Dagboek van 'marjolijne'

Marjolijne dagboek

marjolijne

Vrouw van 55 jaar

uit In Het Zuiden Des Lands

Profiel
Dagboek
Foto's/video's
Testresultaten
Vrienden
Coachingstrajecten
Archief

Dagboekbijdragen

Toon de bijdragen van deze deelnemer van januari 2008 met het trefwoord:

Alles
uit je hoofd komen

28 januari 2008 - (2 reacties) Fantastisch, de mindfullness-oefening. Wat een rust...(2 reacties)
22:39 Trefwoorden: uit je hoofd komen

Fantastisch, de mindfullness-oefening. Wat een rustgevende stem! Ik ga 'm elke dag afspelen, neem ik me voor, deze week. Ik ben er helemaal ontspannen door geworden..... mmmm...

< 27 januari
Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
- dreamer - 07 februari 2008, 13:16
  Lieve Marjolijne, je laatste dagboekfragmenten klinken heel goed. Gaat het nu zo goed met je dat je gestopt bent met Hart en Ziel??? Of ben je op vakantie?? Of heb je net als wij problemen met je Internetverbinding?? Ik hoop gauw iets van je te horen. Liefs, Dreamer
- dreamer - 11 februari 2008, 23:33
  Nog steeds niet boven water? Waar ben je? Liefs, Dreamer
Wil je reageren? Log dan in
27 januari 2008 - (0 reacties) Soms merk ik dat ik gewoon een dag echt geen tijd kan vinden om e...

19:21 Trefwoorden: uit je hoofd komen

Soms merk ik dat ik gewoon een dag echt geen tijd kan vinden om even in mijn dagboek te schrijven. Tegelijkertijd ervaar ik dat als lastig. Ik ervaar H&Z'en als echt even quality-time voor mezelf!
De wereld zintuiglijk ervaren, beleven en voelen is iets wat ik van nature al heel erg doe. Ik ben heel zintuiglijk ingesteld en ben ook heel empatisch. Voel als het ware wat mensen voelen, kan hun emoties ervaren.
De valkuil daar bij is, dat ik deze emoties overneem en er zelf last van krijg. Zeker als het negatieve emoties zijn, moet ik dan bewust afstand nemen. Moelijk daarbij vind ik de balans vinden tussen interesse, meeleven, persoonlijk meegaan en meevoelen in het gesprek en tegelijkertijd afstand nemen en me niet laten meevoeren.
Wat betreft het eten; gisteren was ik bij mijn zus en ze had een prachtige blauwe schaal vol vers fruit in de keuken staan. Het was zo verleidelijk om er wat van te pakken, dat we samen aan de keukentafel zijn gaan zitten en heerlijk fruit hebben gegeten bij ons kopje thee
's avonds. Zo hoort eten te zijn voor mijn gevoel. Ik vertelde haar dat ik alleen wat oude mandarijntjes op mijn fruitschaaltje had liggen. Ook daar had ze wel een
tip voor. Uitpersen maar! Ga ik doen, ,morgen!
Om nog bewuster te voelen, sluit ik soms mijn ogen.
Mijn gevoel in mijn vingertoppen wordt intenser. Ook hoor ik meer. Soms als ik aan het wandelen ben, loop ik op een recht pad enkele stappen met mijn ogen dicht, onmiddellijk wordt mijn gehoor intenser en beleef ik de werkelijkheid anders.
Ook heerlijk dat het al weer wat langer licht wordt!!!!! Ik krijg er nu al meer energie door.

< 26 januari 28 januari >

Reacties

Wil je reageren? Log dan in
26 januari 2008 - (1 reacties) Heeeeerlijke dag gehad. Vrienden op bezoek en uitge...(1 reacties)
00:00 Trefwoorden: uit je hoofd komen

Heeeeerlijke dag gehad. Vrienden op bezoek en uitgebreid gekookt en getafeld! Net alles opgeruimd, moe maar voldaan en vol energie!

< 24 januari 27 januari >
Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
- dreamer - 26 januari 2008, 20:40
  Hi lieve Marjolijne,
  dat klinkt goed, fijn om te horen!!
  Je had gelijk, dat gedicht over tijd gaat me steeds meer en meer aanspreken, heel bijzonder. Heb het nu in een mooi lettertype uitgeprint. Om het niet te vergeten.
  
  Jij vroeg laatst over die daglichtlamp. Dat is een zgn Bright Daylight lamp, wat volspectrum licht geeft, dat werkt als natuurlijk zonlicht. Steeds meer onderzoeken wijzen uit hoe belangrijk dit blauwige licht voor je gezondheid is. het heeft o.a een gunstig uitwerking op mensen met een lichte winterdepressie. Maar ook op je concentratie en je weerstand. Meer informatie vind je op www.lucasverlichting.nl.
  Fijn weekend en lekker nagenieten! Lieve groet, Dreamer
Wil je reageren? Log dan in
24 januari 2008 - (0 reacties) Heb geen tijd en geen geluidsapparatuur; sla deze opdracht even o...

22:32 Trefwoorden: uit je hoofd komen

Heb geen tijd en geen geluidsapparatuur; sla deze opdracht even over.
Drukke dag gehad, merk dat ik onvoldoende tijd heb om tussendoor goed te herstellen. Vanavond een luie avond op de bank voor de tv. Morgen ga ik lekker uitgebreid koken voor vrienden. Verheug ik me nu al op!

< 23 januari 26 januari >

Reacties

Wil je reageren? Log dan in
23 januari 2008 - (2 reacties) Voor een talig persoon als ik is het niet gemakkeli...(2 reacties)
19:53 Trefwoorden: uit je hoofd komen

Voor een talig persoon als ik is het niet gemakkelijk afstand te doen van de kracht die woorden op me hebben.
Mooi vind ik de vertaling in beelden. Het relativerende effect heb ik nog niet zo ondervonden. Mijn beeldend creatief, visueel vermogen is in de loop der jaren wat onderdrukt. Beelden maken in mijn hoofd ga ik zeker proberen! Vandaag stond mijn leven in de vierde versnelling had ik de indruk, ik ga het nu even rustig aan doen.

< 22 januari 24 januari >
Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
- gaby3 - 24 januari 2008, 01:56
  Ik heb je als vriend toegevoegd. Ben ook moe. Lief van je je bedankje, weet niet meer wat ik heb geschreven
- dreamer - 24 januari 2008, 15:56
  Zeker ook een mooi en toepasselijk gedichtje wat je bij mij hebt geschreven..
  Je kunt goed positief gebruik maken van de kracht die woorden op je hebben. Zorg dat je eigen woorden voor jezelf een positieve sfeer creëren. Vond het antwoord van Gaby gisteren erg wijs. O.a als je begint te stralen trek (steek) je anderen aan, iets wat je zelf laatst toch ook hebt ervaren. Liefs, Dreamer
Wil je reageren? Log dan in
22 januari 2008 - (1 reacties) Gevoelige woorden: eenzaamheid - contact - samen - ...(1 reacties)
22:33 Trefwoorden: uit je hoofd komen

Gevoelige woorden: eenzaamheid - contact - samen - ik - jij - wij - vakantie - vrije tijd - delen. Eigenlijk alle woorden, die met het wij- versus het ik-gevoel te maken hebben. Als extravert persoon heb ik behoefte aan contact, aan het uitwisselen van ervaringen en aan het spiegelen van mijn indrukken. Zeker sinds mijn partner me eind 2001 heeft verlaten voor een 28 jaar jongere vrouw, heb ik steeds gezocht naar het hoe en waarom daarvan. En wat dat voor mij betekende. Zelf vind dat ik inmiddels - we zijn natuurlijk wel 6 jaar verder mijn leven aardig op de rails heb. Lieve vrienden, schatten van kinderen, een pracht-baan, heerlijke familie.
Zoek ik daarmee bevestiging, omdat mijn zelfbeeld het af laat weten? Heb ik een 'winter-depressie? ' Dat laatste steekt zeer zeker regelmatig de kop op. Nee, toch is het dat niet. Natuurlijk, ook ik heb mijn ups en downs. Ik mis het gewoon: iemand in de buurt, om me heen. Onvoorwaardelijk. Als dat bestaat.
Maar, om met Anneke Blok te spreken, prachtig interview in Volkskrant magazine van afgelopen zaterdag, wat een prachtige vrouw: 'aan dat erdoorheengezakte heb je toch eigenlijk ook allemaal niks'. Haar levensverhaal heeft parallellen met het mijne. Ik citeer: 'Los van schuld en oorzaak en gevolg, moet je je op jezelf concentreren. Alleen dan valt er nog een stap te maken.' En dat is juist wat ik vooral ook hier aan het doen ben.
DIT IS VOOR MEZELF EN VOOR JULLIE!!!!

< 21 januari 23 januari >
Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
- gaby3 - 23 januari 2008, 00:22
  Lieve schat, je doet het prima. Het interview met Anneke ligt nog klaar bij stapel te lezen. Zal ik vanavond gaan doen, je maakt me nieuwsgierig. Wat het inruilen voor een jongere vrouw betreft. Dat ken ik. Bij de eerste was ze 11 jaar jonger (ik was toen 32) en bij de tweede zo'n 9 jaar. Maar ach. Ik bekijk alles spiritueel. Ik moest iets leren of de ander van mij. Als dat is gebeurd ga je verder op je pad. Niemand is de schuld. Ik heb kennelijk voor mijn geboorte bij mijn reincarnatie een heftig plan uitgestippeld voor op aarde. Nou dan ga ik er maar voor anders moet ik het later nog een keer overdoen.
  
  Het klopt wel dat al je kracht van binnen zit. Als je jezelf gelukkig kan maken ben je al een heel eind. Ook van jezelf houden is voor veel mensen een crime, vooral de minder leuke eigenschappen accepteren. Maar die hebben we toch allemaal? GENIET VAN HET LEVEN, EN LAAT HET GEPIEKER OVER AAN ANDEREN. Leef lekker door in je 2e versnelling. de 2e - Is hard genoeg. Als je begint te stralen trek je anderen aan en wellicht als je ervoor open staat komt er weer een leuke partner. Gewoon aan boven vragen en goed omschrijven wat je wilt. Bij mij kwam de 3e ook mijn verzoek maar was wel vergeten een paar wensen wat concreter in te vullen, ging dus mis na 7 jaar. Je kunt ook zelf initiatief nemen hoor. Goed opletten overal. In de bieb, in de winkel, tram. bus, trein enz. Ik hoop dat binnenkort de bliksem bij je inslaat in positieve zin. Liefs en hou je moed erin.
Wil je reageren? Log dan in
21 januari 2008 - (2 reacties) Opdracht doet me denken aan de film The golden Comp...(2 reacties)
22:49 Trefwoorden: uit je hoofd komen

Opdracht doet me denken aan de film The golden Compass. Alle individuen hebben een daemon, die altijd bij hen is in de vorm van een bijpassend dierfiguur. Ze kunnen niet zonder hem. Gebeurt er iets met het personage, dan voelt ook de daemon zich aangevallen. Het is niet zo, dat de daemon deze persoon raad geeft. Het is meer een aanvulling op deze persoon.
Moet even nadenken over deze opdracht! Het loskoppelen van verstand en gevoel, identiteit, gaat bij mij vaak wel heel bewust. Dit omdat ik te vaak te rationeel denk, reageer, en ook wil voelen, ervaren en dit voorrang wil geven boven mijn verstand. Zo vandaag nog heel spontaan met collega's afgesproken om naar een concert van Julien Clerc te gaan. O, die Franse chansons zoemden jaren geleden regelmatig door mijn hoofd en brachten me in een speciale stemming. Hoop dat weer terug te vinden!

< 20 januari 22 januari >
Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
- dreamer - 21 januari 2008, 23:00
  Lieve Marjolijne, dat moet je dan dus maar vaker doen, de zaken anders aanpakken. Als je er blij van wordt en er energie van krijgt is het wel duidelijk dat dit jouw "ding" is, zeg maar. Ik vond het ook leuk om te doen. Wat ik zo goed vond aan die stickertjes oefening was dat het me zo duidelijk liet zien, dat al die gedachten je uiteindelijk het zicht op het geheel ontnemen. Het zit een soort van dichtgeplamuurd. Leuke spontane actie, Julien Clerc. Ik ben in Frankrijk een paar jaar geleden naar Patrick Bruel geweest. Mooie show in een rugby stadion in het zuiden des lands. Heb genoten. Lieve groet, Dreamer
- impuls - 22 januari 2008, 00:48
  Lieve Marjolijne, bedankt voor je leuke berichtje. Mooi om te lezen. Veel plezier bij Julien Clerc, wist niet dat die nog optrad.
Wil je reageren? Log dan in
20 januari 2008 - (0 reacties) Beetje vreemde oefening om je gedachten hardop met verschillende ...

22:29 Trefwoorden: uit je hoofd komen

Beetje vreemde oefening om je gedachten hardop met verschillende stemmen uit te spreken. Ik merk zelf dat ik de oefening om je gedachten op post-its te schrijven ( de oefening van gisteren ) heel erg bezig ben om mijn gedachten te beschrijven, zo van: o, ik heb nog zin een kopje thee; niet vergeten om dat nog even tegen mijn jongste te zeggen; beetje onnatuurlijke oefening vind ik het. Hetzelfde heb ik bij deze oefening. Vandaag dus even geen oefeningen!
Ik geloof heel erg in het yin/yang effect. Ik ben zowel zwart als wit; zowel gevoel als verstand; heb zowel positieve als negatieve gedachten; voel me soms goed en soms beroerd; doe soms een goede daad en kan me af en toe wel voor het hoofd slaan dat ik niet wat tactischer ben enz. Ook heb ik de overtuiging dat bij elke vervelende mededeling of toestand er ook altijd wel weer een lichtpuntje te vinden is, zo mooi gesymboliseerd door het witte rondje in de zwarte helft.
Wellicht speelt ook een rol dat ik als individu altijd aan het zoeken ben naar balans in mijn leven. Van nature ben ik een een ras-optimist, die echter overvallen kan worden door periodes van somberte. De winter is absoluut niet mijn beste seizoen.
Heerlijke dag gehad vandaag. Me opgesloten op mijn studeerkamer en eindeloos veel proefwerken nagekeken. Fijn dat al werk weer ( bijna ) weggewerkt is. Gezellig met mijn twee dochters heerlijke vrouwengesprekken gevoerd.
Drukke week voor de boeg, maar ik voel de energie weer stromen. Ga morgen rustig beginnen..

< 19 januari 21 januari >

Reacties

Wil je reageren? Log dan in
19 januari 2008 - (1 reacties) Mijn huis voelt als een warm nest op deze regenacht...(1 reacties)
16:48 Trefwoorden: uit je hoofd komen

Mijn huis voelt als een warm nest op deze regenachtige zaterdag. Een gezellige dochter en haar vriendin maken het huis in orde voor een stel vriendinnen dat vanavond komt gourmetten en blijft slapen op zolder. Het zal me een gekwetter geven. Ik ben nog steeds niet helemaal hersteld, dus ik laat de meiden lekker hun gang gaan.
Ik zal me straks eens gaan wijden aan de opdracht: schrijf alle gedachten die in je opkomen op de memopapiertjes. Stapels memobriefjes heb ik in allerlei kleuren, tabula rasa, dat wel. Gek genoeg vind ik het helemaal geen vreemde opdracht. Ben wel benieuwd welke gedachten boven komen drijven. Straks of morgen meer.

< 18 januari 20 januari >
Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
- dreamer - 20 januari 2008, 16:01
  Prachtig mooi gedichtje heb je bij 18-01 staan. Vind je het goed als ik het bij mij in m'n dagboek zet. Kunnen nog meer mensen ervan genieten.
  Het klinkt echt alsof je lekker aan het uitzieken bent. Zo'n warm nest met een dochter die gezellig haar gang gaat. Was het leuk met al die meiden, kon je het gekwetter een beetje aan?
  Ik vond dat een hele leuke opdracht om te doen. Ik had de positieve en neutrale gedachten op knalgroene blaadjes gezet en de negatieve op oogverblindend roze. Zo kon ik in een oogopslag het slagveld van mijn gedachten overzien en ontdekte zo dat de positieve en neutrale gedachten overheersten. Succes ermee! Lieve groet, Dreamer
Wil je reageren? Log dan in
18 januari 2008 - (1 reacties) Heerlijk om aan het eind van zo'n regenachtige dag ...(1 reacties)
23:01 Trefwoorden: uit je hoofd komen

Heerlijk om aan het eind van zo'n regenachtige dag lekker binnen achter het scherm mijn opdracht te lezen en daar eens mee aan de slag te gaan. Nu ik een dag niet in mijn dagboek geschreven heb, voelt het alsof ik H&Z verwaarloos,en dat terwijl ik geveld was door het Norwalk-virus! "Het beestje" heeft ook nog een naam en is zeer besmettelijk, heb ik van het net begrepen. Op een of andere manier pik ik deze winter alle virussen op die er rondzwerven. Te lage weerstand wellicht. Even pas op de plaats dan maar, voor een doener zoals ik niet altijd even gemakkelijk. Maar mijn jongste dochter kwam vandaag al weer binnenlopen om soep voor me te maken!
Leuke opdracht vandaag: wat roepen de reizigers - als metafoor voor je piekerende gedachten - tegen je in de bus. Moet ik onthouden. Voor mij staat het voor: kies je eigen weg, volg je hart. Soms laat ik me inderdaad te veel leiden door steeds te denken, dat ik mijn leven op een bepaalde manier moet aanpakken omdat het zo hoort...
( zoals mijn irritante reizigers het me voorhouden.. misschien moeten ze een volgende halte maar uitstappen! )
Mijn oog viel op dit gedicht vanavond, zo passend voor mijn gevoel, zo mooi en teder..

Vergeet je niet te leven
dacht ik laatst
de tijd hield stil
een adempauze even

en als je nu eens zonder haast
buiten de tijd om wil
slagbomen neergelaten
dolgedraaide wijzerplaten

onder je door of langs je heen
ze laat voor wat ze zijn en dan
meer lucht en ogen van

het goede aardse zien
een beetje ruimte worden en misschien
iets meer gericht alleen

Kees Hermis

< 16 januari 19 januari >
Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
- gaby3 - 19 januari 2008, 00:12
  Bedankt voor je lieve berichtje. En leuk je boekentip heb ik gelijk opgeschreven.
  Je gedichtje sprak me ook aan. Ik reed een tijd naar mijn werk van Utrecht CS naar de Uithof op de fiets. Was met de trein uit Woerden gekomen. Dan reed ik in Utrecht meestal door het rode licht. Opeens besefte ik dat dat onhandig is. Die pauze om voor het rode licht te wachten kun je ook benutten door om je heen te kijken en je niet te ergeren maar gewoon te genieten van het weer of de mensen om je heen.Vul maar in. Toen ik dat eenmaal had besloten fietste ik veel relaxter dan 1/2 uur enkele reis heen en weer per dag. Er kwam bij dat ik meestal te laat weg ging van mijn werk en er dan een sport van maakte alsnog de trein te halen. Dat is achteraf niet zo handig. Je komt hijgend op het perron, ergert je eerst flink omdat er in de betaalde fietsenstalling mensen in de weg lopen of je kunt geen plekje vinden voor je fiets, kortom stress. Dus ' adempauze' in dit gedicht heb ik toen letterlijk genomen. Was een verademing. Leuke woordspeling.
Wil je reageren? Log dan in
16 januari 2008 - (1 reacties) Die rust en ruimte moet ik mezelf vandaag verplicht...(1 reacties)
21:32 Trefwoorden: uit je hoofd komen

Die rust en ruimte moet ik mezelf vandaag verplicht geven. Geveld door een flinke griep, deze schijnt te heersen in het zuiden des lands. Zou mijn lichaam zichzelf even tegen de buitenwereld in bescherming nemen?

< 15 januari 18 januari >
Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
- dreamer - 16 januari 2008, 21:41
  Lieve Marjolijne,dat zou heel goed kunnen. Zorg ervoor dat je goed uitziekt en niet te snel weer aan het werk gaat anders ben je zo weer de klos. Hoofd af en toe afkoelen met een nat washandje en zorg dat je voeten warm zijn. heel veel sterkte en een knuffel , Dreamer.
Wil je reageren? Log dan in
15 januari 2008 - (1 reacties) Wat ik allemaal moet van mezelf: in ieder geval een...(1 reacties)
21:49 Trefwoorden: uit je hoofd komen

Wat ik allemaal moet van mezelf: in ieder geval een drukke baan, elke dag klaar staan om weer energiek voor de dag te komen! Het lukt wonderwel, alhoewel pubers soms verdraaid lastig en druk kunnen zijn. Thuis zoek ik dan de stilte en draai veel klassieke muziek.. Mozart doet wonderen voor mijn geest. Nu mijn gezinsleven uit elkaar gevallen is, heb ik meer dan voldoende tijd over voor mezelf. Kom ik daarbij ook echt aan mezelf toe?
Op dit moment volg ik op maandagavond een cursus tekenen/ schilderen - helemaal voor mezelf - ik wandel veel met mijn border Collie in de buitenlucht. Ik heb een fijne vriendenkring, waar ik altijd terecht kan.
Als je de vijand omhelst, kan hij je niet slaan is het oude boeddistisch gezegde. Mijn vijand is de emotionele eenzaamheid die ik voel door het ontbreken van een lieve partner. Dit toe te laten - en zoals het gezegde zegt - en het omhelzen zelfs is soms lastig. Toch voel ik dit op dit moment wel als een soort opdracht. Tegelijkertijd wil ik open, frank en vrij, spontaan en bewust gelukkig in het leven staan!

< 14 januari 16 januari >
Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
- dreamer - 15 januari 2008, 23:38
  Lieve Marjolijne, lesgeven aan pubers is echt zwaar. Ik heb het zo'n 8 jaar gedaan bij het KMBO (bestaat nu niet meer), maar had te veel moeite met de tegenwerking uit Den Haag en van sommige hele lastige leerlingen. Had niet genoeg power om daar nog jaren mee door te gaan.Ik neem m'n petje voor je af. Op wat voor school geef jij les en welk vak? Het is een hele opgave om je emotionele eenzaamheid te omhelzen. Je wilt open, frank en vrij, spontaan en bewust gelukkig in het leven staan! Maar volgens mij doe je dat al, toch? Heb ik dat niet een paar dagen geleden bij je gelezen? Dat had toch een positieve invloed op je leerlingen e.d 08-01
  Je hebt het dus in je. Slaap lekker. Lieve groet, Dreamer
Wil je reageren? Log dan in
14 januari 2008 - (2 reacties) Accepteren dat ik alleen ben en geen relatie heb, i...(2 reacties)
22:23 Trefwoorden: uit je hoofd komen

Accepteren dat ik alleen ben en geen relatie heb, is voor mij lastig. Om maar dicht bij de opdracht te blijven: ik zou graag een liefdevolle relatie
Ben ik bereid te ervaren wat er niet is? Ja, maar soms ervaar ik echte eenzaamheid. Zeker sinds mijn jongste dochter ( afgelopen juni ) uit huis is en op kamers is gaan wonen. Het nest is zo ontzettend leeg, als je eerst een gezin, met partner en drie opgroeiende kinderen hebt gehad. Dit gevoel kan bij mij twee kanten op; of ik geef toe aan deze gevoelens van alleen-zijn en laat dat heel erg toe, waardoor ik wat verstijfd raak
-figuurlijk- en verdrietig ook :-( of ik pak allerlei dingen aan, probeer mijn eigen dromen te realiseren bv. niet alleen maar heel hard werken - ik sta in het onderwijs - maar ook veel tijd vrijmaken voor tekenen/ schilderen / lezen / naar de film-het theater gaan / veel tijd met vrienden/ familie doorbrengen / veel wandelen met mijn hondje / heerlijk mijn verhaal op deze site zetten; het voelt allemaal goed. Op een of andere manier ben ik 2007 in een dip geeindigd en ben ik 2008 als het ware opnieuw begonnen. Hoe het kan, weet ik niet precies, maar ik heb het gevoel dat er een zee van lege tijd voor me ligt; een echt spiksplinternieuw jaar waarin van alles kan gebeuren.............

< 13 januari 15 januari >
Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
- gaby3 - 15 januari 2008, 00:05
  Fijn Marjolijne dat je ondanks je gemis toch kunt genieten van de mooie dingen die er zijn. Heb je al eens gedacht aan een dating site? zo heb ik mijn huidige vriend leren kennen. Als je niets verwacht en ervan uitgaat dat er veel ontmoetingen op niets uitlopen is het toch heel leuk. Het is spannend, je voelt je weer jong en ik sprak af op neutraal terrein. Ergens koffie drinken, soms samen eten. Met mijn huidige vriend had ik afgesproken in een soort disco. Ik hou erg van dansen en dacht als het niets wordt gaan we ieder onze eigen weg weer en heb ik toch een leuke avond. Maar het was heel gezellig en we spraken weer af voor de week erop op dezelfde locatie. Ik had nogal wat noten op mijn zang. Ik wilde een niet roker, liefst iemand een beetje in de buurt, iemand die nog werkte omdat ik dat ook nog deed en die in was voor een latere latrelatie. Gelijk in hetzelfde huis was ik niet voor te porren. Je kunt mensen die je niets lijken wegklikken, zodat ze je niet meer kunnen benaderen. Je blijft anoniem, met een nickname. Als je meer wilt weten mijn emailadres staat in mijn dagboek. Bedankt voor je reactie.
- femke - 15 januari 2008, 20:47
  hai marjoleine,
  
  ik zag je berichtje in mijn dagboek, dank! wat goed om te lezen dat je 2008 zo nieuw en fris bent gestart, daar kan geen dagboek tegenop, maar dat doe je helemaal zelf!
Wil je reageren? Log dan in
13 januari 2008 - (4 reacties) Niet echt met mijn monster gevochten vandaag (opdra...(4 reacties)
00:35 Trefwoorden: uit je hoofd komen

Niet echt met mijn monster gevochten vandaag (opdracht!) Het lag te slapen, wellicht was het onder de indruk - om de metafoor nog maar even te gebruiken - van de liefdevolle manier waarop we samen de verjaardag van mijn jongste aan het vieren zijn: 20 wordt ze, de schat. Het is een hartstikke gezellig, druk weekend waarin de jongste alle aandacht krijgt en moeders natuurlijk haar en de rest van het gezin ( vrijwillig ) flink verwent!
Pff.. Ik merk wel, dat het doen van de opdrachten en het schrijven in mijn dagboek heerlijk is om te doen, het werkt zelfs een klein beetje verslavend. Het voelt als iets wat echt helemaal voor mezelf alleen is en 1 van mijn valkuilen is toch wel, dat ik meestal vooral denk aan anderen en aan wat hen bezighoudt in plaats van te denken: wat is goed voor mezelf. Ook merk ik het effect van het warme bad bij reacties van andere mensen. Voor iedereen die gereageerd heeft; lieve allemaal, bedankt.

< 11 januari 14 januari >
Reacties - 0 coachreacties 4 reacties van deelnemers
- pebru - 13 januari 2008, 00:41
  Ja, HenZ is echt een fenomeen, behoorlijk verslavend, brengt je veel en jij geeft veel. Jammer dat de server nu trager is. Hopelijk is dat snel verholpen; is niks voor ongeduldige types. Lieve groet. Pebru
- gaby3 - 13 januari 2008, 01:33
  Gefeliciteerd met je dochter. Hart en ziel laat je niet meer los. Dat heb je snel door. Het is ook ontspannend. maar af en toe als je er te lang mee bezig bent, kun je niet meer slapen van alle verhalen die je hebt gelezen.
  
  Geniet er van.
- pebru - 14 januari 2008, 16:12
  Dag Marjolijne, mijn reactie staat er, zie ik. Nog dank voor jouw reactie. Kom je even gedag zeggen. Over twee weken en twee dagen mag ik weer HenZ'en! Lieve groet. Pebru
- dreamer - 14 januari 2008, 20:05
  Zo'n verjaardag is natuurlijk een perfecte afleiding van je monster. Fijn om te horen dat het zo leuk was. Ja, ik heb ook ervaren dat je aan H&Z verslaafd kunt raken. Toen J zijn herseninfarct had gehad had ik ook dat warme bad gevoel. 's avonds nog even al die lieve reacties lezen deed me heel goed. Liefs, Dreamer
Wil je reageren? Log dan in
11 januari 2008 - (6 reacties) Mijn verstand zegt: opstaan, nu. En je kunt het: op...(6 reacties)
16:10 Trefwoorden: uit je hoofd komen

Mijn verstand zegt: opstaan, nu. En je kunt het: op tijd komen dus, nadat ik geconstateerd heb dat de wekker niet is afgegaan en ik dus een uur te laat wakker geworden ben. Verstand op nul, op de automatische piloot dan maar. Snel wassen, hond laten plassen, geen krant, niet eten, want de leerlingen staan aan je deur te wachten en het is hun eerste dag van de proefwerkweek. En, het lukt wonderwel. Ik ben een beetje trots op mezelf.|Ik heb niet geklaagd en ben niet zielig.|Ik heb wel erge trek. Naar huis tussen de middag om even heerlijk te ontspannen en te lunchen. Mijn jongste dochter snel even sms'en: ze wordt vandaag 20. Ik kan me de dag waarop ze geboren werd nog erg goed herinneren, 20 jaar geleden alweer. Zo'n klein, stevig hoopje mens. En nu zo'n prachtige, grote meid. Ik ga haar zo direct van de trein halen en dan gaan we haar verjaardag hier vanavond vieren, samen haar broer en zus en hun vriend(innetje)jes. Ondanks de onrustige start voel ik dat ik het goed aangepakt heb. Ik heb me niet laten meedrijven door vervelende gedachten, maar ben positief gebleven. En de dag kan alleen nog maar mooier eindigen.

< 10 januari 13 januari >
Reacties - 0 coachreacties 6 reacties van deelnemers
- norbert - 11 januari 2008, 16:32
  Ha Marjolijne,
  Heb jij een Boeddhabeeld als logo?
  Over je dagboek kan ik alleen maar reageren met: HEERLIJK!
  Gezellige verjaardag, Norbert
- Femke - 11 januari 2008, 18:05
  je eigen kind alweer 20, wat een leeftijd alweer, veel plezier vanavond, gaat vast en zeker een leuke avond worden!
- dreamer - 11 januari 2008, 22:58
  Lieve Marjolijne,
  dat klinkt goed allemaal.
  Gefeliciteerd met je dochter. Ik hoop dat jullie een hele fijne avond hebben.
  Geniet van je weekend.
  Lieve groet, Dreamer
- 12 januari 2008, 08:53
  Dag Marjolijne harstikke goed! en nog gefeliciteerd met je dochter. De mijn wordt vrijdag 25 - alweer! Ik vond het helemaal niet leuk 25 te worden. Dat is trouwens de enige leeftijd waarbij er last van heb gehad. Lieve groet. Pebru
- Pebru - 12 januari 2008, 08:53
  Vergat even dat ik niet meer ingelogd was.
- mirjam001 - 12 januari 2008, 19:45
  lekker klinkt dat!
Wil je reageren? Log dan in
10 januari 2008 - (3 reacties) Fijne dag gehad.Kan mijn enthousiasme vasthouden en...(3 reacties)
23:06 Trefwoorden: uit je hoofd komen

Fijne dag gehad.Kan mijn enthousiasme vasthouden en wordt door collega's als uitgelaten bestempeld. Voelt goed.Heb vandaag de opdracht wat vrij geinterpreteerd.
Had een halve afspraak met mijn 22-jarige zoon; hij zou misschien komen eten samen met zijn Amerikaanse vriendinnetje, dat drie weken met kerst over is in Nederland. Meestal neem ik dan het initiatief en wil weten of en hoe laat hij komt. I.v.m het eten ook. Het leidt wel eens tot frictie: hij leeft wat gemakkelijker, per uur, per dag. en zoals zijn pet staat. Dit keer heb ik niet gebeld en afgewacht wat er gebeurde. Hij kwam niet opdagen en ik heb ( erg lekker Thais )voor mezelf gekookt... Was anders, dan ik meestal reageer en voelde oke,ontspannen. Toen ik hem wat later die avond aan de lijn kreeg, kon ik een open, relaxt gesprek met hem voeren. Niet dat dat meestal niet lukt, maar soms vind ik dit soort zaken wel lastig.

< 09 januari 11 januari >
Reacties - 0 coachreacties 3 reacties van deelnemers
- rosediamant - 10 januari 2008, 23:41
  Dat klinkt goed en dicht bij jezelf.
  Vasthouden.
  Groet, rose diamant
- marlyn - 11 januari 2008, 00:03
  Verwachtingen en wensen loslaten geeft een boel ruimte nietwaar? groeten.
- dreamer - 11 januari 2008, 10:33
  Lieve Marjolijne, Goed van je dat je de controle kon loslaten en het kon laten gebeuren.
  Moet heel fijn voor je geweest zijn om te ervaren, dat het zo ook oke is en je dan ook nog een goed gesprek met je zoon kunt hebben. Ga zo door.
  Ik ga ook regelmatig de lastige karweitjes/activiteiten uit de weg, ik kan ze heel lang uitstellen. Maar heb wel gemerkt, dat, als het dingen zijn waar je last van hebt of steeds tegenaan loopt, het me meer energie kost zo, dan wanneer je het gelijk zou doen. En dan nog .......
  Ja, ik heb gisteren geschilderd, niet zo lang, maar toch een opzet gemaakt voor een nieuw schilderij van 120 x 40 cm. Ik ga zo weer even door. Fijne dag.
  Lieve groet, Dreamer
Wil je reageren? Log dan in
09 januari 2008 - (3 reacties) Voor een controlfreak zoals ik is dit een lastige o...(3 reacties)
22:28 Trefwoorden: uit je hoofd komen

Voor een controlfreak zoals ik is dit een lastige opdracht. Ik wil de zaken helemaal niet anders aanpakken. Het gewoontedier in mij steekt de kop op en roept: Het gaat toch goed zo! Waarom zou je je gewoontes veranderen? Het andere stemmetje, dat zegt: daar word je flexibeler van.. begrijp ik, maar het voelt in eerste instantie niet echt lekker. Eens nadenken nog even dus, wat ik morgen anders ga doen. Naar mijn werk fietsen is geen optie, want het is koud en donker en 7 km. ver en ik heb een lekkere, warme auto. Roken doe ik niet, behalve in nieuwjaarsnacht. Toen heb ik, heel baldadig, zomaar een sigaret van mijn dochter gebietst.
Mijn kinderen keken met lichte afschuw naar me: mam, wat doe je nou? Was dat mijn goede voornemen voor het nieuwe jaar gesymboliseerd in en sigaret; I'll do it my way...!
Wellicht wel. 't Voelde goed. Vasthouden maar.

< 08 januari 10 januari >
Reacties - 0 coachreacties 3 reacties van deelnemers
- marlyn - 09 januari 2008, 22:59
  Wordt ik flexibel van???Heb je daar behoefte aan dan? Lieve groet.
- dreamer - 10 januari 2008, 11:11
  Hi Marjolijne, leuk dat je me gevraagd hebt. Ik heb natuurlijk ja gezegd, maar dat had je, denk ik, al wel gezien. Las net je reactie op mijn stukje bij gisteren.
  Ik ben er ook nog niet uit hoe het werkt, is het een kwestie van het je zelf niet gunnen?
  Of een kwestie van gewoonte? Dat is er dan wel een die nodig veranderd moet worden.
  Ik vond het een hele leuke opdracht om een ding anders te doen dan anders. wat ik toen gedaan heb is van in plaats van gelijk maar weer naar huis te rijden, m'n auto halverwege ergens neer te zetten en langs de rivier te gaan wandelen. En een stukje verderop nog even dat leuke winkeltje in te duiken om iets te kopen voor mezelf.
  Ik ben benieuwd wat jij gedaan hebt. En als je het nog niet is gelukt raad ik je het zeker aan. En kies iets leuks voor je zelf, het mag,het kan, het is toch een opdracht?? Lieve groet, Dreamer
- bopmarly - 10 januari 2008, 22:26
  hallo Marjolijne,
  bedankt voor je reactie bij mij; altijd goed om eens te horen van mensen hoe zij het doen. En de herkenning.
  Ik wil wel graag veel zaken onder controle hebben; zeker met een klas vol leerlingen. Wel doe ik graag dingen ineens anders; andere weg fietsen, of juist fietsen ipv. de auto. Dat was mijn voornemen aan het begin van het schooljaar; het lukt aardig, als ik niet te vroeg moet beginnen, dat weer wel. Vaak is het ook fijn om weer op een plek te komen waarvan je weet dat die goed is; bijv. op vakantie. Wij gaan ieder jaar naar Schiermonnikoog; dat is goed, niet groot, bijna altijd hetzelfde; heerlijk. Je hoeft dan niet na te denken wat te doen, dat staat voor een deel vast.Geen beslissingen nemen (was de andere cursus) ook lekker rustig. Door zaken eens anders aan te pakken, kun je wel weer nieuwe mogelijkheden zien, maar het geeft ook rust. Word je er flexibeler van? Als het onrust geeft toch weer niet lijkt me. Goed om te doen, maar het moet geen moeten worden. groet Bopmarly
Wil je reageren? Log dan in
08 januari 2008 - (2 reacties) Eigenlijk een foute opdracht voor mij; ik leg mezel...(2 reacties)
19:57 Trefwoorden: uit je hoofd komen

Eigenlijk een foute opdracht voor mij; ik leg mezelf vaak al heel wat regels op. Loslaten maar, bewustwording is de winst, telkens opnieuw merk ik dat. Vaak ben ik in relatie tot mezelf nogal streng, zo van: als je het perfect doet, is het niet goed genoeg. Dat perfectionisme zorgt ervoor dat ik snel teleurgesteld ben over mezelf en daardoor minder open en spontaan ben omdat ik me steeds realiseer dat ik ook fouten, ook simpele kleine foutjes kan maken.
Ik accepteer wel dat andere mensen foutjes maken. Helemaal geen punt vind ik dat, kan gebeuren. Wellicht denken andere mensen ook zo mild over mij. Aan het begin van dit jaar heb ik me voorgenomen ( eigenlijk haat ik dat woord, maar toch.. ) het leven zo positief mogelijk steeds te blijven benaderen en te doen wat mijn gevoel me ingeeft en niet zoveel rationeel over alles na te denken. En het werkt.. tot nu.. collega's vinden het erg aanstekelijk, mijn leerlingen ook; ze gaan meegeinen
en zijn - althans zo voelt het spontaner. Ik heb het gevoel dat ik dat uitstraal, die spontaniteit en dat dit als het ware door sensoren bij anderen opgepikt wordt. Ik zie het gebeuren.
Als ongeschreven regel heb ik ook, dat ik het belangrijk vind - en er ook niet goed tegen kan - als mensen niet op een verzoek of een vraag van mij niet reageren en gewoon niets zeggen. BRRRRR... Waarom heb ik zo die bevestiging nodig? Waar komt dat gevoel vandaan? Daar ben ik niet echt achter.
Ik probeer bij mezelf te blijven en ik wil uitgaan van mijn eigen innerlijke kracht.
Ik leef alleen en zoek troost op eenzame momenten in allerlei dingen die ik graag doe. Ik ga mezelf verwennen als ik me slecht voel bv een mooie film kijken, in bad liggen en een mooi boek lezen, wat internetten, wandelen en sinds kort weer tekenen. Vaak ben ik dan zo geconcentreerd bezig dat ik mezelf en mijn omgeving even een beetje vergeet: een flow-ervaring dus!
Tot zover!

< 03 januari 09 januari >
Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
- dreamer - 09 januari 2008, 12:24
  Hi Marjolijne, leuk dat je bij me hebt gereageerd. Als ik je profiel zo lees hebben we wel heel veel hobby's met elkaar gemeen.
  Heb je echt gisterenavond in dat 'toepasselijk' boek kunnen lezen?
  Wat je schrijft ervaar ik ook, ik ben altijd alles kwijt, soms ook wel belangrijke dingen. Heel vervelend, maar ja op den duur heb je zo veel 'belangrijke' stapeltjes, dat je van de bomen het bos niet meer ziet. Hoe vaak ik me al niet heb voorgenomen om elke week een stapeltje of een plank of zo uit te zoeken, maar na twee keer zakt het al weer weg.
  Volgens mij ben jij een hartstikke leuke docent, als ik dat zo lees hierboven. Ik denk zeker dat jouw positieve uitstraling effect heeft op de mensen waar je mee omgaat, heerlijk toch? Verder lijkt het me wel normaal dat je graag een reactie krijgt op een verzoek of vraag.
  Over perfectie is veel geschreven bij Wijdeveld op 5 -1, in zijn stukje en in de reacties. Misschien wel leuk voor je om te lezen.
  Lieve groet, Draemer
- marjolijne - 09 januari 2008, 22:17
  Ha dreamer,
  Fijn om een reactie van je te ontvangen.
  Ja, we hebben best wel het een en ander gemeen, dat had ik ook gezien.
  En nee, dat boek heb ik dus niet gelezen. Wel 's avonds in bed even, maar niet lekker lui op de bank beneden.
  Alsof ik het mezelf niet gun of zo. Ik ben er nog niet echt achter hoe ik het moet aanpakken, positief wensen formuleren helpt bij wel goed. Ook als ik ze dan vervolgens ( nog niet meteen ) uitvoer. En dit vind ik ook wel prettig: mild naar mezelf toe reageren. Of is het lafheid?
  Lieve groetjes,
  Marjolijne
Wil je reageren? Log dan in
03 januari 2008 - (0 reacties) De eerste opdracht uitgevoerd. Geprobeerd niet aan iets te denken...

21:59 Trefwoorden: uit je hoofd komen

De eerste opdracht uitgevoerd. Geprobeerd niet aan iets te denken. Als tactiek gebruik ik dan: opstaan. lopen iets gaan doen en het werkte! Focussen lukt me sowieso goed. Maar dat betekent ook, dat ik sterk in negatieve gedachten kan blijven hangen. Ben benieuwd morgen.

08 januari >

Reacties

Wil je reageren? Log dan in

Terug naar vandaag

< Vorige maand Volgende maand >

Laatste bijdragen

crazydogs - Vandaag : Als je niet weet waar te gaan, go Itchycoo Park...
itsileclerc - Vandaag : Via de sterke kanten test kwam o.a. naar voren dat...
-pluis- - Vandaag : gfttttttr'[p;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuulo
Kvinne - Vandaag : Er komt hier weer wat leven in de brouwerij, en...
jell-0 - Vandaag : Hoe naief kan je ex wel niet zijn. Ik heb...
punts - Vandaag : Wat een golven van verschillende emoties gieren er..... Ik wéét dat...
teckeltoetie - Vandaag : gggrrrrr dan maar luisteren naar geluidsfragmenten uit een ver verleden buiten is...
deliefdevanmijnleven - Gisteren : Vervolg van de afgelopen dagen. Dinsdag de salsa gedanst met een...
ashling - Gisteren : Wow, wat een heerlijke avond. Eerst een geslaagde maaltijd met...
henrike1 - Gisteren : Wat gaat er steeds mis? Dit is de derde poging...

Ook op Hart en Ziel

Test je motivatie
De Universiteit Utrecht doet onderzoek naar motivatie. Daarvan gebruiken ze een nieuw...
Brain Awareness Week van start met dansvoorstelling
De Hersenstichting organiseert deze week samen met de Neurofederatie de Brain Awareness...
Dilemma: tegen je zin overgeplaatst. Wat nu?
Op het werk van Noor (49) vindt een reorganisatie plaats. In principe...
Dilemma: energievretende collega
Dilemma: Hoe ga je om met energievretende collega's?

dreamer - 07 februari 2008, 13:16

Lieve Marjolijne, je laatste dagboekfragmenten klinken heel goed. Gaat het nu zo goed met je dat je gestopt bent met Hart en Ziel??? Of ben je op vakantie?? Of heb je net als wij problemen met je Internetverbinding?? Ik hoop gauw iets van je te horen. Liefs, Dreamer

dreamer - 11 februari 2008, 23:33

Nog steeds niet boven water? Waar ben je? Liefs, Dreamer

dreamer - 26 januari 2008, 20:40

Hi lieve Marjolijne,
dat klinkt goed, fijn om te horen!!
Je had gelijk, dat gedicht over tijd gaat me steeds meer en meer aanspreken, heel bijzonder. Heb het nu in een mooi lettertype uitgeprint. Om het niet te vergeten.

Jij vroeg laatst over die daglichtlamp. Dat is een zgn Bright Daylight lamp, wat volspectrum licht geeft, dat werkt als natuurlijk zonlicht. Steeds meer onderzoeken wijzen uit hoe belangrijk dit blauwige licht voor je gezondheid is. het heeft o.a een gunstig uitwerking op mensen met een lichte winterdepressie. Maar ook op je concentratie en je weerstand. Meer informatie vind je op www.lucasverlichting.nl.
Fijn weekend en lekker nagenieten! Lieve groet, Dreamer

gaby3 - 24 januari 2008, 01:56

Ik heb je als vriend toegevoegd. Ben ook moe. Lief van je je bedankje, weet niet meer wat ik heb geschreven

dreamer - 24 januari 2008, 15:56

Zeker ook een mooi en toepasselijk gedichtje wat je bij mij hebt geschreven..
Je kunt goed positief gebruik maken van de kracht die woorden op je hebben. Zorg dat je eigen woorden voor jezelf een positieve sfeer creëren. Vond het antwoord van Gaby gisteren erg wijs. O.a als je begint te stralen trek (steek) je anderen aan, iets wat je zelf laatst toch ook hebt ervaren. Liefs, Dreamer

gaby3 - 23 januari 2008, 00:22

Lieve schat, je doet het prima. Het interview met Anneke ligt nog klaar bij stapel te lezen. Zal ik vanavond gaan doen, je maakt me nieuwsgierig. Wat het inruilen voor een jongere vrouw betreft. Dat ken ik. Bij de eerste was ze 11 jaar jonger (ik was toen 32) en bij de tweede zo'n 9 jaar. Maar ach. Ik bekijk alles spiritueel. Ik moest iets leren of de ander van mij. Als dat is gebeurd ga je verder op je pad. Niemand is de schuld. Ik heb kennelijk voor mijn geboorte bij mijn reincarnatie een heftig plan uitgestippeld voor op aarde. Nou dan ga ik er maar voor anders moet ik het later nog een keer overdoen.

Het klopt wel dat al je kracht van binnen zit. Als je jezelf gelukkig kan maken ben je al een heel eind. Ook van jezelf houden is voor veel mensen een crime, vooral de minder leuke eigenschappen accepteren. Maar die hebben we toch allemaal? GENIET VAN HET LEVEN, EN LAAT HET GEPIEKER OVER AAN ANDEREN. Leef lekker door in je 2e versnelling. de 2e - Is hard genoeg. Als je begint te stralen trek je anderen aan en wellicht als je ervoor open staat komt er weer een leuke partner. Gewoon aan boven vragen en goed omschrijven wat je wilt. Bij mij kwam de 3e ook mijn verzoek maar was wel vergeten een paar wensen wat concreter in te vullen, ging dus mis na 7 jaar. Je kunt ook zelf initiatief nemen hoor. Goed opletten overal. In de bieb, in de winkel, tram. bus, trein enz. Ik hoop dat binnenkort de bliksem bij je inslaat in positieve zin. Liefs en hou je moed erin.

dreamer - 21 januari 2008, 23:00

Lieve Marjolijne, dat moet je dan dus maar vaker doen, de zaken anders aanpakken. Als je er blij van wordt en er energie van krijgt is het wel duidelijk dat dit jouw "ding" is, zeg maar. Ik vond het ook leuk om te doen. Wat ik zo goed vond aan die stickertjes oefening was dat het me zo duidelijk liet zien, dat al die gedachten je uiteindelijk het zicht op het geheel ontnemen. Het zit een soort van dichtgeplamuurd. Leuke spontane actie, Julien Clerc. Ik ben in Frankrijk een paar jaar geleden naar Patrick Bruel geweest. Mooie show in een rugby stadion in het zuiden des lands. Heb genoten. Lieve groet, Dreamer

impuls - 22 januari 2008, 00:48

Lieve Marjolijne, bedankt voor je leuke berichtje. Mooi om te lezen. Veel plezier bij Julien Clerc, wist niet dat die nog optrad.

dreamer - 20 januari 2008, 16:01

Prachtig mooi gedichtje heb je bij 18-01 staan. Vind je het goed als ik het bij mij in m'n dagboek zet. Kunnen nog meer mensen ervan genieten.
Het klinkt echt alsof je lekker aan het uitzieken bent. Zo'n warm nest met een dochter die gezellig haar gang gaat. Was het leuk met al die meiden, kon je het gekwetter een beetje aan?
Ik vond dat een hele leuke opdracht om te doen. Ik had de positieve en neutrale gedachten op knalgroene blaadjes gezet en de negatieve op oogverblindend roze. Zo kon ik in een oogopslag het slagveld van mijn gedachten overzien en ontdekte zo dat de positieve en neutrale gedachten overheersten. Succes ermee! Lieve groet, Dreamer

gaby3 - 19 januari 2008, 00:12

Bedankt voor je lieve berichtje. En leuk je boekentip heb ik gelijk opgeschreven.
Je gedichtje sprak me ook aan. Ik reed een tijd naar mijn werk van Utrecht CS naar de Uithof op de fiets. Was met de trein uit Woerden gekomen. Dan reed ik in Utrecht meestal door het rode licht. Opeens besefte ik dat dat onhandig is. Die pauze om voor het rode licht te wachten kun je ook benutten door om je heen te kijken en je niet te ergeren maar gewoon te genieten van het weer of de mensen om je heen.Vul maar in. Toen ik dat eenmaal had besloten fietste ik veel relaxter dan 1/2 uur enkele reis heen en weer per dag. Er kwam bij dat ik meestal te laat weg ging van mijn werk en er dan een sport van maakte alsnog de trein te halen. Dat is achteraf niet zo handig. Je komt hijgend op het perron, ergert je eerst flink omdat er in de betaalde fietsenstalling mensen in de weg lopen of je kunt geen plekje vinden voor je fiets, kortom stress. Dus ' adempauze' in dit gedicht heb ik toen letterlijk genomen. Was een verademing. Leuke woordspeling.

dreamer - 16 januari 2008, 21:41

Lieve Marjolijne,dat zou heel goed kunnen. Zorg ervoor dat je goed uitziekt en niet te snel weer aan het werk gaat anders ben je zo weer de klos. Hoofd af en toe afkoelen met een nat washandje en zorg dat je voeten warm zijn. heel veel sterkte en een knuffel , Dreamer.

dreamer - 15 januari 2008, 23:38

Lieve Marjolijne, lesgeven aan pubers is echt zwaar. Ik heb het zo'n 8 jaar gedaan bij het KMBO (bestaat nu niet meer), maar had te veel moeite met de tegenwerking uit Den Haag en van sommige hele lastige leerlingen. Had niet genoeg power om daar nog jaren mee door te gaan.Ik neem m'n petje voor je af. Op wat voor school geef jij les en welk vak? Het is een hele opgave om je emotionele eenzaamheid te omhelzen. Je wilt open, frank en vrij, spontaan en bewust gelukkig in het leven staan! Maar volgens mij doe je dat al, toch? Heb ik dat niet een paar dagen geleden bij je gelezen? Dat had toch een positieve invloed op je leerlingen e.d 08-01
Je hebt het dus in je. Slaap lekker. Lieve groet, Dreamer

gaby3 - 15 januari 2008, 00:05

Fijn Marjolijne dat je ondanks je gemis toch kunt genieten van de mooie dingen die er zijn. Heb je al eens gedacht aan een dating site? zo heb ik mijn huidige vriend leren kennen. Als je niets verwacht en ervan uitgaat dat er veel ontmoetingen op niets uitlopen is het toch heel leuk. Het is spannend, je voelt je weer jong en ik sprak af op neutraal terrein. Ergens koffie drinken, soms samen eten. Met mijn huidige vriend had ik afgesproken in een soort disco. Ik hou erg van dansen en dacht als het niets wordt gaan we ieder onze eigen weg weer en heb ik toch een leuke avond. Maar het was heel gezellig en we spraken weer af voor de week erop op dezelfde locatie. Ik had nogal wat noten op mijn zang. Ik wilde een niet roker, liefst iemand een beetje in de buurt, iemand die nog werkte omdat ik dat ook nog deed en die in was voor een latere latrelatie. Gelijk in hetzelfde huis was ik niet voor te porren. Je kunt mensen die je niets lijken wegklikken, zodat ze je niet meer kunnen benaderen. Je blijft anoniem, met een nickname. Als je meer wilt weten mijn emailadres staat in mijn dagboek. Bedankt voor je reactie.

femke - 15 januari 2008, 20:47

hai marjoleine,

ik zag je berichtje in mijn dagboek, dank! wat goed om te lezen dat je 2008 zo nieuw en fris bent gestart, daar kan geen dagboek tegenop, maar dat doe je helemaal zelf!

pebru - 13 januari 2008, 00:41

Ja, HenZ is echt een fenomeen, behoorlijk verslavend, brengt je veel en jij geeft veel. Jammer dat de server nu trager is. Hopelijk is dat snel verholpen; is niks voor ongeduldige types. Lieve groet. Pebru

gaby3 - 13 januari 2008, 01:33

Gefeliciteerd met je dochter. Hart en ziel laat je niet meer los. Dat heb je snel door. Het is ook ontspannend. maar af en toe als je er te lang mee bezig bent, kun je niet meer slapen van alle verhalen die je hebt gelezen.

Geniet er van.

pebru - 14 januari 2008, 16:12

Dag Marjolijne, mijn reactie staat er, zie ik. Nog dank voor jouw reactie. Kom je even gedag zeggen. Over twee weken en twee dagen mag ik weer HenZ'en! Lieve groet. Pebru

dreamer - 14 januari 2008, 20:05

Zo'n verjaardag is natuurlijk een perfecte afleiding van je monster. Fijn om te horen dat het zo leuk was. Ja, ik heb ook ervaren dat je aan H&Z verslaafd kunt raken. Toen J zijn herseninfarct had gehad had ik ook dat warme bad gevoel. 's avonds nog even al die lieve reacties lezen deed me heel goed. Liefs, Dreamer

norbert - 11 januari 2008, 16:32

Ha Marjolijne,
Heb jij een Boeddhabeeld als logo?
Over je dagboek kan ik alleen maar reageren met: HEERLIJK!
Gezellige verjaardag, Norbert

Femke - 11 januari 2008, 18:05

je eigen kind alweer 20, wat een leeftijd alweer, veel plezier vanavond, gaat vast en zeker een leuke avond worden!

dreamer - 11 januari 2008, 22:58

Lieve Marjolijne,
dat klinkt goed allemaal.
Gefeliciteerd met je dochter. Ik hoop dat jullie een hele fijne avond hebben.
Geniet van je weekend.
Lieve groet, Dreamer

12 januari 2008, 08:53

Dag Marjolijne harstikke goed! en nog gefeliciteerd met je dochter. De mijn wordt vrijdag 25 - alweer! Ik vond het helemaal niet leuk 25 te worden. Dat is trouwens de enige leeftijd waarbij er last van heb gehad. Lieve groet. Pebru

Pebru - 12 januari 2008, 08:53

Vergat even dat ik niet meer ingelogd was.

mirjam001 - 12 januari 2008, 19:45

lekker klinkt dat!

rosediamant - 10 januari 2008, 23:41

Dat klinkt goed en dicht bij jezelf.
Vasthouden.
Groet, rose diamant

marlyn - 11 januari 2008, 00:03

Verwachtingen en wensen loslaten geeft een boel ruimte nietwaar? groeten.

dreamer - 11 januari 2008, 10:33

Lieve Marjolijne, Goed van je dat je de controle kon loslaten en het kon laten gebeuren.
Moet heel fijn voor je geweest zijn om te ervaren, dat het zo ook oke is en je dan ook nog een goed gesprek met je zoon kunt hebben. Ga zo door.
Ik ga ook regelmatig de lastige karweitjes/activiteiten uit de weg, ik kan ze heel lang uitstellen. Maar heb wel gemerkt, dat, als het dingen zijn waar je last van hebt of steeds tegenaan loopt, het me meer energie kost zo, dan wanneer je het gelijk zou doen. En dan nog .......
Ja, ik heb gisteren geschilderd, niet zo lang, maar toch een opzet gemaakt voor een nieuw schilderij van 120 x 40 cm. Ik ga zo weer even door. Fijne dag.
Lieve groet, Dreamer

dreamer - 09 januari 2008, 12:24

Hi Marjolijne, leuk dat je bij me hebt gereageerd. Als ik je profiel zo lees hebben we wel heel veel hobby's met elkaar gemeen.
Heb je echt gisterenavond in dat 'toepasselijk' boek kunnen lezen?
Wat je schrijft ervaar ik ook, ik ben altijd alles kwijt, soms ook wel belangrijke dingen. Heel vervelend, maar ja op den duur heb je zo veel 'belangrijke' stapeltjes, dat je van de bomen het bos niet meer ziet. Hoe vaak ik me al niet heb voorgenomen om elke week een stapeltje of een plank of zo uit te zoeken, maar na twee keer zakt het al weer weg.
Volgens mij ben jij een hartstikke leuke docent, als ik dat zo lees hierboven. Ik denk zeker dat jouw positieve uitstraling effect heeft op de mensen waar je mee omgaat, heerlijk toch? Verder lijkt het me wel normaal dat je graag een reactie krijgt op een verzoek of vraag.
Over perfectie is veel geschreven bij Wijdeveld op 5 -1, in zijn stukje en in de reacties. Misschien wel leuk voor je om te lezen.
Lieve groet, Draemer

marjolijne - 09 januari 2008, 22:17

Ha dreamer,
Fijn om een reactie van je te ontvangen.
Ja, we hebben best wel het een en ander gemeen, dat had ik ook gezien.
En nee, dat boek heb ik dus niet gelezen. Wel 's avonds in bed even, maar niet lekker lui op de bank beneden.
Alsof ik het mezelf niet gun of zo. Ik ben er nog niet echt achter hoe ik het moet aanpakken, positief wensen formuleren helpt bij wel goed. Ook als ik ze dan vervolgens ( nog niet meteen ) uitvoer. En dit vind ik ook wel prettig: mild naar mezelf toe reageren. Of is het lafheid?
Lieve groetjes,
Marjolijne

Marjolijne dagboek

marjolijne

Dagboekarchief

Dagboekbijdragen

Lsltn (staat voor loslaten)

Laatste bijdragen

Ook op Hart en Ziel

De Coaches