Direct naar de inhoud
Hart en Ziel is een initiatief van
de Volkskrant

Borhor dagboek

borhor

borhor

Vrouw van 38 jaar

Dagboekarchief

Jaar Maand
  • 2008
    • jan
    • feb
    • mrt
    • apr
    • mei
    • jun
    • jul
    • aug
    • sep
    • okt
    • nov
    • dec
  • 2010

Dagboekbijdragen

Toon de bijdragen van deze deelnemer van mei 2008 met het trefwoord:

  • 30 mei 2008 - (2 reacties) Tja, wat doe je met mensen die zichzelf uitnodigen ...(2 reacties)

    20:01 Trefwoorden: ken jezelf

    Tja, wat doe je met mensen die zichzelf uitnodigen om te komen logeren, terwijl je dat eigenlijk niet wilt. Hoe moet ik daar op reageren? Ik weet zeker dat ik het niet wil, omdat ik mijn weekend hard nodig heb om uit te rusten. Bovendien (ik ken mezelf) ga ik me uitsloven als er visite is, en me er druk om maken van te voren. Met andere woorden, het kost me veel energie. Wat moet ik doen? Als iemand advies heeft, dan hoor ik het graag. Zeker nu ik dit traject doe, vind ik dat ik niet zomaar 'ja' moet zeggen. In tegendeel, ik wil nu echt doen en zeggen wat ik wil. Maar hoe? Ik zal er nog eens overnadenken dit weekend...
    Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
    • minniem minniem - 30 mei 2008, 20:08
      uuuhhh, 'nee' zeggen?!?!
      Laten weten dat het je niet uitkomt, omdàt je uit moet rusten, vragen of ze alleen een middagje op bezoek willen komen en anders een andere keer?
    • borhor borhor - 30 mei 2008, 20:24
      Tja, minniem, dat ligt voor de hand he? Maar ja, ik woon in het buitenland, en ze willen graag een weekendje naar hier komen. Ik wil het ook niet uitstellen (andere keer), maar gewoon (?) vertellen dat we het erg gezellig vinden dat ze naar hier komen, en ze welkom zijn om lekker bij ons te komen eten, maar dat logeren niet gaat, zowel praktisch als qua planning.... Nu dat ik het zo opschrijf, lijkt het me wel wat om het zo te vertellen. Feit is dat ik de vriendschap waardeer, en ook graag wil houden.

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 29 mei 2008 - (0 reacties) De opdracht van gisteren houdt me bezig. Hoe meer ik er over nade...

    19:11 Trefwoorden: ken jezelf

    De opdracht van gisteren houdt me bezig. Hoe meer ik er over nadenk, hoe meer ik denk dat het inderdaad waar is. Ik hoef niet zo nodig macht te hebben, maar waardering om wat ik doe vind ik erg belangrijk. En ik wil altijd winnen, de eerste zijn, en daarmee ook invloed uitoefenen. Dus toch weer macht...

    En ja affiliatie komt op een tweede plaats. Want ik ga voor het resultaat, en kan onder stress gewoon aan mensen voorbij gaan, als ik mijn doel maar haal. Overigens heb ik al eens eerder een dergelijke test gedaan. Daaruit blijkt dat ik zonder stress een voorbeeldig persoon ben die goed naar een doel toe werkt als een inspirerend leider. Maar onder stress ben ik iemand die alles doet om het doel te bereiken...
    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 28 mei 2008 - (0 reacties) Ja, ik ben tegenstrijdig, mijn bewuste drijfveren staan in een an...

    17:36 Trefwoorden: ken jezelf

    Ja, ik ben tegenstrijdig, mijn bewuste drijfveren staan in een andere volgorde dan de onbewuste....Ik moet er eens overnadenken wat dit betekent. Want macht staat helemaal niet op nummer 1 vanuit mijn onbewuste drijfveren. Daar staat het op de laatste plaats. In plaats daarvan is nummer 1 prestatie. Mensen staan op de tweede plaats....

    Dat herken ik wel als ik wat meer nadenk over mezelf en wat ik heb gedaan in de afgelopen tijd. Waarschijnlijk is dit ook waarom ik een dag als 'minder' bestempel als ik minder resultaten bereikt heb.....
    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 27 mei 2008 - (0 reacties) Goede dag gehad vandaag. Dilemma waar ik mee zit: soms ben ik op ...

    20:59 Trefwoorden: ken jezelf

    Goede dag gehad vandaag. Dilemma waar ik mee zit: soms ben ik op bijeenkomsten waar ik het niet naar mijn zin heb. Ik kijk overigens wel uit naar dit soort afspraken. Net als vanavond: een afspraak met collega's in een iers cafe. Helaas drink ik geen bier, en ik hield het bij water. en dat terwijl het er ook een bierproeverij gehouden zou worden, Bovendien waren de gesprekken ook niet echt inspirerend. Zelf had ik geen puf om een onderwerp aan te snijden waar ik over wilde praten.

    Met andere woorden, dan ben ik op een gelegenheid waar ik het niet naar m'n zin heb. Waarom blijf ik er dan toch? Vanavond ging ik weer later naar huis dan ik me had voorgenomen. De reden dat ik dat niet eerder deed is komt voort uit een schuldgevoel, alsof ik niet wil erkennen dat ik zo vroeg wegga omdat ik het niet naar mijn zin heb. Dus wil ik de anderen niet kwetsen, wellicht? En doe ik tegelijkertijd mezelf te kort om tegen mijn zin ergens te zijn waar ik het niet naar mijn zin heb?
    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 26 mei 2008 - (0 reacties) Zou het kunnen dat ik na 6 dagen al een beetje profijt heb van di...

    19:33 Trefwoorden: ken jezelf

    Zou het kunnen dat ik na 6 dagen al een beetje profijt heb van dit programma? Geen idee. Feit is wel dat ik vandaag bijna de fout maakte om deze dag als 'geen goede dag' te bestempelen. Waarom? Dat gevoel had ik. Maar voordat ik dat gevoel toeliet, heb ik eerst eens gedacht waarom ik dit gevoel had. Het wordt veroorzaakt (mijn analyse) doordat ik geen echte resultaten heb bereikt vandaag in het werk, geen zaken heb afgerond of iets nieuws heb gemaakt. Maar ja, toen heb ik eens verder nagedacht over wat ik wel gedaan had. Zo had ik bijvoorbeeld een start gemaakt met een actiepunt dat ik al tijden voor me uitschuif. Of een gesprek gehad met een collega die ik vaak vermijd omdat hij zo langdradig is (vandaag heb ik met hem gesproken, naar hem geluisterd, en zelfs samen een overeenstemming kunnen bereiken). En zo waren er nog een aantal 'zachtere' zaken die ik wel degelijk goed gedaan had.

    Leerpunt: ik vind bepaalde zaken belangrijker dan andere, geef ze een andere waarde. En als ik te weinig van mijn belangrijke dingen doe, dan ben ik geneigd om niet tevreden te zijn, en mezelf 'te bestraffen' door me ongelukkig te voelen. Ik kan dit bijsturen door bewust na te gaan waarom ik een bepaald gevoel heb, en te analyseren wat er wel goed is gegaan.
    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 25 mei 2008 - (1 reacties) Leuke opdracht die complimenten. Voordat ik daarmee...(1 reacties)

    11:12 Trefwoorden: ken jezelf

    Leuke opdracht die complimenten. Voordat ik daarmee begin een bevinding van vandaag: Ik ben een jaar geleden begonnen met hardlopen. Heel rustig aan probeer ik wat langere afstanden te lopen. En ik heb me nu ingeschreven voor twee evenementen, waarvoor ik 10km wil kunnen lopen. Inmiddels heb ik vorige week en vandaag 11km gelopen, naar volle tevredenheid. Het geeft mee heel veel energie, plezier en zelfvertrouwen. Toen ik vanochtend thuis kwam, was ik weer zo blij. Ik hoopte dat te kunnen delen met iemand. Helaas, de reactie was lauw, en volgens deze persoon heb ik een saai stuk gelopen. Met andere woorden, een domper op mijn feestvreugde, want ik had gehoopt een complimentje te krijgen.

    Mijn leerpunt van vandaag is dan ook om mijn eigen happy gevoel te houden en niet te laten beinvloeden door de wat koele reactie van anderen.
    Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
    • jean.m jean.m - 25 mei 2008, 11:23
      volgens mij heb je het goede inzicht gekregen,dat je bij je eigen gevoel moet blijven,echter een domper op dat blije gevoel is nooit leuk,ik ken dat goed,we blijven toch allen mensen die graag een complimentje krijgen.Hierbij geef ik jou dat complimentje hardstikke goed dat je 11 kilometer hebt gelopen dat doe ik je niet na!
      jean.

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 24 mei 2008 - (0 reacties) Ontdekking van vandaag: Als iemand vertelt dat hij/zij een proble...

    00:04 Trefwoorden: ken jezelf

    Ontdekking van vandaag: Als iemand vertelt dat hij/zij een probleem heeft, dan kom ik automatisch in actie. Ik neem de leiding en doe al het mogelijke om het probleem op te lossen. Terwijl de persoon daar niet om vraagt. En voor mij als gevolg dat ik het nog drukker krijg.

    Leerpunt: voordat ik in actie kom, wil ik zeker weten of het nodig is. Zo ja, dan moet het ook passen met de andere zaken die ik (wil) doen. Indien nodig moet ik dan andere prioriteiten stellen
    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 22 mei 2008 - (0 reacties) Ik heb vandaag iets gedaan, waarvan ik vroeger vond dat het afsch...

    19:09 Trefwoorden: ken jezelf

    Ik heb vandaag iets gedaan, waarvan ik vroeger vond dat het afschuwelijk is, en dat ik het nooit zou doen. Het is iets waar mijn moeder ook last van had. Maar goed, vandaag is het dus mij ook overkomen. Achteraf accepteer ik het, en kan ik erom glimlachen. Het zou nu eenmaal wel zo horen.
    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 21 mei 2008 - (1 reacties) Vandaag zou eigenlijk mijn thuiswerkdag moeten zijn...(1 reacties)

    19:01 Trefwoorden: ken jezelf

    Vandaag zou eigenlijk mijn thuiswerkdag moeten zijn. Sinds ik ziek ben geworden, heb ik dat ingevoerd, en ik vind het erg prettig. Omdat het altijd de woensdag is, breekt dit de week. Bovendien geeft het me tijd om over dingen na te denken, en wat zaken in perspectief te plaatsen, waardoor ik ook mijn werk weer beter kan doen.

    Maar, het probleem is, dat ik die thuiswerkdag ook gemakkelijk inlever, als er belangrijke zaken te doen zijn waarvoor ik naar kantoor moet. Sterker nog, soms zijn die afspraken helemaal niet zo belangrijk. Vandaag was weer zo'n dag, maar gelukkig was de afspraak wel belangrijk, en ik ben na de lunch naar huis gegaan. (overwinning op mezelf).

    Mijn belangrijkste vraag aan mezelf: waarom lever ik die dag zo gemakkelijk in? En waarom zet ik mijn eigen belang dus zo gemakkelijk aan de kant? Samenvattend, ik leer mezelf kennen: ik maak mijn eigen belang ondergeschikt aan het belang van het werk. En het feit dat ik dit hier opschrijf, geeft aan dat ik dit eigenlijk niet goed vind, en wil veranderen.
    Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
    • tantethea tantethea - 21 mei 2008, 19:36
      Hoi Mr. Borhor (ik heb dus zo maar bedacht dat je een man bent.... ) Ik herken het 'niet thuis kunnen blijven' en steeds weer op pad gaan naar werk, terwijl het slimmer/ noodzakelijker was (en nog altijd is) om rust te nemen, bv. thuis. Ik deed het, achteraf bekeken, om gezien, gehoord te worden. Ik kon niet alleen thuis zijn, want daar zag niemand me, kwam niemand op bezoek en belde er eigenlijk haast nooit iemand op... dus thuis bestond ik eigenlijk niet, was ik geen menselijk wezen... tenminste niet genoeg om mezelf staande te kunnen houden. Nu kan ik wel heel goed alleen thuis zijn en word ik niet overspoeld door leegte of eenzaamheid; tegenwoordig vind ik het zelfs heerlijk om in m'n eentje thuis te zitten. Het verschil met een paar jaar geleden is dat ik op dit moment als persoon gewaardeerd word buiten een of andere werkkring om en dus de werkplek niet meer nodig heb om me mens te voelen. Jouw opmerking over ziek-zijn en een thuis-dag inplannen en je daar niet aan kunnen houden raakte me, omdat het me herinnerde aan die rottige zieke periode die ik zelf heb gehad. Vandaar deze reactie, misschien heb je er wat aan. Succes met de verdere 'ken-je-zelf'-cursus, groeten van ene 'tanteThea'

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 20 mei 2008 - (0 reacties) Leuke opdracht. Ik had al gezien dat hij eraan zat te komen. Alle...

    19:01 Trefwoorden: ken jezelf

    Leuke opdracht. Ik had al gezien dat hij eraan zat te komen. Alleen al de voorbereidingen en nadenken aan 'mijn lieveingsobjecten' geeft me een gelukkig gevoel.

    Gisteren en vandaag heb ik ontdekt dat ik kortaf en gehaast kan worden als een gesprek niet leidt tot wat ik ervan verwacht. Ik ben dan niet meer aardig, maar op het botte af, om ervoor te zorgen dat het gesprek oplevert wat ik wil. Als dit gebeurt, dan vergeet ik mijn gesprekspartner. Ik vind het geen leuke eigenschap, maar ik moet er wel wat mee. Ik heb al eens eerder de feedback gehad dat ik meer moet luisteren en doorvragen. Maar ik heb ontdekt dat ik daar het geduld niet altijd voor heb. Soms ook wel. Ik wil nu wel eens weten wanneer ik dat geduld wel kan opbrengen, en wanneer niet. Kortom, de analyse gaat verder.

    Voor de rest was vandaag weer een goede dag. De elementen die mij een goed gevoel geven: geen overvolle agenda, resultaten bereiken en actiepunten afwerken, controle, echte interactie met mensen, complimentjes krijgen, tijd voor mezelf (door te sporten, of rustig aan mijn blog te kunnen werken.
    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 19 mei 2008 - (0 reacties) Vandaag was een goede dag. Ik probeer mijn gevoel te vertalen in ...

    16:48 Trefwoorden: ken jezelf

    Vandaag was een goede dag. Ik probeer mijn gevoel te vertalen in aantekeningen in een schrift. Zo was afgelopen vrijdag ook een goede dag. Waarom? Ik weet het niet. Behalve het gevoel, kan ik nog geen antwoord geven. Maar ik denk wel dat als ik een antwoord kan geven, ik een sleutel heb tot het beter kennen van mijzelf.

    Deelnemen aan dit coachingstraject is daar een belangrijk onderdeel in. Daarnaast het proberen te vinden van een rode lijn in de dagen die ik als 'goed' beoordeel.
    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 18 mei 2008 - (0 reacties) Na de eerste opdracht denk ik dat dit een uitdagend traject wordt...

    21:18 Trefwoorden: ken jezelf

    Na de eerste opdracht denk ik dat dit een uitdagend traject wordt. Ik denk te weten wat de uitdaging is. Maar wil graag open het zelf-onderzoek ingaan.
    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

INLOGGEN

Nog geen wachtwoord? Kies REGISTREREN

Wachtwoord vergeten?

 

Waarom registreren?

Gratis e-coaching en serieuze testen.

Start op jouw moment, in eigen tempo, leer van elkaar!

 

Nu in Hart en Ziel: 26 coaches, 70202 deelnemers

Lsltn (staat voor loslaten)

Als ik mezelf voorbij loop, lach ik wel even vriendelijk.
Lsltn maakt je dag leuker, losser en luchtiger. Meer inspiratie voor positieve gedachten en kleine momenten van reflectie vind je op www.lsltn.nl

 

Laatste bijdragen

  • crazydogs crazydogs - Vandaag : Als je niet weet waar te gaan, go Itchycoo Park...
  • itsileclerc itsileclerc - Vandaag : Via de sterke kanten test kwam o.a. naar voren dat...
  • -pluis- -pluis- - Vandaag : gfttttttr'[p;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuulo
  • Kvinne Kvinne - Vandaag : Er komt hier weer wat leven in de brouwerij, en...
  • jell-0 jell-0 - Vandaag : Hoe naief kan je ex wel niet zijn. Ik heb...
  • punts punts - Vandaag : Wat een golven van verschillende emoties gieren er..... Ik wéét dat...
  • teckeltoetie teckeltoetie - Vandaag : gggrrrrr     dan maar luisteren naar geluidsfragmenten uit een ver verleden   buiten is...
  • deliefdevanmijnleven deliefdevanmijnleven - Gisteren : Vervolg van de afgelopen dagen.   Dinsdag de salsa gedanst met een...
  • ashling ashling - Gisteren : Wow, wat een heerlijke avond. Eerst een geslaagde maaltijd met...
  • henrike1 henrike1 - Gisteren : Wat gaat er steeds mis? Dit is de derde poging...

Ook op Hart en Ziel

De Coaches

Lees ook de bijdragen van de coaches in de dagboeken van deelnemers. Kijk hier voor de reacties van Wies / hier voor die van Margriet / en hier voor Astrid.