Sandra1984 dagboek

ik ben erg sensitief.

Mijn moeder vindt het leuk om nieuwe dingen te ontdekken, zo is zij nieuwsgierig naar culturen die zij niet goed kent en gaat vaak met andere mensen in gesprek. Daarnaast kan zij goed organiseren, dus wordt daarvoor vaak gevraagd, bijv bij familie uitjes. Mijn moeder kookt dan altijd veel te veel, en het lijkt dat dat een manier is waarop ze waardering kan ontvangen. Mijn moeder helpt graag anderen, maar werpt zich ook nog al eens op als "redder", wanneer zij ervan uitgaat dat een ander zich niet redt.
Mijn moeder omzeilt conflicten het liefst, door bijv. niet tegen collega's zelf in verweer te gaan, maar thuis te "klagen" over irritaties die zij heeft in het contact met anderen. Vuile was hangt ze liever niet buiten, dus een valkuil is dat zij niet aan anderen over gevoeligheden praat of dat zij hulp vraagt aan een ander.
Mijn moeder is altijd bezig, dus wat dat betreft spaart ze geen energie. Wel doet ze het in haar eigen tempo en laat ze zich niet door anderen opjutten.
Mijn moeder ontkent fouten het liefst of bagitaliseert deze. Daadwerkelijk toegeven dat ze iets fout heeft gedaan en om excuses vragen doet ze eigenlijk nooit.

m

.

Ik ben erg ambitieus en wil het beste uit mezelf en de organisatie halen. Ik voer veel gesprekken met clienten en ik hou ervan als ik kan terugkijken op een goed gesprek. Verder worden mijn organisatie vaardigheden benut omdat ik voor clienten zaken intern in gang ga zetten, met collega's overleg, e.d. Daarnaast moet ik veel schrijven en lukt het me steeds beter om de kern van problematiek te verwoorden. Ook vind ik de samenwerking met collega's erg gezellig. Ik voel me als een vis in het water in deze functie.
Voor mij is het belangrijk dat ik me gesteund voel in mijn werk; door goede faciliteiten, voldoende overlegvormen/intervisie/supervisie en doordat anderen mensen net zo veel hart voor clienten hebben als ik. In mijn huidige baan is dat gelukkig zo. Jammergenoeg merk ik wel dat mijn ambitie over mijn persoonlijke loopbaan verder reikt dan mijn werkgever kan bieden.

1. Ik hoef geen concreet resultaat, zo lang het maar bijdraagt aan het resultaat op langere termijn
2. Ik werk graag vanuit rust. Een beetje hectiek is prima, maar geen grote onrust om mij heen
3. Enige beweeglijkheid is prettig, maar niet noodzakelijk. Ik kan ook de hele dag op kantoor zitten, zo lang het onderwerp me boeit, ik even de kamer af kan om mensen te spreken of als ik in de pauze er even uit kan
4. Ik werk graag samen
5. Ik vind enige status fijn, maar ben niet op status uit
6. Ik hou ervan om in mijn specialisme te werken
7. Ik vind het prettig om mijn kennis in te zetten tot verbetering in de organisatie, maar het is mij niet om persoonlijke macht te doen
8. Ik vind collega's om mij heen erg prettig
9. Ik vind het fijn om iets voor anderen te betekenen
10. Ja
11. Ik zoek graag naar mogelijkheden. De creativiteit die het te weeg brengt, inspireert me
12. Ik wissel graag af
13. Ik ben graag dienstverlenend bezig.

Eigenlijk heb ik een perfecte baan.... Ben heel tevreden met mijn werk! :)

Van mijn moeder en onlangs ook van mijn ex-vriend kreeg ik wel eens kritiek dat ik egoistisch ben; te veel op mezelf gericht. Ik heb dit altijd moeilijk kunnen verkroppen en kan dit moeilijk accepteren, vooral ook door het slechte van die eigenschap die ermee benadrukt wordt (in elk geval door mijn moeder). Als kind heb ik erg geleerd voor mezelf te zorgen (op school zowel als thuis was er weinig warmte) en ben niet gewend om te delen. Vaak denk ik daar gewoon niet aan. Nu probeer ik daar wel aan te denken en aandacht te hebben voor anderen. Het is dan pijnlijk als het in een relatie toch weer ter sprake wordt gebracht en ik kennelijk nog steeds erg goed voor mezelf zorg en daarmee een ander uit het oog kan verliezen.

Ik heb regelmatig dat ik merk dat ik doe alsof ik het leuk vind of dat er niets aan de hand is, terwijl het tegendeel waar is. Bijvoorbeeld wanneer ik me opgelaten voel wanneer er veel bezoek is of tijdens een date. Maar of dat onecht is? Soms helpt het om er even tussenuit te glippen, even naar de wc of gewoon naar huis gaan. Als het bezoek weg is of ik thuis gekomen ben, vind ik het prettig om nog even iets te doen waarbij ik tot mezelf kom, zoals de afwas of met een glaasje wijn tv kijken. In mijn eigen gebruiksaanwijzing hou ik er rekening mee door na een intensieve afspraak, te zorgen voor voldoende rust (dus na een avond bezoek, de volgende dag lekker uitslapen of na een familiedag een leuk boek in de trein lezen). Ik denk dat reistijd tussen afspraken door ook prettig is. In mijn werk spreek ik veel clienten. Ik probeer tussendoor ook ruimte te plannen om tot mezelf te komen, hoewel ik niet weet of dat met echt/onecht te maken heeft (misschien wel, heeft wel met rollen te maken die niet (geheel) gelijk zijn aan jezelf)
Ik merk bij anderen soms ook dat ze een rol spelen, bijvoorbeeld bij een vriendin die in gezelschap erg druk kan zijn, veel aandacht naar zich toe trekt, terwijl ze dat niet doet als je alleen met haar in gesprek bent. Eigenlijk lijkt haar hele leven een grote rol te zijn.

.

Wat me opvalt is dat er uit komt dat ik typische leiderschapskwaliteiten heb. Het klopt dat ik wel weet hoe ik zaken moet aanpakken, het overzicht heb en het voortouw neem, maar ik heb er nooit bij stilgestaan dat dat goede leiderschapskwaliteiten zijn.
Verder valt erg op dat ik heel hoog scoor op neuroticisme en wordt geconcludeerd dat ik kwetsbaar ben. Dat vind ik wel heftig, al herken ik me er in.

Na een sollicitatiegesprek krijg ik als feedback vaak dat ik over veel kennis beschik. Ook van anderen, bijv. in discussiegroepen, krijg ik wel eens te horen dat ik een goed aandeel had in het gesprek. Dat verbaast me wel eens, omdat ik nog best jong ben en soms bij mezelf denk dat mijn aandeel dan niet zo groot kan zijn.

- goed met mensen omgaan
- prestaties leveren
- macht of invloed verwerven

....

1. Op het moment hoor ik La Tortura van Shakira. Een nummer dat me doet dansen, waarvan ik blij word. Maar ook een nummer waar pijn en kracht in zit
2. Lichte kleuren, zoals lichtblauw en grijs, veel wit. Maar ook warme roze tinten. Maar ook donkerheid, mistige duistere landschappen.
3. Natuurlijke materialen; hout, bloemblaadjes, rotsen, heide.
4. Gitaar, trommel, maar het liefst ook geknisper van vuur
5.
Dagsluiting
Eigenlijk geloof ik niets,
en twijfel ik aan alles, zelfs aan U.
Maar soms, wanneer ik denk dat Gij waarachtig leeft,
dan denk ik, dat Gij Liefde zijt, en eenzaam,
en dat, in zelfde wanhoop, Gij mij zoekt,
zoals ik U.
Gerard Reve (uit: Nader tot U)
6. Jahweh (ikben)
7. Woeste, grillige natuur, met rotsen en heide en kale vlaktes, zoals in Ierland, Engeland of Patagonie
8. Herfst en een beetje lente
9. Op een afbeelding op mijn moodboard staat een hertje, een beetje verscholen. Hoewel wat bang, toch vooral nieuwsgierig en dapper de wereld inkijkend
10. wijn vooral, ovengerechten met tomaten en gehakt, of juist lichte maaltijden als salades met noten en kaas, een gezellig kop thee of een nodige koffie

Het doel dat ik heb is om een positiever zelfbeeld te krijgen, zodat ik me niet door een kleine tegenslag of door een ander persoon me uit het veld laat slaan. Ik denk dat ik door een negatief zelfbeeld, ook gedrag van een ander als te negatief interpreteer en dat zou ik ook willen veranderen.

Situaties die ik moet vermijden zijn:
- mezelf te veel terugtrekken als ik me niet goed in mijn vel voel en dingen tegen lijken zitten
- te laat komen op afspraken (sportschool, kerk, afspraken met anderen), want als ik bijv te laat kom op afspraken en bijv. niet meer binnen wordt gelaten in de sportschool, dan baal ik van mezelf en heb ik het idee dat alles tegenzit en trek ik me terug waardoor ik helemaal geen afspraken meer heb. Bovendien is het zonde van de tijd om heen-en-weer naar de sportschool te fietsen en niet eens mee te kunnen doen met de les.
- blijven piekeren over dingen, zoals te laat komen, want het is geen ramp om eens te laat te komen
- te laat naar bed gaan en te laat opstaan, want dat zorgt ervoor dat mijn hele dag uit balans is
- negatief over anderen denken en negatief over mezelf denken