoe ik ook kijk
En zoek
Dat stukje blijft
Zoek

Ben nu nog aan het wachten op kids die uit zijn.
Ik verwen mezelf op zondag met een lekker dagje sauna met lieve vriendinnen....

< 03 januari 05 januari >
Reacties - 0 coachreacties 6 reacties van deelnemers
- marlyn - 04 januari 2009, 01:17
  Dank vor je mooie gedicht lieverd.
  Denk er trouwens ook over om mogge een saunadagje in te lassen.......
  Dikke knuffels voor nu.
- raazer - 04 januari 2009, 08:22
  Daar ik een paar dagen weg ga, nam ik de vrijheid bij jou opdracht 5 mee te pikken (via print screen).
  Mooi gedicht!
  Prettige dag in de sauna!
  Grt., raazer
- pleine - 04 januari 2009, 12:42
  Wanneer ga je je mooie gedichten nou uitgeven?
  Ik wens je een hele fijne dag in de sauna, dat kan zo louterend werken. En je slaapt er goed op.
  Dag lieverd,
  Pleine
- kenavo - 04 januari 2009, 13:07
  Wat kan jij je verdriet goed verwoorden. Dit gedicht is weer zo mooi, vooral het begin gaat recht naar binnen.
  
  Fijne tijd in de sauna, Kenavo
- oogvk - 04 januari 2009, 16:35
  dag lieve B, was het lekker in de sauna? mooi gedicht, jij denkt via gedichten tegenwoordig, heel ritmisch! misschien zit het ontbrekende puzzelstukje wel gewoon in jezelf en niet in iemand anders... wel eens aan gedacht?
  liefs, OOg
- rhee - 04 januari 2009, 20:34
  Lieve Bagna,
  Eigenlijk vond ik het een heel droevig gedicht.
  Zo ook ;;; heel jammer voor je. Kan wel huilen voor je,
  
  Ik wens je een heerlijke sauna. Je hebt gelukkig vriendinnen.
  rhee
Wil je reageren? Log dan in
03 januari 2009 - (6 reacties) Oef, nog een dagje vakantie Gisteren een slecht be...(6 reacties)
00:53 Trefwoorden: word je eigen leider

Oef, nog een dagje vakantie
Gisteren een slecht bericht van Voormalige Echtgenoot; hij is -onverwacht- 2 weken zonder huis. Hij is daar rustig onder, en gaat dan lekker met zijn vriendin schaatsen. En ik ? Ik schiet in de stress. En was er bibberig van, echt.Niet normaal wat dat allemaal met me doet. Ik bied hem aan om hier even te komen wonen. Hij ziet daar van af. Voor de kinderen maakt hij wel gebruik van mijn aanbod. Die wonen de komende 2 weken dus bij mij. Ik kom morgen wel even langs, dan praten we verder, zegt hij. Dus vandaag concrete afspraken maken over wie meegaat naar de tandarts, wie wanneer huiswerk begeleidt etc. De spullen uitzoeken moet nog voor een deel gebeuren. Mn wat te bewaren van de kids. En het klaarmaken van het gedeelte van het huis wat ik ga verhuren. Daar moet nog praktisch het een en ander aan gedaan worden. Maar echt; ik kan praktisch gezien, tegenwoordig nog geen stap verzetten! Dat verbaasd me. Want ik ben het toonbeeld van praktisch, van werken, doorgaans kan ik bergen verzetten!
Maar nu ik zaken moet doen die verstandig zijn, maar waar ik tegen op zie, en die definitief een einde maken aan ons leven samen , nu heb ik lood in mijn schoenen�..
Over een paar weken gaat voormalige man verhuizen naar zijn nieuwe huis, al zijn spullen staan nu nog hier, maar gaan dan weg. Als hij in zijn nieuwe huis woont, wonen de kinderen daar de helft van de week.
De kinderen zijn blij met het nieuwe huis; voor hun meer zekerheid. Dat is goed.

Gisteren nog zo'n ding wat me overstuur maakte. Ouders van een vriendinnetje van Dochter vroegen voor de derde keer of we nu een besluit hebben genomen of onze Dochter met hun dochter een weekje naar een grote stad in Noorden van Europa mag. In de zomervakantie, Ik heb daar al eerder over gezegd dat VM en ik eerst onze vakantieplannen moeten maken, dat is al ingewikkeld genoeg. Heb toen ook laten doorschemeren dat het ws moeilijk zal zijn. Dat ze zo blijven aandringen verbaasd me. Dan brengen ze mij in een lastige positie naar Dochter die natuurlijk graag gaat!

Opdr 4;
Door steeds uit te gaan van onze eigen waarheid, missen we veel informatie;de meervoudigheid van de werkelijkheid.
Zo waar is deze uitspraak! En de afgelopen jaren heb ik mezelf zo vaak de vraag gesteld; "Waarom heb ik het niet gezien, dat hij afstand nam. Dat we niet meer echt samen waren?".
En; was mijn leven een leugen dan?
Nee, dat was het niet!!!
Hooguit de laatste jaren van de ruim dertig jaren. Zoveel jaren waarin we wel dezelfde waarheid zagen.

troostende woorden; de meervoudigheid van de werkelijkheid.

< 02 januari 04 januari >
Reacties - 0 coachreacties 6 reacties van deelnemers
- kenavo - 03 januari 2009, 12:29
  Goed Bagna, loden schoenen, dat is niet lekker lopen. Trek schaatsen aan, net als voormaligman. En dan glijden maar!
  Draai de zaken eens om, dochter wil graag mee met vriendin, zeg ja en dan als de vakantie gepland wordt houdt je daar rekening mee?
  Of wil je liever niet dat ze met die mensen meegaat die zo ongevoelig steeds maar vragen?
  Liefs Kenavo
- marqus. - 03 januari 2009, 13:38
  Hoi Bagna,
  
  Dat klinkt niet zo makkelijk waar je nu mee bezig bent. Ik herken wel de situatie dat het moeilijk is om energie op te brengen voor iets waarvan je de gevolgen liever niet wil. Je neemt het jezelf toch iet al te kwalijk hoop ik.
  
  Heb je een antwoord gevonden op je vraag waarom je niet hebt gezien dat je man afstand nam?
  
  groeten,
  
  Marc
- marlyn - 03 januari 2009, 17:45
  Rouwprocessen kosten heel veel energie he.....
  Probeer de druk wat van de ketel te halen door de eisenlat lager te leggen bij jezelf.
  En wellicht kunnen de vakantieplannen om dochter's weekje heengepland worden...?
  Lieve groet voor nu,sterke dame X!
- maria-dolores - 03 januari 2009, 17:51
  hallo Bagna,
  en dan als tegenwicht die geweldige afbeelding met tekst: laat op tijd wat hooi van je vork vallen...
- pleine - 03 januari 2009, 20:33
  Dag lieve Bagna, wat heb je veel te organiseren, te regelen, op te ruimen, te beslissen, en dat alles is nog eens extra zwaar vanwege die loden schoenen. Waarom zou je nu bergen willen verzetten, er zijn grenzen aan energie. Molshoopjes zijn toch wel genoeg? Is er hulp voor het regelen van de praktische zaken, zoals ruimte verhuurklaar maken?
  Heel veel sterkte en gooi wat hooi weg.
  liefs van Pleine
- rhee - 03 januari 2009, 23:48
  Lieve Bagna.
  Toepasselijk kaartje bij je verhaal. Tuurlijk moet alles goed lopen. Je bent aan iets onverwachts nog niet toe. Eerst even gewoon de regie.Dat is opzich al genoeg, Geen zijpassen.
  Eerst maar al zijn spullen uit huis. Dan heb je alletijd om rustig te kijken wat je verder doet.
  Ouders van het vriendinnetje denken even niet zo hoe jouw positie er voor staat. Het gaat hen om het welzijn van HUN dochter. Alleen mag ze niet.
  Zie je!
  Je moet niets.
  Er komt gewoon even veel op je dak. Als je nog wat reserves hebt. Wees aub daar zuinig op. Ik meen het.
  Je moet inene zo bijspringen. Blijf adem halen.
  Even een arm voor je, en een aai,Je hoeft verder niets te zeggen.
  Rhee
  Hoop dat je toch de slaap kan vatten.
Wil je reageren? Log dan in
02 januari 2009 - (coachreactie) (4 reacties) De eerste dag van dit nieuwe jaar,...(1 coachreactie) (3 reacties)
09:44 Trefwoorden: word je eigen leider

De eerste dag van dit nieuwe jaar, heerlijk een lui dagje gehad. Een paar uurtjes 'smiddags achterstallig leeswerk weggewerkt. De kids hoefden niks de hele dag. Een beetje hangen, Dochter niet eens uit de pyjama. Zeldzaam zo'n dag.
Goed begin van het nieuwe jaar!

Voor de oefening ging ik gisteren ff lekker op bed liggen. Zoon en dochter keken naar de zoveelste cabaretier. Ik ging dus maar naar boven. Zette Bach op. Veel te rijk voor een achtergrondmuziekje!
Wat kwam er in me op? Wat heerlijk dat ik dit kan horen! Dat ik kan horen, en kan proeven, kan praten, in staat ben mijn leven elke dag opnieuw vorm te geven.
Een crescendo van tevredenheid.
Dus maar even uit de muziek.

En dan komt de stilte. Ik voel de warmte van het kruikje dat ik mee naar de koude slaapkamer had genomen. En ook nu; tevreden.
Het is goed om zo'n moment te beleven

Ik bedenk me; vandaag was een dag van bekomen;

Het is er allemaal, elke dag

Elke dag kent pijn
Elke dag brengt verwondering
En blijdschap
Genieten
Boosheid
En verlies
Elke dag brengt werk
En ontspanning
En elke dag voel ik de liefde

En soms mag ik even rustig aan
Stilletjes onder een deken
Herstellen
Van al dat voelen!
Van al dat besef,
Dat het er is, allemaal, elke dag

Ik schrijf dit en daarna werk ik nog even aan de opdracht; Neem je iets voor.

De tweede dag van het jaar ga ik een lekkere lunch maken en eten met de kids, boodschappen doen voor de kookclub, koken en met de kids naar de film Australia. En ik beloof mezelf; verder hoef ik niks! Het is vakantie!

< 01 januari 03 januari >
Reacties - 1 coachreactie 3 reacties van deelnemers
- Coach tjeerd-bartlema - 02 januari 2009, 10:09
  Beste Bagna,
  
  Ik las je dagboek en eerdere bijdragen. Het raakt me, waar je in zit en hebt gezeten. En ik heb niet veel toe te voegen. Geniet van vandaag. Het is vakantie. Ga ik ook doen met mijn zoon.
  
  Groet, Tjeerd
- oogvk - 02 januari 2009, 18:15
  Lieve B, ouwe filosoof! blijf je verwonderen, heb ik ook geleerd de afgelopen jaren en je bent heel rijk!
  2009, here she comes!
  liefs, OOg
- rhee - 02 januari 2009, 21:01
  Lieve Bagna,
  Hele fijne dagen komen gewoon binnen stromen.
  Alles is er al.
  Het was aan jou om te zien. te voelen.
  Zo te lezen is het gewoon puur goed,met de kinderen, jou, het leven.
  Ondanks de kou zit de stroom er goed in.
  Heerlijk voor je. En wat fijn dat je dit allemaal kunt schrijven.
  X Rhee
- marlyn - 02 januari 2009, 21:18
  Prachtig.....!
  Had het er vandaag nog over met lief,dat elke dag weer een nieuwe uitdaging is en er aan het eind daarvan een weldaad ontstaat at die goed gedaan is.......
  Niks zomaar vanzelf!Ondanks andermans kijk op mijn persoontje....
  Geniet,en nog een dikke nieuwjaarsknuffel voor nu.
Wil je reageren? Log dan in
01 januari 2009 - (7 reacties) de beste wensen voor het nieuwe jaar, lieve mede ha...(7 reacties)
02:50 Trefwoorden: word je eigen leider

de beste wensen voor het nieuwe jaar, lieve mede hart en zieler!

Het is nu bijna drie uur, en mijn huis is vol met jonge, mooie mensen. Ik heb een heerlijke avond gehad met lieve vrienden. In de buurt, dus de kinders wisten waar ik zat. Even voor 12 uur kwamen ze beiden naar me toe; een cadeautje! Ik had met ze afgesproken dat ze om 2 uur thuis moesten zijn, ze mochten vrienden mee brengen. Heb ze liever thuis ! Dus heb ze gelokt met zelfgemaakte worstebroodjes, die staan nu in de oven.
En mensen, wat ben ik moe! Meestal om 6 uur al uit bed
Maar morgen lekker uitslapen, we hoeven niks
lekker

02 januari >
Reacties - 0 coachreacties 7 reacties van deelnemers
- marqus. - 01 januari 2009, 07:42
  Hoi Bagna,
  
  Voor jou ook een fijn jaar,
  
  Marc
- bagna - 01 januari 2009, 10:19
  Toch voor negenen op, vanochtend. Niet meer gewend om uit te slapen. En ook gedreven door de wens om wat werk te gaan verzetten.(hoezo; we hoeven niks???) Ik was zo veel van plan! Had me voorgenomen om in deze 2 weken vakantie zoveel achterstallig werk weg te werken; een presentatie te maken, stukken 'nog te lezen' weg werken, technische problemen mbt lesmateriaal op te lossen. Maar ik heb veel met Voormalige Man gesproken. De hypotheek geregeld. De mogelijke verkoop/ruil met buren die niet is doorgegaan bedacht,besproken en verwerkt dat het niet doorging! Mijn dagen doorgebracht zonder grote daden. Ook belangrijk! Heerlijke films gekeken met mijn kids op de bank. nog 1 mooie plus;ik ging om half vier naar bed. Zoon en Dochter zaten nog gezellig te kletsen met jeugd uit de buurt. Ik ging naar boven, in de veronderstelling lekker wat te lezen en te wachten totdat ze naar boven kwamen. Werd om half zes wakker doordat Zoon over me heen boog, me een kus gaf en mijn lichtje uitmaakte.
- pleine - 01 januari 2009, 10:56
  Lieve Bagna,
  Zoals ik al zei: ik wens jou een jaar vol wijsheid en kracht. Groei en bloei!
  Moest even lachen bij jouw stukje hierboven: vakantie en achterstallig werk, hoe tegenstrijdig. :)
  liefs van Pleine
- rhee - 01 januari 2009, 11:12
  Lieve Bagna,
  Ja wakker, Het zal het moederlijke wel zijn dat wij vrouwen toch wakker zijn op een bepaalde tijd.
  Een heel nieuw jaar hebben we weer voor ons Bagna. Toch heb je veel gedaan, jammer van die ruil,
  Wat mooi ; zo alles omgekeerd dat je zoon zo met Jou behept is en het lampje na een zoen uit doet.
  Mooi begin van het jaar.
  Rhee
- maria-dolores - 01 januari 2009, 16:43
  hoi, Bagna,
  mooi verslag van je avond en nacht!
  jij ook een fijn jaar gewenst.
  Maria-Dolores
- rhee - 01 januari 2009, 23:09
  Heb je een beetje een rustige dag gehad.
  Ja, de benen zijn nu weer goed. Ik denk gewoon dat inwendig dat lichaam toch meer klapjes heeft gehad als wat ik registreerde. Subtiele reakties verwacht ik wel.
  Ik ga nu naar bed. Ben erg moe.
  Dank voor je lieve reaktie, dank voor wie je bent.
  
  rhee
- pleine - 02 januari 2009, 09:41
  Hé, geen ochtendbijdrage van Bagna, die er altijd zo vroeg bij is. Zit je nu achterstallig werk weg te werken, of neem je écht vakantie. Wat je ook doet, ik hoop dat je je goed voelt.
  liefs van Pleine
Wil je reageren? Log dan in

Terug naar vandaag

< Vorige maand Volgende maand >

Laatste bijdragen

oogvk - Vandaag : 30 juli.... goh wat is het leven toch mooi... :-))
-pluis - Vandaag : Ze zegt dat de dikke deur heeft gezegd dat ze...
Sparklingstar - Vandaag : Ik blijf schrijven over mijn probleem ook al storen hypocrieten...
katya067 - Vandaag : Ik heb vandaag twee dingen gedaan die ik nog nooit...
Kvinne - Vandaag : Hoi allemaal, heel hartelijk dank voor het medeleven. Dat kan...
pret - Vandaag : Wat is het heerlijk om te ontdekken. Nieuwe muziek, een...
punts - Vandaag : M'n holletje bevalt wel..Ik heb weinig behoefte aan sociale contacten.....
egelnina - Vandaag : Ik heb me gezaagd. In plaats van gesneden... Heb gister...
jell-0 - Vandaag : Stress Eenzaamheid Ruzie's Negatieve dingen die gebeuren
Yeeha - Vandaag : Bubbles!

Ook op Hart en Ziel

Test je motivatie
De Universiteit Utrecht doet onderzoek naar motivatie. Daarvan gebruiken ze een nieuw...
Brain Awareness Week van start met dansvoorstelling
De Hersenstichting organiseert deze week samen met de Neurofederatie de Brain Awareness...
Dilemma: tegen je zin overgeplaatst. Wat nu?
Op het werk van Noor (49) vindt een reorganisatie plaats. In principe...
Dilemma: energievretende collega
Dilemma: Hoe ga je om met energievretende collega's?

Bagna dagboek

bagna

Dagboekarchief

Dagboekbijdragen

Lsltn (staat voor loslaten)

Laatste bijdragen

Ook op Hart en Ziel

De Coaches