Direct naar de inhoud
Hart en Ziel is een initiatief van

Horizon84 dagboek

horizon84

horizon84

Vrouw van 26 jaar

Dagboekarchief

Jaar Maand
  • 2009
  • 2010
    • jan
    • feb
    • mrt
    • apr
    • mei
    • jun
    • jul
    • aug
    • sep
    • okt
    • nov
    • dec

Dagboekbijdragen

  • 24 januari 2010 - (0 reacties) Ik denk dat hij wel nuttig kan zijn. Ik heb voor een beslissing d...

    13:17 Onderdeel van: Beslissen doe je zo: Een beslishulp

    Ik denk dat hij wel nuttig kan zijn. Ik heb voor een beslissing de PMI eens gebruikt, en dan kom je idd tot het besef dat er vaak wel een oplossing is. en je ziet in een keer een rij voordelen, die anders in je hoofd zitten. Door ze op te schrijven krijg je een beter beeld. Misschien is het een idee om vaker bij een beslissing de voor- en nadelen zo op te schrijven. Maar, vaak wegen de nadelen zwaarder. En ook wat eisen en wensen betreft is het wel een goed idee. Hoewel het me wel moeilijker lijkt. Ik ben nl een maximizer dus ik wil het perfect! Ik heb op dit moment niet echt een voorbeeld waarmee ik kan oefenen. Voor het avondeten vind ik onnodig, dat kan ik zelf ook wel beslissen zonder hulpjes.

    13:07 Onderdeel van: Beslissen doe je zo: Waar sta je nu?

    Eigenlijk vanaf dat ik ben begonnen met deze training probeer ik gewoon veel sneller knopen door te hakken. Ik vond het leuk om te beseffen dat ik een maximizer ben. Vaak bedenk ik me hoe belangrijk de beslissing nou ECHT is en wat er in het ergste geval mis kan gaan. Vaak valt dat enorm mee. Ik weet ook niet zo goed hoe ik verder wil gaan met deze training. Ik probeer het al heel erg toe te passen (sneller beslissen). Volgens mij was mijn doel meer zelfvertrouwen krijgen. Ik weet niet of dat wel zo erg samenhangt met beslissen. Ik maak de training af, mss komen er nog interessante dingen naar boven waar ik iets aan heb. En soms mag je ook best twijfelen. Ik heb geleerd dat twijfelen misschien wel helemaal niet zo erg is.
    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 17 januari 2010 - (0 reacties) Ja ik herken wel het een en ander. Tsja wanneer weet je of je de ...

    13:23 Onderdeel van: Beslissen doe je zo: Wat is een goede beslissing?

    Ja ik herken wel het een en ander. Tsja wanneer weet je of je de juiste keuze hebt gemaakt? Zodra je hem gemaakt hebt en het heeft goed uitgepakt. Kwestie van tijd. Het zit goed als het goed voelt en je gelukkig bent. Ik probeer tegenwoordig idd over kleine dingen minder lang te twijfelen. Dus het doorhakken van die knoop in dat restaurant komt me bekend voor. Omdat ik vaak lang nadenk over kleine dingen verplicht ik mezelf ook vaker tot het gewoon doorhakken van die knoop. Echt het gevoel van intuitie heb ik niet zo vaak geloof ik. En ik weeg ook vaak af, plussen en minnen, hoewel ik toch ook vaak mijn gevoel volg. Zo moest ik oooit kiezen tussen 2 banen. De een was dichterbij, verdiende meer, had meer toekomstmogelijkheden. de ander sprak me meer aan, het gesprek was veel leuker geweest. Ik heb voor die baan gekozen, het voelde beter.

    13:17 Onderdeel van: Beslissen doe je zo: Optimizer of maximizer?

    Moeilijk... Ik vind rust en ontspanning wel heel belangrijk. En soms mag ik wel wat minder moeilijk doen. Maar dan ben je mss uiteindelijk ook minder snel tevreden. Dingen vallen eerder tegen. Ik kan wel gewoon maar die ene auto kopen of die vakantie boeken, omdat het me niet zo veel uitmaakt. Of aan die opleiding beginnen, ook al heb ik er niet veel nageplozen, maar als het dan tegenvalt heb ik dat aan mezelf te danken. Ik pluis het liever uit, dat kost meer moeite, maar dan weet ik ook zeker dat ik het goed heb overwogen en het valt zelden tegen. Ook heb ik pas ene brief geschreven ivm het zakken voor een examen. Ik heb tijd gestoken in het bellen, notities maken en het schrijven van een brief, maar wel met succes, want mijn cijfer was opgehoogd en ik hoef mijn examen niet over te doen. Dan ben ik ook wel weer heel trots, ik heb echt iets bereikt! Misschien ben ik verwend en wil ik het alleen het beste van het beste, daarom is het voor mij beter om een maximizer te zijn. En trouwens, ik ontspan toch wel heel veel door andere dingen, bv hobby's, dus eigenlijk is dit voor mij prima.

    13:11 Onderdeel van: Beslissen doe je zo: Optimizer of maximizer?

    Ik ben een maximizer!! Overduidelijk haha!
    Bijvoorbeeld bij het boeken van een vakantie. Het moet helemaal perfect zijn. De ligging, de reacties, het eten, natuurlijk de prijs. Ik wacht net zo lang met boeken tot ik denk dat het niet beter kan. Vaak uiteindelijk met frustratie, want dan wordt een reis ineens weer duurder, of ik wacht te lang omdat ik zo goedkoop mogelijk wil en vervolgens is de vakantie weg. Ik check alle websites om te kijken waar de vakantie het goedkoopst is etc. En als ik heb geboekt check ik nog wel eens of hij niet toch goedkoper is geworden.
    Toch heeft het vaak ook zijn voordelen. Het zal niet gauw gebeuren dat ik een vakantie te duur boek, omdat ik het zo goed uitpluis. Ook kunnen ze me niet "naaien" op een reisburo o.i.d. want ik weet precies hoeveel het waar kost etc.
    Ook bij het kopen van een auto gaat het zo. Ik heb geen haast en zoek dus net zo lang tot ik of mijn vriend iets vind wat goedkoop is, er goed uitziet, weinig kilometers etc heeft. Ik betaald niet gauw te veel en heb waar voor mijn geld. Maar soms is het dus idd wel frustrerend, want dan wil je gewoon boeken of die auto, amar je bent gewoon nog niet tevreden.
    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 02 januari 2010 - (0 reacties) Ja dat doe ik wel. Ik probeer me zelf nu te ontplooien door vrijw...

    12:27 Onderdeel van: Beslissen doe je zo: Verken je waarden

    Ja dat doe ik wel. Ik probeer me zelf nu te ontplooien door vrijwilligerswerk te gaan doen, ik doe dat ook omdat ik iets wil betekenen voor een ander. Misschien wil ik in de toekomst ander werk, ik wil wel graag een betere baan, iets waar ik echt trots op kan zijn. Dat ik iets bereikt heb. Ik heb pas iemand gemaild waarvan ik weet dat ze niet opperbest in haar vel zit, om een keer wat af te spreken. Ik voel mee met haar en wil haar oppeppen. Ik twijfelde wel amar heb die waarde dus laten meewegen in mijn beslissing. Ik probeer veel dingen te doen die ik leuk vind, en een goede vriendin te zijn voor mijn vriendinnen, omdat ik ze zo belangrijk vind. Ik probeer interesse te tonen en me in hen in te leven, zoals dat een goede vriend betaamt :-)

    12:23 Onderdeel van: Beslissen doe je zo: Verken je waarden

    Arie: familie, gezondheid, vrienden, goede baan
    Anja: vrienden, goed zijn in je werk, liefde en warmte voor anderen, gezondheid, dingen doen waarvan je houdt, inleven in anderen, anderen een luisterend oor bieden
    Alexander: familie, klaarstaan voor anderen, altijd aardig en beleefd voor anderen
    Karen: goede baan, veel vrienden, inleven in anderen.

    Allen denk ik dat ze veel waarde hechten aan een goede baan, vriendschappen, en (hulp bieden/luisterend oor bieden aan) andere mensen. Dat is wat ik zelf ook wel belangrijk vind. Veel vrienden want saar heb je veel plezier van, iets betekenen voor een ander, leuke hobby's. Ik denk dat dat dingen zijn waarvan je gelukkig wordt.

    12:15 Onderdeel van: Beslissen doe je zo: Wat wil ik?

    Ik ga mezelf gewoon echt heel eerlijk afvragen wat ik wil. Soms is het eng om te weten wat je wil, en ontken je het liever zodat je er onderuit kan komen, omdat het zo eng is en je het liever niet wilt willen. Ik zeg mezelf altijd eerlijk te zijn. En aan mezelf toe te geven wat ik echt wil. Niemand anders hoeft het te weten. Als ik het niet wil hoef ik er ook niks mee te doen, dan kan ik er ook voor kiezen om te accepteren dat ik niet doe wat ik eigenlijk wil, omdat het bv hele vervelende consequenties met zich mee brengt. maar eerlijk zijn tegenover mezelf daarmee krijg je wel inzicht, en dan is het twijfelgevoel tenminste wel over! Jeweet wat je wilt! Ik zal een voorbeeld geven: lang twijfel/twijfelde ik, wil ik kinderen?? Mijn vriend wil ze niet. Dus ik wil ze niet willen, want dan wordt het heel lastig met mijn vriend. Ik wil niet bij hem weg. Dus blijf ik me afvragen: wil ik wel of geen kind? Maar als ik bv heeeel eerlijk zou zijn en zou weten: ik wil wel een kind, dan wil dat nog niet zeggen dat ik ook per definite weg moet bij mijn vriend. Misschien kan ik me er best bij neerleggen dat ook al zou ik wel een kind willen, er toch geen kind komt. En toch gelukkig blijven. Dat ligt er dan weer aan hoe graag je een kind wil. Misschien wil je wel helemaal niet WEL of NIET een kind willen, misschien maakt het je gewoon niet zo heel veel uit. Vind je het wel leuk maar kan je ook gelukkig zijn zonder. En dat is bv ook zo met scheiden of een andere baan. Als je weet dat je wil scheiden, dan hoef je dat nog niet per se (meteen) te doen. dat je het wil is al "erg genoeg". Het is een teken dat er aan gewerkt moet worden. Daar kan je dan nog voor kiezen. Als je het uitspreekt naar je partner valt er vaak al heel veel van je af, en wordt het willen scheiden mss al meteen een stuk minder, doordat je zijn of haar verdriet ziet en toch beseft hoeveel je van die persoon houdt en voor het huwelijk of de relatie wil vechten. Kortom: mijn tip is wees 200% eerlijk tegen vooral JEZELF!

    12:00 Onderdeel van: Beslissen doe je zo: Mogelijke doelen

    Op iemand zijn geld uit zijn en daarom scheiden.
    Je wil trouwen of kinderen en je partner niet.
    Gelukkiger worden met een ander.
    Willen weten hoe het is om een relatie met iemand anders te hebben.
    Willen weten hoe het is om alleen te zijn.
    Minder zorgen willen hebben.
    Op avontuur kunnen gaan, met andere mannen/vrouwen of bv reizen.
    Meer gevoel voor eigenwaarde, je partner was niet trouw en je wil laten zien dat je dat niet pikt.
    Beter met elkaar om kunnen gaan na een scheiding, denken beter vrienden te kunnen zijn.

    11:54 Onderdeel van: Beslissen doe je zo: Doen wat anderen willen

    Ik vind dit heel moeilijk. Het komt gewoon bijna niet voor, ik kan het niet goed toepassen. Ik heb wel een paar keer de zin van mijn vriend gedaan. Verwarming niet te vroeg aanzetten etc. Wat het me opleverde was wel dat hij het fijn vond. Doordat ik hem niet aanzette, zette hij hem juist voor mij aan. Dus hij voelt zich "gerespecteerd", hij voelt dat er rekening met hem wordt gehouden, en houdt dan ook meteen rekening met mij. Ik ben iemand die graag en vaak haar zin krijgt, het is idd niet verkeerd om soms ook een ander zijn zin te geven.
    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

INLOGGEN

Nog geen wachtwoord? Kies REGISTREREN

Wachtwoord vergeten?

 

Waarom registreren?

Gratis e-coaching en serieuze testen.

Start op jouw moment, in eigen tempo, leer van elkaar!

 

Nu in Hart en Ziel: 26 coaches, 70209 deelnemers

Lsltn (staat voor loslaten)

Als ik mezelf voorbij loop, lach ik wel even vriendelijk.
Lsltn maakt je dag leuker, losser en luchtiger. Meer inspiratie voor positieve gedachten en kleine momenten van reflectie vind je op www.lsltn.nl

 

Laatste bijdragen

  • -stokrose -stokrose - Vandaag : Ik droomde vannacht dat een collega een baan voor me...
  • -pluis- -pluis- - Vandaag : Nou ze moet maar vaker ziek worden, ik heb lekker...
  • levensmoed levensmoed - Gisteren : De communicatie en het sociaal contact met de verschrikkelijke sneeuwman is...
  • kaat44 kaat44 - Gisteren : Sja. Zo naar bed. Misschien nog even schrijven. Vanavond wel wat...
  • driedubbeltjes driedubbeltjes - Gisteren : Ben weer aan het werk op de school. eerst dagenlang...
  • zaanzo4 zaanzo4 - Gisteren : Ik weet niet, soms is het niet duidelijk of iets...
  • Neil010 Neil010 - Gisteren : Deze geweldige tip van Biks wil ik jullie niet onthouden....
  • nellenel nellenel - Gisteren : Nee. hoor! Toch echt niks gedronken! Twee egeltjes op mijn...
  • liloen liloen - Gisteren : Er rust geen zegen op: ik doe een coachingsopleiding ( Hanzeconnect...
  • me123 me123 - Gisteren : Contact met anderen de tv, muziek

Ook op Hart en Ziel

De Coaches

Lees ook de bijdragen van de coaches in de dagboeken van deelnemers. Kijk hier voor de reacties van Wies / hier voor die van Margriet / en hier voor Astrid.