Direct naar de inhoud


Mireille4000 dagboek

mireille4000

mireille4000

Vrouw van 44 jaar

Dagboekarchief

Jaar Maand
  • 2009
  • 2010
    • jan
    • feb
    • mrt
    • apr
    • mei
    • jun
    • jul
    • aug
    • sep
    • okt
    • nov
    • dec
  • 2013

Dagboekbijdragen

  • 01 januari 2010 - (coachreactie) (1 reacties) Impact blooper: 1) ;-0) Ik zing in de band van ...(1 coachreactie)

    15:40 Onderdeel van: Impact: Opdracht 10: blooper

    Impact blooper:
    1) ;-0) Ik zing in de band van mijn werk op personeelsfeesten. Daar doe ik heel erg mijn best voor , kost me veel energie omdat ik vind dat ik angsten moet overwinnen ook mijn angst om op een podium mezelf te laten zien. Deze keer had ik een zwart jurkje en een parelketting om. Ik weet niet meer precies wat ik had gezongen. Na het optreden werden we allemaal bij naam genoemd door de bandleider. Hij begon met mij aankondigen met mijn naam en daarna met de woorden: met de mooiste ..., "stem" had ik al ingevuld. Hij zei doodleuk: met de mooiste parelketting.

    Wat had meer impact op hem? :-)

    Ik heb ergens gelezen op een van deze pagina's dat te hard je best doen meestal een negatieve impact heeft....Dat gold kennelijk ook voor mij in dit geval.
    Reacties - 1 coachreactie 0 reacties van deelnemers
    • erik_maier Coach erik_maier - 01 januari 2010, 22:30
      Hoi Mireille wat een ontwapenende blooper! Als je in een band zingt is er volgens mij niks mis met je stem.
      Ik reageer nog even op je vraag in mijn dagboek vorige week toen je vroeg wat te doen als iemand na een ruzie zijn/haar verantwoordelijkheid voor zijn/haar aandaal in de ruzie niet neemt. Groeten gaat nog net zeg je....
      In de TA gaat ruzie vaak over 'spelmatig gedrag' het gaat er heftig aan toe, de uitwisseling van strokes (zie eerdere stukjes in mijn dagboek) is hoog maar uiteindelijk blijft iedereen gedesillusioneert achter (je favoriete klotegevoel). Nu heb jij de volwassen stap gemaakt door je aandeel in de ruzie te erkennen maar aan de andere kant is niks te zien. De verleiding is nu voor jou groot om de dramadriehoek in te stappen. Stel je een driehoek voor met de punt naar beneden. Daar staat het Slachtoffer (je gaat mokken, ontwijkt je huisgenoot, gaat luid zuchtend door het huis in de hoop dat iemend je vraagt wat er aan de hand is en roddelt dan over je huisgenoot in de hoop dat de anderen actie gaan nemen). Op de andere punten staan de Aanklager (je herstart de ruzie door de ander te verwijten dat jij wel de stap zet en de ander niet) en de Redder (je redt de situatie door vriendelijk groetend de draad weer op te pakken en neemt je verlies). Welke ligt voor jou voor de hand? Door in de dramadriehoek te stappen kan de ander dat ook heel makkelijk doen (Redders, Aanklagersd en Slachtoffers zijn afhankelijk van elkaar) Dus hoewel de dramadriehoek voor de hand ligt om in te stappen raad ik je aan in de dramadriehoek te gaan staan: In plaats van Aanklagen geef je feedback en je geeft een grens aan (Het valt me op dat jij niets gezegd hebt over onze ruzie laatst, dat vind ik vervelend, want zo kost het me moeite om weer normaal tegen je te doen....). Of in plaats van Slachtofferen ga je niet klagen maar vragen. (Goh, hoe kijk jij terug op onze aanvaring laatst?) En in plaats van Redderen doe je aanbod (ik wil graag eens met je doorpraten over onze aanvaring laatst). Alle gedragsvarianten in de Winnaarsdriehoek zijn volwassen gedragsvarianten die de ander uitnodigen om volwwassen te reageren.
      Veel succes met ruzie maken en een mooi 2010 gewenst

    Wil je reageren? Log dan in

     

INLOGGEN

Nog geen wachtwoord? Kies REGISTREREN

Wachtwoord vergeten?

 

Waarom registreren?

Gratis e-coaching en serieuze testen.

Start op jouw moment, in eigen tempo, leer van elkaar!

 

Nu in Hart en Ziel: 26 coaches, 74698 deelnemers

Goede voornemens?

Laatste bijdragen

  • bloempje28 bloempje28 - Gisteren : Dat ik ondanks dat ik me graag terug trek, introvert...
  • lasienkeli lasienkeli - Gisteren : Ik laat mijn eigen waarden vaak meewegen bij de keuzes...
  • -Roos- -Roos- - Gisteren : wees... jezelf humorvol trouw aan je timemangement
  • xoxloveyouxox xoxloveyouxox - Gisteren : heeyy,ik ben beste vrienden met een jongen alleen hij...
  • bosco bosco - Gisteren : stoppen met het gedrag van andere mensen naar mijn hand...
  • bixs bixs - Eergisteren : Twee weken geleden liep ik nog op het strand.....
  • bagrosa bagrosa - Eergisteren : Belangrijke tip ... to-do-lijstjes zijn onontbeerlijk als je zo in...
  • sheila sheila - Eergisteren :    
  • suus68 suus68 - Eergisteren : Waarom doe ik de hele tijd wat slecht voor me...
  • vuuruil vuuruil - Eergisteren : Gesloten wegens vakantie...........

Ook op Hart en Ziel