Reacties
Nog geen wachtwoord? Kies REGISTREREN
Waarom registreren?
Gratis e-coaching en serieuze testen.
Start op jouw moment, in eigen tempo, leer van elkaar!
Nu in Hart en Ziel: 26 coaches, 74715 deelnemers
Truth-or-dare dagboek
truth-or-dare
Vrouw van 51 jaar
Dagboekbijdragen
-
30 juni 2012 - (0 reacties) terugkerende intrusies (hm had nog nooit van dat woord gehoord, ...
00:22 Onderdeel van: Tegenpolen: TP2.1
terugkerende intrusies
(hm had nog nooit van dat woord gehoord, maar heb ze dus wel).
als ik over een brug loop dan voel ik altijd enigszins paniekerig of mijn sleutels en mijn portemonnee wel goed en veilig in m'n zak zitten en ik duw mn bril nog even extra stevig op m'n neus.
Ze zouden maar in het water kunnen vallen.
Dit doe ik al zolang als ik me herinneren kan.
Gek genoeg bleek mn zusje precies hetzelfde te doen.
Waar we dat nou toch opgelopen hebben?
Tegenwoordig woon ik op een plek zonder water en dus ook zonder bruggen.
oke dit is dus niet zo'n ernstige.
Maar wel een sprekende.
-------------------------------
In mijn hoofd zit sinds een jaar een stem die te pas en te onpas roept: "ik wil niet meer".
Dat is er eentje waar ik me meer zorgen over maak.Wil je reageren? Log dan in
-
28 juni 2012 - (2 reacties) regels in het boekje: ik ben overbodig ik kan h...(2 reacties)
12:19 Onderdeel van: Tegenpolen: TP1.5
regels in het boekje:
ik ben overbodig
ik kan heel veel maar mag er niets mee doen
ik wordt niet gehoord of gezien
ik ben nergens thuis
ik sta er alleen voorReacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers-
katya067 - 28 juni 2012, 20:00
Fijn he, zo'n boekje Kun je ze gelijk afvoeren. Ik herrinner me deze opdracht nog wel. -
katya067 - 29 juni 2012, 07:58
Jazeker lukte dat, de lijst werd zo belachelijk lang dat ik er al gauw de onzin van inzag. Het lukt niet meteen maar stapje voor stapje worden er wel bepaalde dingen duidelijker. Jammer dat je het traject alleen moet doen, toen het uitkwam volgde vele mensen een traject (met coach) en het helpt enorm als je ziet dat anderen met dezelfde dingen worstelen. Je kunt wel teruglezen. Ik deed het traject in feb. 2008 toen het helemaal niet zo goed ging met me. Uiteindelijk heeft al dat geworstel toch zin gehad, al vroeg ik me dat toen vertwijfeld af. Succes ermee!
Wil je reageren? Log dan in
-
-
27 juni 2012 - (0 reacties) ik vind helemaal niet dat ik niet deug. of begrijp ik nou de opd...
16:12 Onderdeel van: Tegenpolen: TP1.4
ik vind helemaal niet dat ik niet deug.
of begrijp ik nou de opdracht verkeerd?ReactiesWil je reageren? Log dan in
-
26 juni 2012 - (2 reacties) te laat komen is een teken van disrespect voor dege...(2 reacties)
00:02 Onderdeel van: Tegenpolen: TP1.3
te laat komen is een teken van disrespect voor degene die op je wacht.Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers-
coot - 26 juni 2012, 12:23
WAAR!!! Tenzij daar een hele aannemelijke reden voor is. Vreselijk hoe mensen kunnen reageren als je 5 minuten te laat komt door iets wat buiten jezelf kwam...dat ook meegenomen. Groet Coot -
Constanze - 26 juni 2012, 15:45
Ach welnee, is gewoon een kwestie van te krap plannen.
Wil je reageren? Log dan in
-
-
25 juni 2012 - (0 reacties) als ik zou weten dat ik voor altijd alleen zou blijven zou ik me ...
12:32 Onderdeel van: Tegenpolen: TP1.1
als ik zou weten dat ik voor altijd alleen zou blijven zou ik me laten wegdrijven op de golven tot ik zonk.12:31 Onderdeel van: Tegenpolen: TP1.1
als ik op een onbewoond eiland zat dan zou de noodzakelijke interactie om tot ontplooiing te komen ontbreken.
Ik zou mn creativiteit in zetten om te overleven, maar ..............12:28 Onderdeel van: Tegenpolen: TP1.1
creativiteit in de breedste zin van het woord, ik vind het leuk om anderen op dit gebied te stimuleren en daar zelf ook weer door geïnspireerd te rakenReactiesWil je reageren? Log dan in
-
16 juni 2012 - (0 reacties) Wat wil je uiteindelijk bereiken? Een leven met voldoende zinvol...
14:51 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Afsluiting
Wat wil je uiteindelijk bereiken?
Een leven met voldoende zinvolle activiteiten en leuke mensen om me heen.
waar doe je het voor?
voor mezelf14:51 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Afsluiting
geen idee14:51 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Afsluiting
ich bin ein einzelgänger14:51 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Afsluiting
mijn gezondheid en mijn portemonnee14:51 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Afsluiting
zeg ik niet, maar ik weet het wel14:47 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Terugblik
m'n score is sinds het begin van deze cursus omlaag gegaan.
niet zo vreemd want er zijn wat beloofde dingen niet doorgegaan waardoor ik nog steeds schrikbarend weinig te doen heb behalve dan op zoek te gaan naar nieuwe bezigheden en dat wil nog niet zo vlottenReactiesWil je reageren? Log dan in
-
15 juni 2012 - (0 reacties) oh ja, dat is waar ook, het ging over geluk...
13:26 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Je innerlijke kritische stem
oh ja, dat is waar ook, het ging over geluk13:24 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Zingeving van je leven
Het wordt een beetje gekunsteld om je op deze manier met goede daden bezig te gaan houden.
De echte goede daden gebeuren in stilte, daar wordt niet over gepraat, laat staan gepocht.13:18 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Zingeving van je leven
ik hug geen vreemden, behalve als ik een dag eoa verdiepende workshop gedaan heb of zo en er voor in de juiste mood ben, maar dat zijn dan eigenlijk al geen vreemden meer.ReactiesWil je reageren? Log dan in
-
14 juni 2012 - (1 reacties) na 47 jaar is mijn gaskookplaat aan vervanging toe....(1 reacties)
20:21 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Keuzes maken
na 47 jaar is mijn gaskookplaat aan vervanging toe.
kies ik voor een goedkope die prima werkt, goed is voor mijn portemonnee, maar foeilelijk is
of voor de 40% duurdere, met moderne uitstraling, mooi om te zien en makkelijker schoon te houden.
De eerste heeft ook nog als voordeel dat de knoppen aan de voorkant zitten, wat erg handig is als je links bent.
Meeste moderne platen zitten de knoppen rechts naast de pitten.
En dan is er nog het besef: ik kijk er de rest van mijn leven tegen aan.
pauzeReacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers-
eenie - 15 juni 2012, 02:39
Beste Truth,
Als linkshandige raad ik je aan om de eerste te nemen! Ik ben zelf meer van de goedkoop apparaten en ze doen verrassend lang mee....
succes, groet
enie
Wil je reageren? Log dan in
-
-
13 juni 2012 - (0 reacties) huis, tuin en katten mooie aan het fimpje van Paul Potts vind ...
11:52 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Duurzaam geluk 3.3
huis, tuin en katten
mooie aan het fimpje van Paul Potts vind ik nog niet eens zijn talent, maar hoe de vooroordelen op de gezichten van de jury door zijn talent weggewist worden.
Een op het eerste oog onogelijk dikkig stotterend mannetje met een lelijk gebit, dat zijn mond open doet en al die bevooroordeelde mensen in één klap voor schut zet met zijn onuitwisbaar talent.
Mensen als Paul zijn degenen die de wereld veranderen en niet die juryleden.11:46 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Duurzaam geluk 3.3
ik heb geen dromen11:44 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Duurzaam geluk 3.3
Als ik een miljoen win koop ik twee huizen, één in het binnenland en één aan de kust zodat ik kan genieten van twee werelden:
"Zon zee zand" en "bos en hei"ReactiesWil je reageren? Log dan in
-
12 juni 2012 - (0 reacties) kwaliteiten om in een flow te komen: innovatie, creativiteit, sam...
22:59 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Het gevaar van bore-out
kwaliteiten om in een flow te komen: innovatie, creativiteit, samenwerking, liefde22:58 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Het gevaar van bore-out
1 ik haat verhuizen maar zit dan wel in mn kracht, waar ik dan de energie vandaan haal weet ik niet, maar ik kachel door totdat het af is.
2 als ik creatief iets nieuws doe, bv een nieuwe techniek of met nieuw materiaal werk dan vergeet ik alles om me heen.
3 als wat ik doe een doel heeft dan maak ik grote sprongenReactiesWil je reageren? Log dan in
-
11 juni 2012 - (0 reacties) vernieuwend origineel creatief oplossingsgericht zelfstandig ...
18:45 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Je kwaliteiten
vernieuwend
origineel
creatief
oplossingsgericht
zelfstandig
inzicht18:43 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Je persoonlijkheid
ook de big5 test is verdwenen18:38 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Je kwaliteiten
geduld
doorzettingsvermogen
creatief
veelzijdig
begrijpend vermogen
eerlijk
kan goed met kinderen omgaan
veerkrachtig
leer graag nieuwe dingen18:36 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Duurzame geluksscore
helaas geeft het geluidsfragment geen geluidsfragment dus kan deze oefening niet gedaan worden10:17
10:16
10:11
10:11 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Invloed op je eigen gevoelens
die ademhalingsoefening krijg ik het spaans benauwd van, niet omdat het bepaalde gevoelens op roept of zo, maar mijn diepere ademhaling is 7 sec en 5sec voelt heel stokkerig daardoor.
Na 3 minuten had ik het dus helemaal gehad.
Volgende keer maar eens met 7 sec proberen.
Na 3 minuten had ik het dus helemaal gehad.
Volgende keer maar eens met 7 sec proberen.
Reacties
Wil je reageren? Log dan in
06 juni 2012 - (0 reacties) ik heb niet zo'n zin om daar hier over uit te wijden had een hel...
19:14 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Aandacht voor het positieve
ik heb niet zo'n zin om daar hier over uit te wijden
had een hele nare ervaring waarop ik ff flink onderuit ging
maar ben na een paar dagen ook weer opgestaan
zo zit ik nou eenmaal in elkaar.
als je accepteerd dat je je klote voelt is het sneller voorbij dan als je jezelf hierin tegen gaat werken
had een hele nare ervaring waarop ik ff flink onderuit ging
maar ben na een paar dagen ook weer opgestaan
zo zit ik nou eenmaal in elkaar.
als je accepteerd dat je je klote voelt is het sneller voorbij dan als je jezelf hierin tegen gaat werken
19:14 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Aandacht voor het positieve
ik dacht ik stap er uit, en heb ook een paar uur werkelijk geloofd dat ik dat zou doen en dat was best een griezelige ervaring, want zo zit ik normaal niet in elkaar.
19:14 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Aandacht voor het positieve
mn gedachtegang was logisch
of ie waar was weet ik niet, maar het was wel een "story of my life" situatie
ik zou nu moeten zeggen dat het me niet geholpen heeft en toch denk ik dat het nodig was om me zo te voelen en dat toe te laten, opdat ik daarna weer op kon staan.
geen idee wat het nog meer zou kunnen betekenen
het geeft in elk geval weer dat ik altijd weer opsta, zelfs als ik dat op dat moment niet meer wil
of ie waar was weet ik niet, maar het was wel een "story of my life" situatie
ik zou nu moeten zeggen dat het me niet geholpen heeft en toch denk ik dat het nodig was om me zo te voelen en dat toe te laten, opdat ik daarna weer op kon staan.
geen idee wat het nog meer zou kunnen betekenen
het geeft in elk geval weer dat ik altijd weer opsta, zelfs als ik dat op dat moment niet meer wil
19:14 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Aandacht voor het positieve
nee heb ik niet
ik had alle recht om me op dat moment zo te voelen en dat hoef ik dan niet te ontkennen
het is niet positief om je negatieve gevoelens opzij te zetten omdat je zo nodig positief MOET zijn
ik had alle recht om me op dat moment zo te voelen en dat hoef ik dan niet te ontkennen
het is niet positief om je negatieve gevoelens opzij te zetten omdat je zo nodig positief MOET zijn
Reacties
Wil je reageren? Log dan in
05 juni 2012 - (1 reacties) Ik ben op dit moment helemaal niet dankbaar. Waaro...(1 reacties)
08:53 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Waardoor wordt geluk bepaald?
Ik ben op dit moment helemaal niet dankbaar.
Waarom niet?
Omdat ik het ff helemaal zat ben om verplicht dankbaar te moeten zijn.
Waarom niet?
Omdat ik het ff helemaal zat ben om verplicht dankbaar te moeten zijn.
08:51 Onderdeel van: Duurzaam geluk: Waardoor wordt geluk bepaald?
de zon schijnt - daar wordt ik vrolijker van
heb gisteren een mal op MP gekocht die ik nog nooit gezien had - stimuleerd mn creativiteit en zorgt er voor dat ik ga zoeken naar meer van dat.
ik weet dat er vandaag een pakje bezorgt wordt - van pakjes uitpakken wordt ik blij, zelfs als ik ze zelf gekocht heb.
heb gisteren een mal op MP gekocht die ik nog nooit gezien had - stimuleerd mn creativiteit en zorgt er voor dat ik ga zoeken naar meer van dat.
ik weet dat er vandaag een pakje bezorgt wordt - van pakjes uitpakken wordt ik blij, zelfs als ik ze zelf gekocht heb.
Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
-
Harapan - 05 juni 2012, 09:04
Verplicht dankbaar zijn werkt niet.
Het is een gevoel in je en die zal niemand denk ik de gehele dag ervaren.
De zon schijnt en dat is iets om .... voor te zijn?!Wilde er een smile achter zetten ,maar geen idee hoe dat moet.
Wil je reageren? Log dan in
03 juni 2012 - (1 reacties) drie wensen: werk, zingeving en mensen...(1 reacties)
09:11 Onderdeel van: Duurzaam geluk: De geluksmeting
drie wensen:
werk, zingeving en mensen
werk, zingeving en mensen
09:10
09:04
09:04
09:03
bosco 
pret 
rina1 
lis78 
-Roos- 
bagrosa 
lasienkeli 
bewaarder 
