Dagboek van 'mepd'

27 maart 2009 - (1 reacties) Deze opdracht doe ik zondag...(1 reacties)
13:57 Trefwoorden: de coach in jou

Deze opdracht doe ik zondag

< 25 maart
Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
- hennys - 31 maart 2009, 21:17
  Hoi lieve Mepd.
  
  Ja, lastig hè om die opdrachten op tijd te doen. Opnieuw heb ik de pijp aan Maarten gegeven. Ik schrijf zo nu en dan in mijn dagboek.
  Dat vind ik eigenlijk wel zo prettig.
  Ik lees je!
  
  Lief"s: Henny
Wil je reageren? Log dan in
25 maart 2009 - (1 reacties) Ik heb tijdens een managementcursus ooit geleerd: ...(1 reacties)
09:21 Trefwoorden: de coach in jou

Ik heb tijdens een managementcursus ooit geleerd:

Kwaliteit>>>>>>Valkuil, het tegenovdergestelde van je
valkuil is je allergie>>>>>>uitdaging Het goede aan je allergie is je uitdaging.

Dus: daadkracht heeft als valkuil drammerigheid, als je daadkrachtig bent is je allergie het tegenovergestelde van drammerigheid, dat kunnen meerdere dingen zijn maar bijv. willoosheid, het goede van willoos zijn is bijv meegaandheid, dat zou dan je uitdaging zijn: oefenen in meegaandheid.

Deze 'cirkel' kun je allerlei invullingen geven en heeft mij interessante inzichten gegeven.

De mens, ook ik en ook jij, is een eindeloos wezen met allerlei mogelijkheden en aspecten. Ik heb bij mezelf gemerkt dat iets inmezelf benoemen tijdelijk helpt en dat is goed, maar ik realiseer me dat iet s dat ik over mezelf zeg of denk nooit 100 % klopt, er zijn altijd weer uitzonderingen en uitwegen en hoewel ik hetzelfde blijf verander ik voordurend. Het is onmogelijk om mezelf te benoemen en niet onvolledig te zijn. Da geldt dus ook voor mijn medemensen.

< 23 maart 27 maart >
Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
- bewaarder - 25 maart 2009, 22:11
  Lieve Mepd,
  
  Als de stroom uitvalt voor langere tijd dan een dag krijgt iedereen de grootste problemen. Alles wat je gewend bent kan opeens niet meer, zo kwetsbaar zijn we geworden.
  Ja , ziekenhuizen en ik neem aan ook dierenklinieken hebben in geval van nood een eigen aggregaat voor stroom. Bij jou praktijk ook?
  Zelf heb ik hier zo een apparaat en een jerrycan van 20 liter brandstof in geval van. Kan prima overschakelen op oude energiesystemen maar wil wel graag op de hoogte blijven via radio of tv op Internet als die nog werken in dit verlaten stukje van FR.
  
  Succes verder met je activiteiten.
  
  Liefs van ED.
Wil je reageren? Log dan in
23 maart 2009 - (3 reacties) Dit is nu de 3e dag van les 8, hier klopt volgens m...(3 reacties)
15:54 Trefwoorden: de coach in jou

Dit is nu de 3e dag van les 8, hier klopt volgens mij iets niet. Ik ga op zoek naar les 9 bij iemand anders

< 21 maart 25 maart >
Reacties - 0 coachreacties 3 reacties van deelnemers
- mepd - 23 maart 2009, 16:23
  Yes, nu komt ook bij mij opdracht 09 tevoorschijn!!
  
  Het filmpje was leuk, Amerikaans leuk, want wel drukken op de juiste emotionele knoppen.
  
  Ik ben altijd al een postivo geweest, voor mij is dit de manier van leven, maar niet zó overdreven als in de film, want dan gelooft niemand je meer.
  
  Gelukkig heb ik altijd het dier dat ik een compliment kan geven, en over ieder dier valt wel iets positiefs te zeggen.
  
  Ook in de omgang met mijn kinderen is dat zeer succesvol. Trouwens ook voor mezelf is het het prettigst leven met nadruk op wat wel goed is.
- bewaarder - 23 maart 2009, 22:05
  Lieve Mepd,
  
  Bedankt voor je reactie.
  Je hebt het weer helemaal goed ingeschat bij mij.
  Wat ik nu wil is gebruik maken van het daglicht.
  Als ik in de wintertijd om 04. u ga slapen en om 12.u.opsta dan is het toch donker en koud.
  Maar nu wil ik niet het mooie daglicht voor de helft verloren laten gaan.
  En ik wil zelden iets...maar als ik het wil gebeurt het ook! Dat geldt voor nier roken en dat dat geldt voor een ander levensritme.
  
  Tot ziens!
  
  Avondgroet van ED.
- hennys - 23 maart 2009, 22:33
  Hoi M.
  
  Goed om te lezen bij jou: uitgaan van succes. Complimenten geven.
  
  En ze ook goed ontvangen.....
  
  Ik vind jou een bijzonder iemand.
  Waaronder bijzonder aardig!
  
  Je bent wel weer hard aan het werk met HenZ, zie ik.
  Ik hoop dat je er energie uit kunt halen. en tijd voor kunt vinden.
  Het houdt je wel scherp, vind je niet?
  
  Liefs:
  
  Henny
Wil je reageren? Log dan in
21 maart 2009 - (1 reacties) Ik was weer even uit de lucht, heb bij Nina opdrach...(1 reacties)
09:04 Trefwoorden: de coach in jou

Ik was weer even uit de lucht, heb bij Nina opdracht 7 bekeken en gekopieerd. Ik denk wel dat ik het kan gebruiken, maar nu even niet.

Mijn gedrag naar mijn werknemers toe is meestal niet die van coach, dat lijkt me uiterst vermoeiend en ook onhandig want er moet wel gewerkt worden en niet teveel ge-ouweH.

Ook is het zo dat mij bijv regelmatig iets gevraagd wordt wat ik niet kan toestaan, zoals 2 assistentes die tegelijkertijd met vakantie willen of een dag vrij willen, of collega's die mijn praktijk willen gebruiken om dieren van hun naasten (maar niet hun eigen dieren want dat is natuurlijk ok) te behandelen zonder dat deze daarvoor hoeven te betalen.

Ik vind het moeilijk als iemand mij iets vraagt waarvan ik vind dat ze zelf ook kunnen bedenken dat dat natuurlijk niet kan. Hallo, wat denk je zelf? Toch wil ik niet onaardig doen maar ik vind het wel heel moeilijk, omdat ik zo primair reageer en het ook slecht verdraag dat iemand dan heel chagrijig wordt.

Met mijn kinderen gaat dat wel goed, ik kan goed nee zeggen en toch mezlf niet onzeker hierover voelen. Want dat is het denk ik. Ik vind het moeilijk om de 'baas' te zijn over volwassenen en gelijkwaardige mensen en ze dan iets te onthouden waarvan de personen in kwestie kennelijk vinden dat ze er 'recht' op hebben. Ha, nu zie ik een dnekfout bij mezelf: de personen ik kwestie vragen iets dus vinden ze niet dat ze er recht op hebben: ze vragen iets en ik mag op een vraag ook 'nee' zeggen.

Het zijn mijn eigen aannames die me dwarszitten, mijn eigen idee dat ik moet geven wat er gevraagd wordt, terwijl dat niet zo is.

< 18 maart 23 maart >
Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
- hennys - 22 maart 2009, 23:41
  Nou, dat was toch de bedoeling: Vind de coach in jou.
  
  Vanaf het woordje "Ha...." Helemaal goed Mepd.
  
  Liefs: Henny
Wil je reageren? Log dan in
18 maart 2009 - (0 reacties) Ha, nu komt het 'leuke' deel van de cursus: het voeren van een in...

09:15 Trefwoorden: de coach in jou

Ha, nu komt het 'leuke' deel van de cursus: het voeren van een inspirerend gesprek. Dat ind ik leuk. Ook als ik zo'n gesprek met mezelf voer, word ik blij.

Nu vond ik het even moeilijk om een wens te formuleren, dat heb je als als je wensen al vervuld zijn (ha, ha). Toch is het wel waar dat ik aan sommige zaken in mijn leven al zo lang werk dat ik echt tevreden ben met het resultaat.

Bijvoorbeeld heb ik als kind altijd een hond willen hebben, maar dat mocht niet van mijn moeder. Zij had ook wel gelijk hoor, want zij zou natuurlijk het meest met het dier worden geconfronteerd. Maar nu heb ik mijn hond, de eerste kwam in 1994 en heb ik helaas in 2006 moeten laten inslapen. De tweede kwam in 1996 en is nog steeds bij mij. Ik heb er geweldig veel plezier van.

Bijvoorbeeld heb ik altijd dierenarts willen worden. Afgelopen zomer heb ik mijn 20-jarige jubileum gevierd. Elke dag ben ik blij dat ik dit werk mag doen. Wel heb ik altijd parttime gewerkt, eerst noodgedwongen, omdat er niet meer werk was. Toen ontdekte ik dat parttime werken een zegen is: tijd hebben om over allerlei zaken na te denken en interesses te kunnen hebben is onbetaalbaar en onvervangbaar. Het % dierenartsen met burn-out is heel hoog, parttime werken is dé remedie tegen deze overbelasting. Natuurlijk verdien je wat minder, maar dan leef je ook wat zuiniger.
Nu werk ik 30 uur per week, terwijl ik een kliniek bezit met 5 assistentes en 3 collega-dierenartsen in dienst. Iedereen werkt parttime. Het ziekteverzuim is heel gering (hoewel het wel opvallend is dat ik als eigenaar/werkgever het minst ziek ben).

Deze zomer zijn mijn vriend en ik 26 jaar 'bij elkaar'. We zijn zeer verschillend en hebben hard moeten werken om elkaar te blijven begrijpen. Mijn vriend heeft me geleerd mezelf te helpen en dat is een groot geschenk geweest. Vooral na de geboorte van ons 1e kind hebben we een moeilijke periode doorgemaakt. Het goed van zo'n periode is, dat je er met elkaar extra sterk uit komt als je het ten goede kunt keren.

Ik denk dat mijn gesprek van morgen met hem ga voeren.

< 16 maart 21 maart >

Reacties

Wil je reageren? Log dan in
16 maart 2009 - (2 reacties) Soms lukt het me heel goed om open vragen te stelle...(2 reacties)
17:20 Trefwoorden: de coach in jou

Soms lukt het me heel goed om open vragen te stellen. Ook ben ik uit mezelf al oprecht benieuwd naar motieven van anderen.

Vandaag deed ik het echter wer niet goed. En nu weet ik waarom ik deze cursus doe: ik heb er last van als ik verkeerd bezig ben geweest in een gesprek. Dan blijf ik achteraf in mezelf steeds weer dat gesprek voeren.

Vorige week klaagde mijn jongere collega (I) dat zij zo'n druk programma had en mijn andere collega (II)steeds zo weinig te doen had. Ik heb toen tegen de assistentes gezegd dat ze daarop moesten letten. Nu kwam het zo uit dat een ochtend van (I) leeg stond en dat er bij (II) wel afspraken stonden. Nu klaagde (I) dat de assistentes alle afspraken bij (II) zetten. Ik raakte meteen geirriteerd, omdat het in mijn ogen nooit goed is. Dat is weer niet redelijk van mij en daar heb ik zelf last van. Ik had ook open vragen kunnen stellen, maar deed dit niet. Als ik het wel gedaan had, zou ik daar vast meer aan gehad hebben.

Omdat ik als werkgever en eigenaar eindverantwoordelijk ben, is het logisch dat de meeste klachten over de organisatei bij mij terecht komen. Gelukkig is iedereen wel gewend om zelfstandig op te treden, zodat ik meestal wel enigszins met rust gelaten wordt.

Helen schreef laatst dat als je soms te lang luistert naar klachten (bijv van kinderen), er gezeurd wordt over niets. Ik geloof wel dat dat makkelijk kan gebeuren, maar dat ik door het stellen van de juiste vragen misschien op een vriendelijke manier iemand er zelf over na kan laten denken.

< 14 maart 18 maart >
Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
- bewaarder - 16 maart 2009, 19:33
  Lieve Mepd,
  
  Ook ik ben blij je in het echt te hebben leren kennen en dat is nu precies waarom ik schreef dat je verhaal in het dagboek anders overkomt bij mij. De verandering is niet bij jou maar juist bij mij. Daarom schreef ik dat.
  Als ik je verhalen nu lees dan zie ik niet alleen dat leuke avatartje van je maar de levendigheid van je persoonlijke aanwezigheid die ik met Henny en Hedde die ik al kende met je heb mogen beleven.
  Ik benadrukte zelfs je onveranderlijke eerlijkheid die vanaf het begin van je aanwezigjeid op H+Z zo duidelijk is.
  
  Overigens heb je een ijzersterk geheugen omdat je mijn verhaal van een jaar geleden nog herinnert. Vanavond ga ik door met dat stuk verleden en wellicht volgt morgen nog een stuk.
  
  Liefs van ED.
- hennys - 16 maart 2009, 22:52
  Grappig M.
  
  Dat gesprek in jezelf blijven herhalen.
  Dat herken ik zo goed.
  En maar bedenken hoe je het beter had kunnen doen.
  Nou, ik zal je vertellen, dat is het natuurlijke proces van het zelf leren.
  Je ziet waar energie wegvloeit en bedenkt vanzelf hoe je jouw energie beter kunt gebruiken
  
  Juist omdat je dit fenomeen herkent zul je, geholpen door het HenZ traject snel je weg weten te vinden.
  
  In dit geval ben je zeker je eigen coach.
  Goed zo!
Wil je reageren? Log dan in
14 maart 2009 - (4 reacties) Ik wil graag dat de mensen in mijn omgeving gelukki...(4 reacties)
10:31 Trefwoorden: de coach in jou

Ik wil graag dat de mensen in mijn omgeving gelukkig zijn. Als iemand een verlangen heeft naar iets wil ik graag iets doen om dat verlangen waar te maken.

Ik vind dat iedereen 'gehoord' zou moeten worden. Vooral voor mijn kinderen, maar ook voor mijn werknemers vind ik het belangrijk dat ze mogen uiten wat hun wensen zijn en wat ze graag zouden willen.Dan voel ik een sterke behoefte om te helpen dat verlangen war te maken. Maar ik laat me niet graag voor andermans karretje spannen: het werk laat ik graag door henzelf doen.

Ook vind ik het belangrijk dat het leven eerlijk is. Dat laatste heb ik kunnen relativeren in mijn leven. Wat is eerlijk/rechtvaardig? Van dat willen werd ik ongelukkig. Ik heb toen geleerd dat ik geen almachtige god ben en ook niet goed kan overzien wat eerlijk/rechtvaardig is. De werkelijkheid is vaak veel milder dat mijn denken daarover (Byron Katie). Dat heb ik ervaren als mijn waarheid en dat heeft me enorm getroost.

Ik wil graag belangrijk/nuttig zijn. Daarom doe ik denk ik het werk dat ik doe. En natuurlijk omdat ik zoveel van dieren hou. Dieren zijn voor mij net engelen, ze behoren tot een hogere wereld. In het normale verkeer wil ik wel de baas zijn, ook over de dieren, maar dat neemt niet weg dat ik ze geweldig vind

< 11 maart 16 maart >
Reacties - 0 coachreacties 4 reacties van deelnemers
- Harapan - 14 maart 2009, 10:49
  Dag mepd,even bij je gelezen. je bent een mooi mens,dat blijkt en hier zit iemand die ook graag ziet dat het de ander goed gaat en heel veel van dieren houd.Ik ben dan ook opgegroeid met vele dieren om me heen en dat vond ik heerlijk. Alle dieren hebben iets te vertellen,denk ik zo maar,ze hebben een belangrijke rol in het geheel.
  Het grappige is dat sinds ik Reiki heb,honden en katten die wat onzeker of bang zijn,spontaan naar me yoekomen en dat zet me weleens aan het denken. Ik heb geen idee of je bekend bent daarmee,maar het is voor mij nog steeds een wonder.En soms denk ik wel dat ik er ook dieren mee wil gaan helpen. mensen doe ik ook wel,als het op mijn pad komt,maar dieren is toch een heel anders,afhankelijk vaak van de mens waar ze mee te maken hebben. Goed,ik stop ermee. Dag mooi mens.Peper
- wendelmoed - 14 maart 2009, 15:34
  Hallo Mepd,
  
  Ik ben van mening dat de bedoeling van de opdracht was: het met elkaar communiceren welk verhaal er zich aan ons opdringt bij het bekijken van de foto's. Wij zouden daarvan immers moeten leren hoe verkeerd wij elkaar kunnen interpreteren. Jij gaf zo'n beetje een persoonsbeschrijving en bovendien bekeek jij niet de 4 foto's die ik t.b.v. de opdracht had gemaakt. Die staan op de pagina daarvóór en er zit m.i, een duidelijk verhaal in, tenminste daar heb ik naar gestreefd.
  
  Liefs,
  Wendelmoed
- bewaarder - 14 maart 2009, 22:08
  Lieve Mepd,
  
  Vanaf het ogenblijk dat ik je echt ontmoette kijk ik anders naar je dagboekverhalen dan voorheen. Gek hè dat zo een realiteit een verandering kan brengen in j percepte van een ander.
  De eerlijheid van leven die je wenst bij anderen heerst ten eerste bij jezelf. Er over filosoferen is heel goed maar je kan er geen oordeel over aanmatigen heb ik ondvonden.
  Wat me opvalt in dit verhaal dat je liefde voor dieren groot is en dat uit zich in de opmerking: ' net engelen, ze behoren tot een hogere wereld'.
  Dit getuigt voor het respect wat jij voor de dieren hebt want over het algemeen worden dieren door de mens als wezens beschouwd juist van een lagere klasse( wereld).
  De baas ZIJN over mensen en dieren is ook wat anders dan de baas VOELEN. Over het algemeen voelen de mensen zich eerder de baas over een dier dan dat ze het zijn.
  Hoe valt het tegen dat de meeste mensen bijna nooit de baas zijn over een dier.
  
  Liefs van Bewaarder.
- wendelmoed - 15 maart 2009, 17:44
  Hi Mepd,
  
  Bedankt voor je verhaal. Ik ben er dus inderdaad in geslaagd je er een voor te schotelen en wat jij uit mijn foto's meent te interpreteren zou in werkelijkheid ook zo kunnen zijn. Alleen zat het in mijn gedachtenet anders en dat is wel grappig, want zo zie je dat je net als bij dat stukje over die hond in de volgende opdracht, niet precies kan weten wat er in iemands hoofd omgaat en je er met interpreteren dus net naast kunt zitten, en zo doen wij dat dus maar al te vaak.
  
  Mijn verhaal is dat ik erover zit te peinzen of ik een nog een bepaald boek aan zou willen schaffen, en vooral of ik daarvoor wel de deur uit wil, want het regent nogal (aawijzingen daarvoor vind je op de volgende foto's). Op foto 2 kun je zien dat mijn interesse naar meer onderwerpen uitgaat dan alleen gezondheid (het was eigenlijk bij toeval dat juist dit boek daar lag, ik had gezien mijn gezondheidsperikelen beter een ander kunnen nemen). Je ziet nl. in de kast duidelijk een boek liggen over opvoeding. Wat je ook kunt zien, is dat ik studeer, want onder mijn boek ligt pen en papier en nog enkele ringbandschriften. Ik heb op die foto ook de sjaal en paraplu laten zien, dus duidelijk dat ik er opuit wil. Hieruit spreekt dan al dat het regenachtig weer is, wat je op de volgende foto duidelijk aan de kaplaarsjes kunt zien, en de plastic zak waarin ik mijn evt. aankopen zou willen doen. Daarna zet ik je bewust op het verkeerde been, want ik ben er dus niet uitgegaan. Ik vond dat ik het mezelf maar gezellig moest maken en iemand uit te nodigen voor de thee, i.p.v. mezelf te plagen met dat akelig weer. Dat heb ik willen uitbeelden. De plaatjes waren bewust zo strak opeen volgend gekozen, dat je had kunnen bedenken dat ik niet ineens een stuk had over geslagen en pas na thuiskomst iemand had uitgenodigd voor de thee.
  
  Liefs
  Wendelmoed
Wil je reageren? Log dan in
11 maart 2009 - (5 reacties) Opdracht: Reflecteer in je dagboek je gedachte...(5 reacties)
09:55 Trefwoorden: de coach in jou

Opdracht:

Reflecteer in je dagboek je gedachten op de volgende vragen:
- Hoe was het om deze opdracht te doen?
- Welke extra informatie heb je gekregen door bewust waar te nemen?
- Wat heb je nog meer ontdekt?
- Hoe verander jij als je je alleen richt op waarnemingen?
- Wat verandert in het contact tussen jou en de ander?
- In welke situaties heb je hier iets aan, in welke niet?
- Welke waarnemingen doe je gewoonlijk wel? Welke niet?
- Wanneer wordt het lastig?
- Wanneer begin je meteen van alles te vinden van iemands verhaal?

Mijn antwoord op de laatste vraag: als de manier waarop iemand meiets verteld me irriteert, of als iemand vlak daarvoor onaardig deed (in mijn ogen), of als ik er belang bij heb dat iemand het met me eens is, dan is het moeilijk voor mij om open naar iemands verhaal te luisteren.

In mijn praktijk heb ik het meteen over anderen oordelen grondig afgeleerd: mensen voelen onmiddellijk aan als je niet open voor ze staat en niet bereid bent naar ze te luisteren. Het is voor mij ook niet te doen om mensen te veroordelen, want dan ben ik 's avonds doodop (en als ik de hele dag moet werken ben ik normaliter al moet, stel dat ik probeer alle mensen naar mijn hand te zetten dan zou je me 's avonds echt op kunnen vegen).

< 09 maart 14 maart >
Reacties - 0 coachreacties 5 reacties van deelnemers
- mepd - 11 maart 2009, 09:58
  Als ik een dier onderzoek is het essentieel dat ik waarnemningen doe zonder vooroordeel over de situatie. Om tot een goede diagnose te komen moet ik systematisch te werk gaan.
  
  Soms is dat wel moeilijk, omdat ik in één oogopslag zie wat er aan de hand is. Dat heb ik de neiging om meteen door te stomen naar de oplossing. Als er bijv een vishaakje in een lip zit, is dat trouwens misschien ook wel het beste om dat ding meteen te verwijderen, voordat ik uitgebereid ademhaling, pols en temperatuur opneem.
- mepd - 11 maart 2009, 10:06
  Mijn fototoestel is op dit moment niet bruikbaar. Ik zal 4 foto's beschrijven die mijn dag kenmerken.
  
  Foto 1: een bospad met ochtendzon
  Foto 2: een tafel met een laptop
  Foto 3: een schap van de supermarkt
  Foto 4: ik, rustend op de bank met een dekentje over me heen
  
  Vraag: wat zijn hieruit de conclusies?
- wendelmoed - 11 maart 2009, 13:13
  Hallo Mepd,
  
  Je bent vrij vandaag en je maakt eerst een lekkere ochtendwandeling, omdat de zon eindelijk eens schijnt. Daarna zet je je 'foto's' op het internet en ga je je boodschappen doen, zodat je de rest van de dag lekker kunt luieren. Ik snap alleen je dekentje niet echt, want het is niet koud en uit het hieraan vooraf gaande, lijkt het er ook niet op dat je ziek bent. Of je moet inderdaad op de tuinbank terecht zijn gekomen, zoals mijn voorganger suggereert. (Niet zo'n goed idee dus om met meerderen één verhaal te bekijken, want automatisch zie je toch staan wat je liever niet had willen zien ;-)
  
  Lieve groetjes,
  W.
- hennys - 11 maart 2009, 21:34
  Nee Mepd.
  
  Ik wil observeren.
  En ik wil op details kunnen focussen. Kleur, vorm, tijd,alles wat mij opvalt.
  
  Dus jouw eigen beschrijving van 4 foto's volstaat niet voor deze opdracht.
  Nee, ik was hier niet voor gevraagd, ik dring me op. Haha..
  Analyses worden gemaakt vanuit observaties.(En meer) !
  
  Liefs:
  
  Henny
- mepd - 14 maart 2009, 10:11
  Lieve vrienden van H&Z,
  
  Bosuil had het helemaal goed. Woensdag is mijn vrije dag en dan tank ik helemaal bij, maar doe ook de doordeweekse boodschappen.
  
  Ik ben een siësta mens, ook als ik werk lig ik graag tussne de middag even op de bank. Ik heb een lage bloeddruk en krijg het onmiddelijk koud als ik stillig, dus heb dat dekentje echt nodig.
  
  Dank voor jullie feedback,
  
  Liefs
Wil je reageren? Log dan in
09 maart 2009 - (coachreactie) (7 reacties) Gisteren heb ik een heel goede, fi...(1 coachreactie) (6 reacties)
15:10 Trefwoorden: de coach in jou

Gisteren heb ik een heel goede, fijne en leuke ontmoeting gehad met Hennys, Waterdraak en Ed. We hebben heerlijk gegeten en goede gesprekken gehad. We begonnen om 16.00 uur (ik was iets later). Ik merkte vanaf 21.30 uur dat ik minder aandacht begon te krijgen voor het gesprek, Ik begon een tijdschriftje in te kijken en mijn servetje te vouwen en ermee te spelen. Het was een zeer intensieve ontmoeting en mijn aandachtsboog kon niet veel lager gespannen blijven. Ed had energie voor 10, die kon volgens mij zo doorgaan tot diep in de nacht.
Het was echt super!

Voor nu ga ik wat betreft de opdracht letten op hoe ik mijn aandacht bij mijn kinderen heb. Vaak ga ik door met wat ik doe als ze me wat vragen en reageer ik wat afwezig. Dan moeten ze me er echt 'bijslepen' om mijn aandacht te krijgen.

< 07 maart 11 maart >
Reacties - 1 coachreactie 6 reacties van deelnemers
- mepd - 09 maart 2009, 15:40
  Lieve mensen, ik vroeg me gisteren af hoelang ik bezig zou zijn op H&Z, maar nu, al na ruim 1 uur ben ik klaar!
  
  Hoewel ik nog niet naar het dagboek van Bewaarder heb gekeken, hij is nu toch in Nederland, dus dat stel ik nog even uit.
- Coach marie-jose-cremers - 09 maart 2009, 15:47
  Ha Mepd,
  Een zeer herkenbaar 'aandachtspunt' voor de meeste ouders denk ik. Wat je mogelijk kan helpen is naast bijvoorbeeld het glas water echt met aandacht drinken ook andere momenten met aandacht te doen, zoals voelen hoe je je voeten afrolt als je loopt, waardoor je je meer bewust bent van het hier en nu. Dat zijn momenten die je zelf kiest. Je kinderen kiezen hun eigen moment als ze aandacht van je willen; Tip:laat ze jou helpen door af te spreken hoe ze jou aandacht 'erbij kunnen slepen' op een voor beide kanten prettige manier....
  Veel contact toegewenst, groet Marie-Jose'
- wendelmoed - 09 maart 2009, 17:25
  Hallo Mepd,
  
  We kennen elkaar nog niet, maar ook jij bent bijna aan opdracht 3 toe (1 dag later dan ik) en dan hebben we iemand nodig om mee te communiceren via onze dagboeken. Ik wil jou vragen om dat traject met mij aan te gaan. Je spreekt me wel aan in wat je schrijft, je beroep en niet te vergeten: je leuke foto.
  
  Graag je reactie.
  
  Groetjes,
  Wendelmoed
- hennys - 09 maart 2009, 17:40
  Hoi M.Ik vind het heel fijn dat je hier weer bent.
  De ontmoeting gisteren was bijzonder. Zo voelde het voor mij in ieder geval ook.
  
  Ed ging wat later weg en daarna heb ik met Waterdraak nog na zitten praten en genieten.
  
  Hoe jij aangeeft te reageren op jouw kinderen is heel herkenbaar. Ikzelf maakte me ook schuldig aan instemmend hummen.
  Later vroeg ik me dan af: Wat was er nou eigenlijk zo belangrijk dat ik niet gewoon even echt kon luisteren.
  
  De tip van de coach vond ik komisch: Hoe word je een beter ouder? Drink een glas water!
  
  Prettig dat jij weer vriendin bent.
  
  Liefs, Henny.
- marlyn - 09 maart 2009, 23:57
  Ha mepd!
  Da's weer een hele tijd geleden dat ik je las. had al begrepen dat je die ontmoeting zou hebben.Enerverend,doch bevredigend begrijp ik?
  Lieve groet voor nu.
- wendelmoed - 10 maart 2009, 11:22
  Fag Mepd,
  
  Nu ik de opdracht gelezen heb, denk ik wel dat we die met z'n drieën zouden kunnen doen. Maar omdat we foto's ervoor moeten maken en ik pas morgen aan het tweede deel van deze opdracht toekom en jij pas morgen er aan kunt gaan werken, vraag ik me af of we het redden om morgenavond pas de foto's met elkaar door te spreken. Het is m.i. een veel te grote opdracht voor 2 dagen: niet zo geschikt voor mensen die werken. Wat vind jij?
  
  Lieve groet,
  Wendelmoed
- Waterdraak - 10 maart 2009, 15:05
  Lieve Mepd
  
  Natuurlijk wil ik graag vriend van je zijn hier op HenZ ! Ik voel me vereerd dat ik deel mag uitmaken van jouw kleine, selecte gezelschap. Omgekeerd verwelkom ik je graag in mijn kleine, selecte gezelschap :-)
  
  Ik vond het heel bijzonder om kennis met je te maken. Verrassend vond ik ook onze overeenkomsten in interessegebieden én ons beider wijze van kritisch-analytisch naar dingen kijken. Toch wel Maagdjes hè, for what it's worth...
  
  Verwacht van mij niet veel gereageer. Dat doe ik namelijk niet zo heel veel. Maar m'n vrienden volg ik steevast. En een aantal favorieten ook vrij 'trouw'. Verder ben ik niet zo van de trajecten, beter: ik doe ze gewoon niet. Ik heb genoeg aan IRL Voluit Leven. Het overgrote deel van mijn 'problemen' en 'worstelingen' heb ik zelf opgelost in de periode na mijn hartoperatie. Ben toen een aantal jaren en soort kluizenaar geweest. En toen kwam er een prinsesje die mij uit mijn slaapstand kuste...
  
  Van sommige trajecten sla ik wel de opdracten op, omdat er wel informatie in kan voorkomen die eventueel enigerlei nut zou kunnen hebben. Die kan ik dan ten alle tijde terugvinden.
  
  Grappig vind ik dat ik nu al bij vier deelneemsters heb geconstateerd dat het hoofddoel inzake dit coachingstraject hun kind(eren) betreft !
  Succes ermee, lieve Mepd.
  
  Oan't sjen, op welke wijze dan ook.
  
  Veel liefs,
  
  Hedde
  (Draak)
  
  P.S.
  Ik had het wel opgemerkt, hoor, dat je aandacht op een gegeven moment begon te verslappen...
Wil je reageren? Log dan in
07 maart 2009 - (2 reacties) Mijn rol met de mensen in mijn omgeving is eigenlij...(2 reacties)
18:26 Trefwoorden: de coach in jou

Mijn rol met de mensen in mijn omgeving is eigenlijk al in mijn profiel beschreven. Tov van een aantal mensen in mijn omgeving heb ik een 'machtspositie' doordat ik bijv moeder en werkgever/dierenarts ben. Ik hecht er grote waarde aan om geen misbruik van deze machtspositie te maken en probeer me dus terughoudend op te stellen. Als dierenarts wil ik graag de mensen die bij mij komen helpen met het probleem of ziekte dat zij bij hun dier zien. Dus wil ik me graag oefenen om anderen, vooral mijn kinderen, cliënten en werknemers op een goede manier te coachen en zo ook mezelf te helpen. Want wat je voor anderen kunt doen, kun je ook voor jezelf doen.

Opdracht:
Hoe vervul je deze rol, als je de ander wilt helpen met een probleem? Schrijf bij de lijnen wat je voornamelijk doet: steunen, helpen, oplossen, overnemen, mening geven, luisteren, adviseren, managen,

Ik denk dat ik vaak steun, oplos en overneem, ook geef ik vaak mijn mening, adviseer ik en manage ik. Wat ik minder doe is luisteren en helpen, hoewel ik op mijn werk eigenlijk vooral mensen help (daarna moeten ze wel veel zelf doen).

Wat ik merk is dat ik soms me teveel vereenzelvig met andermans problemen en dan niet tevreden ben met mezelf. Ik bescherm soms te goed mijn eigen terrein, misschien omdat ik bang ben mezelf te verliezen als ik teveel meega met andermans problemen.

< 04 maart 09 maart >
Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
- Derozenzullenbloeien - 07 maart 2009, 18:44
  Hoi Mepd, Gespot! Succes met die coach, liefs, Conne.
- pipz - 07 maart 2009, 21:56
  Hoi Mepd, het lijkt me in jouw werk (weet ik door mijn recente ervaringen) ook belangrijk afstand te nemen. Maar ja, anderen hun eigen problemen laten oplossen gaat een beetje moeilijk. Ze komen niet voor niets bij jou. Ik denk dat je naar je clienten (noem je dat zo?) toe geen coach zou moeten zijn. Wel naar je werknemers. Ben benieuwd wat je (en mij) dit traject verder gaat opleveren.
  Dank nog voor je aardige woorden. Mijn man zei terecht dat we ook 'maar' een kind hebben en dat dat volgens veel mensen ook niet goed is. Tsja, elk voordeel heb ze nadeel. Ik heb het commentaar van de mevrouw maar naast me neergelegd.
  Liefs van Pipz
Wil je reageren? Log dan in
04 maart 2009 - (2 reacties) Lieve allemaal, Ik ga vanaf zaterdag weer meedoe...(2 reacties)
09:23 Trefwoorden: help! heibel!

Lieve allemaal,

Ik ga vanaf zaterdag weer meedoen op H&Z, kijken of er een coach in mij huist. Tot dan

07 maart >
Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
- pipz - 04 maart 2009, 15:07
  Hoi Mepd, leuk dat je 'herintreedt'. Ik ben zelf ook even een maand afwezig geweest, maar het konijnenleed maakt dat ik mijn dierenvrienden op H&Z weer opzoek. Dank voor je medeleven. Het konijn is begraven in de tuin, heeft een prachtig grafje met primula's, een konijnenbeeldje en een lantaarntje met een kaarsje erin (heeft mijn zoon allemaal uitgezocht). Er zullen maar weinig konijnen zijn met zo'n mooi graf. Ik heb net de resterende medicijnen teruggebracht naar de dierenarts en 100 euro afgerekend voor een dood konijn. Dit zet ik expres bij jou natuurlijk ;-) De dierenarts heeft heel goed haar best gedaan en de assistentes waren zeer betrokken. Ik had die 100 euro natuurlijk graag over voor mijn konijn, maar het is wel een beetje wrang als het voor niets was.
  Vervolgens liep ik in de wachtkamer een mevrouw van de konijnenopvang tegen het lijf (niet Biks!), die mij vriendelijk vroeg hoe het met het overblijvende konijn ging en toen ik zei dat dat er niet was, mij fijntjes ging inwrijven dat het toch wel heel zielig is, een konijn alleen. Ik snap alle argumenten van haar, maar het voelde toch een beetje alsof ik mijn konijn mishandeld had, terwijl ze absoluut een goed leven bij ons gehad heeft. Niet echt leuk, als je net je huisdiervriendje begraven hebt.
  Maar goed, iets anders: het nieuwe traject lijkt me ook wel wat. We spreken elkaar nog!
  Liefs van Pipz
- hennys - 04 maart 2009, 22:37
  Hoi lieve M.
  
  Ik vind het heel leuk dat je weer op HenZ aanwezig bent.
  Ik heb jouw mijmeringen en verhalen gemist.
  Mijn plan was ook om de coach in mijzelf te vinden. Ik kon mij helaas nog niet aanmelden. Morgen nog eens proberen.
Wil je reageren? Log dan in

Terug naar vandaag

< Vorige maand Volgende maand >

Mepd dagboek

mepd

Dagboekarchief

Dagboekbijdragen

Goede voornemens?

Laatste bijdragen

Ook op Hart en Ziel