Direct naar de inhoud
Hart en Ziel is een initiatief van
de Volkskrant

Wiesbak dagboek

wiesbak

wiesbak

Vrouw van 58 jaar

Dagboekarchief

Jaar Maand

Dagboekbijdragen

Toon de bijdragen van deze deelnemer van oktober 2007 met het trefwoord:

  • 28 oktober 2007 - (2 reacties) Ja ik hou erg van veiligheid,maar heb ook geleerd d...(2 reacties)

    19:01 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Ja ik hou erg van veiligheid,maar heb ook geleerd dat veiligheid niet realistisch is. Het is schijnveiligheid. Het leven in de viskom heb ik al enige tijd verlaten, dat ik niet de regie in handen heb is mij op harde wijze duidelijk geworden. Toen onze oudste zoon 6 jaar geleden verongelukte voelde ik mij klein, waar moest ik naar toe? Ik voelde me zo verdrietig, zo klein. Oh wat miste ik Hans en ik mis hem nog steeds. Elke dag zijn er minstens 10 momenten dat er een relatie met iets of iemand is dat mij doet denken aan Hans. Dit maakt mij soms verdrietig, ook vaak wordt ik stil van binnen, of ik ben trots op wat hij in zijn korte leven heeft gepresteerd. Ik voel me geen slachtoffer en heb in al mij ellende besloten de pijn die werkelijk te voelen is in je lichaam toe te laten wanneer dit komt.
    Ik heb een ontzettend mooie droom gehad waarbij ik hele gesprekken heb gehad met Hans en na deze droom ben ik rustiger geworden, omdat ik weet dat het goed is met hem. Ik geloof niet echt in reïncarnatie, maar vind wel dat Hans het verdient te reïncarneren wanneer het wel bestaat. Voor mezelf heb ik vastgesteld dat 95% van je leven niet te regiseren is, echter over die laatste 5% wil ik toch graag het heft in handen houden. Hier hoort heel erg bij dat ik bewuster ben gaan leven, gemakkelijker relativeren pijn en verdriet en ook negatieve gedachten accepteer. Ik heb geleerd geen energie te verspillen aan dingen die ik niet kan veranderen. Het traject, Uit je hoofd komen, heeft mij wel dingen leren herkennen en bevestigt mijn gedrag in sommige situaties. Ik vond het een leerzame periode.
    Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
    • twiggy twiggy - 31 oktober 2007, 20:00
      Wat een prachtig verhaal laat je ons vandaag lezen! Het raakt me diep. Ik vind het heel treffend wat je schrijft over die controle - wel een hele harde manier om te kunnen concluderen dat je de regie van het leven niet of nauwlijks kunt bepalen....
      Wel prachtig dat je die droom had!
      Ik denk met warmte aan je, twiggy
    • karisabeth karisabeth - 31 oktober 2007, 20:27
      Dank je van harten voor jou openhartig bijzonder verhaal,ook ik voel me diep geraakt.
      Het beste jou toegewenst ,Karisabeth

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 27 oktober 2007 - (2 reacties) Heerlijk een paar dagen er tussen uit geweest. Vanm...(2 reacties)

    22:59 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Heerlijk een paar dagen er tussen uit geweest. Vanmiddag lekker in de tuin gewerkt. Het is ongelooflijk wanneer je ziet dat de roodborstjes onmiddelijk in actie komen wanneer je een stukje aarde hebt omgewoeld. Ze zitten een meter bij je vandaan. Ik kan hier eindeloos van genieten. Ook de merels en lijsters scharrelden om heen. Toch maar niet al het blad opgeruimd, zo hebben de vogels deze winter weer plekjes waar ze insecten kunnen vinden. Zitten natuurlijk ook nog genoeg in de heggen rondom de tuin, maar toch.. Ik ben nog heel wat opdrachten achter. Een MP 3 speler heb ik niet, mogelijk kan ik de opdrachten ook wel zonder doen. Een half uur zwijgend (lopen) lijkt mij niet moeilijk. Ik vind het heerlijk om in stilte buiten te zijn. Een half uur lopen zal voor mij niet gaan, maar contact met de aarde geeft mij een sterk gevoel. Vorig jaar ben ik in één dag naar Enschede(woont onze jongste zoon) gefietst(110 km) in mijn eentje, zonder uitgestippelde route, gewoon van plaats naar plaats. Ik heb hier enorm van genoten en volgend jaar, wanneer ik weer helemaal hersteld hoop te zijn ga ik dit weer doen.
    Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
    • Afbeelding van onbekende gebruiker methoni - 27 oktober 2007, 23:52
      Dag Aardemens. Heerlijk he, dat wroeten in de tuin en naar de vogels luisteren en kijken. Door se stilte om je heen kom je dicht bij jezelf en het getetter en getjilp van de vogels houd je bij de tijd. Ik las de in Nederland de mus aan het verdwijnen is. Nu hier zijn ze volop. In het voorjaar roepen wij altijd"als alle mussen tegelijk opstijgen, vliegt ons dak er af". Ik kan het niet over mijn hart krijgen de dakpangaten dicht te smeren met cement. Het hoort bij alles om ons heen. Heerlijke tijd nu om buiten te zijn. Succes met je opdracht maar weer. Coby Methoni
    • elleke elleke - 28 oktober 2007, 12:01
      En vandaag ziet de dag er alweer zo mooi uit (tenminste hier). Ik wens je veel genietmomenten en een goed herstel, daaag Elleke

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 22 oktober 2007 - (1 reacties) Vandaag bewust eten. Nu is dat iets wat ik al lange...(1 reacties)

    19:14 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Vandaag bewust eten. Nu is dat iets wat ik al langere tijd doe met het doel minder te eten en toch een verzadigd gevoel te hebben. Dit lukt redelijk goed. Niet dat ik acuut afval, maar mijn eetpatroon wordt zo langzamerhand anders. Echter zodra je met een leuk gezelschap aan tafel zit gaat de rem er wel af. Ook geen drama!! Ik geniet er zo ook van. Het is eigenlijk bijzonder dat in beide gevallen het eten een heerlijke bezigheid is.!
    Zo nu ga ik er een paar dagen tussenuit, lekker onverwacht een herfstuitje! Zo voel je weer extra dat je leeft en wat voor moois het leven heeft te bieden!
    Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
    • elleke elleke - 24 oktober 2007, 19:05
      Hoop dat je daar ook intens van gaat genieten, veel plezier gewenst, Elleke

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 21 oktober 2007 - (2 reacties) Ik heb geen geluidsrecorder. Het lijkt mij een erg ...(2 reacties)

    19:13 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Ik heb geen geluidsrecorder. Het lijkt mij een erg confronterende oefening. Vooral omdat ik al moeite heb om mijn gedachten hardop te zeggen. Mogelijk is het wel heel nuttig voor mij. Misschien kom ik nog in de gelegenheid om de oefening te doen.
    Vandaag niet veel gedaan, wat rond gehangen en teveel gegeten.
    Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
    • marlyn marlyn - 21 oktober 2007, 19:25
      Er wel van genoten hoop ik!Wellicht heb je een antwoordapparaat? Kun je jezelf ook op opnemen.Groeten.
    • wiesbak wiesbak - 22 oktober 2007, 19:03
      En of ik er van heb genoten!! Ik hou namelijk heel erg van lekker eten.

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 20 oktober 2007 - (2 reacties) De opdracht van vandaag herken ik heel goed bij mez...(2 reacties)

    22:29 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    De opdracht van vandaag herken ik heel goed bij mezelf. Ik heb regelmatig last van hersenspinsels waarin ik heel ideale situaties schep. Echter de werkelijkheid is dan toch net even anders. Heb ik mezelf weer in het ootje genomen!!? Toch kan ik de situaties soms werkelijkheid laten worden door initiatieven te nemen waarvan ik had gedacht dat ik het niet zou kunnen of durven.Onbewuste wensen uit laten komen? Hier geniet ik dan erg van en ben heel trots op mezelf. Ook herken ik me in het toestaan van pijn. Ik heb al jaren pijn ten gevolge artrose in mijn knieën. Het werd soms ondraaglijk, tot ik leerde dat de pijn er is en er mag zijn. De pijn ervaring werd hierdoor echt minder. Dit truckje zal ik binnenkort ook weer intensief moeten toepassen, wanneer ik dit jaar voor de 2e x onder het mes moet voor een 2e nieuwe knie.
    Voorlopig heb ik vandaag heerlijk genoten van het mooie weer, lekker gefietst, beetje in de tuin gewerkt en even bij mijn moeder op bezoek geweest.
    Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
    • lavatera lavatera - 21 oktober 2007, 10:53
      Hallo, dank voor je reactie. ga ik doen.
      Ik was nieuwshierig vanwege je profiel. De zin 'ik zou wel eens wat anders willen', triggert me. Wat zou dat 'anders' kunnen zijn? heb je daar al een idee over?
    • wiesbak wiesbak - 21 oktober 2007, 19:05
      Ik zou wel een andere baan willen. Toch weet ik niet hoe sterk in dit wil, weet niet wat ik zou moeten doen. Ik hou van samenwerken in een team, heb verantwoordelijkheden nodig en ik hou er niet van het hele land door te reisen. Bovendien zit ik een beetje in de lappenmand, omdat ik weer voor een nieuwe operatie sta. Ik betrap mezelf erop dat dit misschien wel deels uitvluchten zijn omdat ik ook heel erg hou van veiligheid(vaste baan, weten wat je hebt enz..)Wat gecompliceerd allemaal!

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 19 oktober 2007 - (1 reacties) Vandaag geen nieuws....(1 reacties)

    18:49 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Vandaag geen nieuws.
    Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
    • marlyn marlyn - 19 oktober 2007, 19:25
      Maar verders ok? Groet.

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 18 oktober 2007 - (0 reacties) Het hardop zeggen van gedachten, positief en negatief en ook nog ...

    18:59 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Het hardop zeggen van gedachten, positief en negatief en ook nog op verschillende toonhoogte valt me niet mee. Het is of mijn verstand zegt dat dit wel een hele tegennatuurlijke oefening is. Is dit een negatieve gedachte?? Wel een lage toonhoogte! Met dat ik dit schrijf zeg ik het ook hardop. Dit zijn ook gedachten. Bij deze laatste zin ging mijn stem 'significant'omhoog! Toch wel leuk om zo bezig te zijn.
    Wanneer ik de nieuwe oefening lees, bemerk ik dat ik achter ga lopen met oefeningen wil ik ze serieus doen. Ik wil vanavond namelijk lekker een poos lezen en geen gedachten hebben en mijn verstand ook niet gebruiken. Dat doe ik morgen weer.
    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 17 oktober 2007 - (2 reacties) De memo oefening was wel bijzonder om te doen. Eige...(2 reacties)

    21:02 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    De memo oefening was wel bijzonder om te doen. Eigenlijk zijn de meeste gedachten die ik heb wanneer ik zo zit te peinzen van geen enkel belang. Waarom zou ik moeten denken wat ik allemaal nog moet doen, ik kom er niet verder mee. Er zijn maar enkele gedachten bij die waardevol zijn en waarvan ik denk die heb ik nodig om beslissingen te maken. Ik ben benieuwd of wanneer ik een piekerperiode zit hier door deze oefening snel een eind kan maken
    Zo nu op naar de nieuwe opdracht.
    Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
    • elleke elleke - 18 oktober 2007, 15:29
      Hallo Wies, vond je het niet bijzonder om buiten de waardevolle gedachten ook andere te hebben, van die plotselinge denkdingetjes, die helemaal nergens op slaan schijnbaar? Of had jij die niet?
    • wiesbak wiesbak - 18 oktober 2007, 18:49
      hallo Elleke,
      Inderdaad kwamen er een soort impuls gedachten, waarvan je denkt wat moet ik er mee? Niks dus. Ik krijg door al deze oefeningen toch wel een gevoel los komen van mezelf. Ik voel me meer ontspannen. Ga dus nog maar flink door met mijn oefeningen. Ik heb de oefening van uitspreken van gedachten nog niet echt geoefend, wel een kleine poging gedaan. Het valt me niet mee!

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 16 oktober 2007 - (1 reacties) De opdracht van vandaag heb ik zorgvuldig gelezen. ...(1 reacties)

    21:51 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    De opdracht van vandaag heb ik zorgvuldig gelezen. Het lijkt een voor mij erg zinvolle oefening. Ik herken wel perioden van mezelf dat ik zoveel zit te denken, maar er komt totaal geen creatieve actie uit mijn handen. Ik verstik in mijn gedachten. Gelukkig zijn dit maar periodes. Het is wel een oefening die ik dan zou moeten doen wanneer ik alleen in de kamer ben. Deze gemoedstoestand( zo noem ik het maar) komt vooral voor wanneer ik alleen ben. Toch vind ik vaak heel prettig een 'tijdje' alleen te zijn. Gelukkig kan ook hele leuke dingen doen als ik alleen ben, bijvoorbeeld heel hard meezingen met muziek op de radio of met een cd. Lekker ongeremd! Dan kan zelfs stofzuigen leuk vinden. Volgens mij dwaal ik erg af van het onderwerp. Ik ga de opdracht deze week uitvoeren
    Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
    • marlyn marlyn - 16 oktober 2007, 22:22
      Volgens mij zit je best goed!Alleen met jezelf zijn brengt ook de ruimte om ongedwongen met al je facetten aan de gang te gaan toch?Groet.

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 15 oktober 2007 - (1 reacties) Vandaag hééérlijk naar de saun...(1 reacties)

    20:04 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Vandaag hééérlijk naar de sauna geweest, ben net terug. (mezelf verwennen en rust gunnen) Ik voel me zo heerlijk moe. Dat wordt vroeg naar bed en me niet meer bezighouden met opdrachten of irritaties. Wie weet morgen!? Welterusten en morgen vroeg weer op, omdat ik dan weer mag werken!
    Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
    • marlyn marlyn - 15 oktober 2007, 20:37
      Jzelf lekker verwend dus!Slaap zacht later.groet.

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 14 oktober 2007 - (2 reacties) Wat een heerlijke dag vandaag! Gezellig met vriende...(2 reacties)

    19:47 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Wat een heerlijke dag vandaag! Gezellig met vrienden gefietst en lekkere hapjes gegeten in het kader van de opening van het jachtseizoen. Morgen zal ik aandacht besteden aan de opdracht van vandaag. Onze woonomgeving is op zondagavond zo stil dat ik me niet kan voorstellen aan welk geluid ik me zou moeten ergeren. Ik heb ook een veel te lekker gevoel nu. Morgen zien we wel weer!
    Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
    • elleke elleke - 14 oktober 2007, 20:06
      Wat zijn wij toch allebei bevoorrecht, om zo te kunnen wonen als we kennelijk beiden doen. Geniet van de rest v.d. dag en tot morgen, Elleke
    • twiggy twiggy - 14 oktober 2007, 21:30
      Wat heerlijk om dit te lezen. Weet je, ik woon nu meer dan 15 jaar in het westen, en telkens wanneer in op bezoek ben bij mijn moeder in drenthe (bossen, boswallen, hei, omgeploegd oud land, hazen en strijklicht) dan krijg ik toch weer wat pijn om dat gemis van dat oude land, van de mensen ,van het tempo.
      Ik heb nu in mijn eigen tuin heel erg genoten van de zon, van de geur van vallend blad van krent (ja!!!) achter in de tuin, kortom.... heerlijk! daag Twiggy

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 13 oktober 2007 - (1 reacties) Het was vandaag niet moeilijk om tijd voor mezelf t...(1 reacties)

    20:51 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Het was vandaag niet moeilijk om tijd voor mezelf te nemen . Het weer was prachtig. Dan trakteer ik mezelf op een heerlijke fietstocht, bovendien had ik vorige week al een dagje sauna voor mezelf gereserveerd voor maandag a.s. Kennelijk ben ik van tijd tot tijd in staat om mezelf rust en ruimte te gunnen. Dit heb ik overgens wel moeten leren en deze kunst beheers ik pas een paar jaar. Volgens mij ga ik morgen weer heerlijk genieten; er wordt weer heel mooi weer voorspeld.
    Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
    • twiggy twiggy - 13 oktober 2007, 21:19
      Zie je nou: er zijn ook vrouwen van 50+ die wel goed voor zichzelf kunnen zorgen - heerlijk toch? :) En dat moet je inderdaad leren - dat herken ik wel - het genieten is voor mijn gevoel dan nog intenser, je bent het je echt bewust!
      Fijne zondag dus! Twiggy

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 11 oktober 2007 - (2 reacties) Om voort te borduren op mijn punt van gisteren. Ik ...(2 reacties)

    19:31 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Om voort te borduren op mijn punt van gisteren. Ik wil graag een uitdagende baan. Nu wil ik de negatieve punten van mijn huidige baan bewust ervaren. Kom ik tot de conclusie dat er eigenlijk niet veel vervelende dingen zijn?! Bovendien heeft elke baan vervelende dingen. Wanneer ik teveel zit te piekeren over mijn baan en ik kan niet slapen, heb ik een oplossing gevonden. Ik doe de koptelefoon op en ga lekker muziek luisteren, meestal haal ik geen drie nummers en val ik slaap met de koptelefoon op. Dit werkt bij prima.
    Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
    • twiggy twiggy - 12 oktober 2007, 19:16
      Hoeveel ruimte zit er nog in je huidige baan waar je echt van geniet, en waar je goed in bent???
      Soms kunnen wij vrouwen van boven de 50 ook weer hele leuke nieuwe dingen binnen de baan die je hebt, maar ook nieuwe banen zijn er voor ons!!!
      Hoe ver moet je wegzakken, al dan niet met de koptelefoon op, voordat je met de vuist op tafel slaat???
      Of ga ik nu te ver - ik bedoel het eigenlijk ook als hart onder de riem - je bent de moeite waard!
      Daag Twiggy
    • wiesbak wiesbak - 13 oktober 2007, 21:00
      Bedankt voor je reactie. Het geeft mij een goed gevoel. Mijn manco is dat ik te weinig lef heb om de veiligheid van een vaste baan los te laten. Ook het niet weten wat ik dan wel zou willen doen is onderdeel probleem. Ja ik kan naar een loopbaanadviseur gaan als ik het echt wil. Kennelijk vind ik toch nog elementen in baan waar ik mijn energie uit kan leven. Het is nog niet duidelijk wat het allemaal wordt.
      Wiesbak

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 10 oktober 2007 - (1 reacties) Vandaag had ik weer een paar heel leuke klussen op ...(1 reacties)

    21:34 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Vandaag had ik weer een paar heel leuke klussen op mijn werk. Binnen een paar maanden zal dit geen onderdeel meer uitmaken van mijn functie. Ik baal hier erg van, mijn functie wordt ernstig uitgehold, het maakt mij boos, ik ben teleurgesteld. Altijd heb ik me voor 120% ingezet, resultaat? uitholling van de functie. Ik heb al sollicitatiepogingen gedaan. Echter te oud!? In iedergeval afgewezen om een onduidelijke reden. Wanneer ik al deze negatieve gevoelens toelaat, krijg ik een erg deprigevoel. Voel me niet nuttig, waardeloos, verdrietig, boos enz, enz. Soms toch wel lekker om even te zwijmelen in sores.
    Gelukkig blijf ik er niet constant in hangen en probeer ik toch elke keer weer de leuke dingen uit mijn werk te halen om mijn gevoel van eigenwaarde weer wat op te krikken. Bovendien is mijn gevoel van eigenwaarde niet alleen afhankelijk van mijn baan, gelukkig maar.
    Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
    • Hettie Hettie - 10 oktober 2007, 21:49
      Wat jammer toch dat die leuke klussen eruit gaan.En zoals je al schrijft af en toe denkende aan een andere baan maar te oud misschien. Misschien lukt het je toch nog na verwoede pogingen. En anders zit er niks anders op dan op een andere manier je gevoel van eigenwaarde op te blijven krikken met andere zaken. Wie weet kies je er voor om het zelfs zonder je werk te kunnen. En af en toe,boos, verdrietig en waardeloos voelen hoort er denk ik gewoon bij zo nu en dan. Morgen maar weer vrolijk,genieten en zeeer gewild voelen dan....

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 09 oktober 2007 - (0 reacties) Vandaag nog even op hart en ziel gekeken. Mijn opdracht gedaan en...

    22:07 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Vandaag nog even op hart en ziel gekeken. Mijn opdracht gedaan en nu naar bed.
    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 08 oktober 2007 - (1 reacties) Voor deze oefening heb ik eigenlijk meer tijd nodig...(1 reacties)

    18:11 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Voor deze oefening heb ik eigenlijk meer tijd nodig . In één dag is het kort om mijn gevechten te herkennen. Eén "gevecht" herken ik wel en net voordat ik de op Hart en Ziel heb gekeken heb ik het gevecht gestaakt en actie ondernomen. Het volgende: Ik heb enorme zin om naar de sauna te gaan. Ik ga altijd samen met mijn vriendin. Het is echter altijd moeilijk een afspraak te maken om gelijktijdig vrij te hebben. Het gevolg is dat er soms weer een maand overheen gaat voor we gaan.Het blijft mij dan bezig houden. Weer verloren! Vandaag heb ik gereserveerd voor a.s. maandag en ga ik alleen. Nu heb ik gewonnen, ik ga maandag lekker naar de sauna.
    Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
    • elleke elleke - 08 oktober 2007, 18:19
      Mooi zo, wat goed van jou. Zou zomaar kunnen dat als gevolg van jouw beslissing de volgende afspraak met vriendein toch wat makkelijker tot stand komt.
      Enne.. wil je mij misschien ook even helpen, want ik heb best een probleem met deze opdracht. Wellicht tot in mijn dagboek, groetjes Elleke

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 07 oktober 2007 - (1 reacties) Vandaag vind ik de opdracht erg moeilijk. Om vanuit...(1 reacties)

    19:02 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Vandaag vind ik de opdracht erg moeilijk. Om vanuit mijn verstand (heb ik hier wel genoeg van?) Of is dit aweer zo'n gedachte waarvan zou moeten zeggen. Mijn verstand zegt dat ik wel voldoende verstand(kennis) heb, maar probeer ik mezelf aan te praten dat ik misschien onvoldoende kennis heb om de oefening te doen. Hoe ingewikkeld kan een mens het zichzelf maken. Hoe kom ik op de gedachte dat ik te weinig verstand(kennis) zou hebben? Moet ik van mezelf meer weten dan ik doe.? Mijn verstand zegt dat het helemaal niet gaat om het punt of ik voldoende kennis heb om de oefening te doen; het is een probleem wat ik zelf creëer, maar niet realistisch is.
    Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
    • twiggy twiggy - 07 oktober 2007, 19:43
      Ik heb je dagboekverhaal van vandaag 3x gelezen.... eigenlijk stel je hele goede vragen (aan jezelf, aan ons...) en tegelijkertijd zeg je ook veel!
      Ik vraag me af of jij wel zelf een "probleem" creert, en de vraag al helemaal of dat "realistisch" is!
      Ik heb de neiging om het voor je in tevullen, beter lijkt het me om je te vragen waarom je daar zo aan twijfelt???
      Ik vind jou vragen niet raar. Het kan natuurlijk zijn dat je je dat afvraagt omdat er iets anders (mee)speelt wat ik (en anderen) hier niet kunnen lezen.
      Ik morgen weer lezen bij jou. Volgens mij ben je goed bezig! :)

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 06 oktober 2007 - (1 reacties) Over het algemeen heb ik een vaste regelmaat en str...(1 reacties)

    19:17 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Over het algemeen heb ik een vaste regelmaat en structuur. Toch vind ik het juist heerlijk om die structuur en regelmaat af en toe geheel te doorbreken. Ik heb hier geen enkele moeite mee. Meestal heb ik op zaterdag een vast patroon. Vandaag echter ben ik met mijn man meegegaan naar Groningen, mijn schoonmoeder ophalen. Ook hebben we nog even een bezoek gebracht aan een keramist. De hele dag dus niet kunnen doen wat ik anders doe. Aan het eind van de dag heb ik dan een heerlijk gevoel en alles wat vandaag niet is gedaan doen we volgende week wel weer.
    Reacties - 0 coachreacties 1 reactie van deelnemers
    • elleke elleke - 06 oktober 2007, 19:51
      Hoi Wiebak,
      Wij zijn wat dit onderwerp betreft wel een beetje van hetzelde. Ik las je berichtje bij mij. Wat leuk naar Groningen, doen wij niet vaak. Ik wens je voor morgen ook zo'n lekker dagje, grz Elleke

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 04 oktober 2007 - (0 reacties) Het niet nakomen en te laat komen irriteert mij erg. Dit gebeurde...

    19:02 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Het niet nakomen en te laat komen irriteert mij erg. Dit gebeurde vandaag nog. Ik heb vanwege mijn knieoperatie 8 weken niet gewerkt. Ben vandaag weer begonnen. Om 9 uur wilde ik iets overleggen met een teamleider van een ander team. Ze was nog niet aanwezig, commentaar van haar teamleden: Ze is nooit op tijd. Ik merkte dat ik mij al weer enorm op zat te winden. Dacht wel bij mezelf : moet je mij zien een uur op mijn werk en al weer in de boom. Dit moet anders.Ik heb overgens weer heerlijk gewerkt.
    Mijn dingetje wordt dus te laat komen.
    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 03 oktober 2007 - (2 reacties) Ja, ik moet altijd veel van mezelf. Eigenlijk denk ...(2 reacties)

    16:20 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Ja, ik moet altijd veel van mezelf. Eigenlijk denk ik de hele dag door ik moet dit nog, dat nog. Mijn man zegt vaak: 'van wie moet je dat nou?' Mijn antwoord is dan: 'van mezelf´! Ziehier een verborgen schuldgevoel wanneer ik niet voldoe aan de regels die ik mezelf opleg. Bovendien zit ik nog in een relatief vast rollenpatroon van het zorgen voor kinderen, man en familie. In mijn omgeving is dit ook nog het hoogste goed. Dit wordt niet bevestigd door mijn man. Toch kom ik maar moeilijk uit dit patroon.
    Ik heb nog geen briefje opgehangen. Daar ga ik nog even over nadenken.

    Op het briefje kom te staan,
    Ik mag mijn moeder bellen en ik mag eten koken.

    Ik heb inmiddels de daad bij het woord gevoegd en heb gebeld met mijn moeder. Ik had het gevoel dat het gesprek veel prettiger verliep. Komt dit omdat ik niet had hoeven bellen~?
    Reacties - 0 coachreacties 2 reacties van deelnemers
    • elleke elleke - 04 oktober 2007, 12:02
      Goeiemorgen Wiesbak,
      Leuke oefening is dit nietwaar? En jij hebt er meteen profijt van, kijk dat is goed voor je humeur!
      En een compliment voor je wederhelft, zo'n man geeft ruimte ipv dat hij die opeist. Het is vast een aardig mens. groetjes van Elleke
    • wiesbak wiesbak - 04 oktober 2007, 18:50
      hoi Elleke,Moet je nagaan ben je 55 jaar, 33 jaar getrouwd en nu pas zie ik, leer ik zien, dat mijn man heel veel goede eigenschapen heeft. Altijd gedacht dat hij zou moeten veranderen! Moet je nagaan wat een geduld hij heeft. Ik ben gelukkig niet te oud om nog te leren en mijn voordeel uit oefeningen te halen. tot mails en een fijne avond.wiesbak

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 02 oktober 2007 - (0 reacties) Ik ben naar de opdrscht gegaan, maar volgens mij is de opdracht n...

    21:30 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Ik ben naar de opdrscht gegaan, maar volgens mij is de opdracht niet vernieuwd. Ik weet niet of dit de bedoeling is. Wat betreft dubbele gevoelens, soms heb ik het idee dat ik alleen maar dubbele gevoelens heb. Ik wil veiligheid en verandering?! Hoe is dit te rijmen. Durf ik niet los te laten? Waarschijnlijk ben ik niet erg avontuurlijk en dat wil ik toch graag zijn. Nou zo kan ik nog wel even doorpiekeren. Gelukkig doe ik dit niet continue.
    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 01 oktober 2007 - (coachreactie) (3 reacties) Vandaag een leuke dag gehad, heb z...(1 coachreactie) (2 reacties)

    17:52 Trefwoorden: uit je hoofd komen

    Vandaag een leuke dag gehad, heb zo wat huishoudelijke klussen gedaan en een eindje gefietst. Ik verheug me erop om donderdag na 8 weken afwezigheid weer aan het werk te gaan.
    Ik had verwacht vandaag een nieuwe opdracht te krijgen. Nu een dagje vrij. Ik vind het trouwens wel veel prettiger om een persoonlijk antwoord te krijgen op de opdracht, dit in tegenstelling tot het thema zelfkennis.
    Reacties - 1 coachreactie 2 reacties van deelnemers
    • gijsjansen Coach gijsjansen - 01 oktober 2007, 18:07
      Hoi Wies,
      ik probeer zoveel mogelijk mensen te beantwoorden, fijn dat je dat kan waarderen!
    • elleke elleke - 01 oktober 2007, 18:21
      Hoi Wies,
      Ben jij ook toe aan iets anders? Leuk dan ben ik niet de enige dus. En wat je opdracht betreft; ik had hetzelfde probleem, maar Gijs heeft beloofd er iets aan te gaan doen.
      vr.gr. Elleke
    • wiesbak wiesbak - 02 oktober 2007, 21:23
      dag Elleke,Lijkt me heerlijk om gewoon te weten wat je wilt en dan gewoon de nodige stappen ondernemen om je doel te bereiken. Wie weet leidt dit alles tot iets moois!hartelijke groeten Wies

    Wil je reageren? Log dan in

     

INLOGGEN

Nog geen wachtwoord? Kies REGISTREREN

Wachtwoord vergeten?

 

Waarom registreren?

Gratis e-coaching en serieuze testen.

Start op jouw moment, in eigen tempo, leer van elkaar!

 

Nu in Hart en Ziel: 26 coaches, 70202 deelnemers

Lsltn (staat voor loslaten)

Als ik mezelf voorbij loop, lach ik wel even vriendelijk.
Lsltn maakt je dag leuker, losser en luchtiger. Meer inspiratie voor positieve gedachten en kleine momenten van reflectie vind je op www.lsltn.nl

 

Laatste bijdragen

  • crazydogs crazydogs - Vandaag : Als je niet weet waar te gaan, go Itchycoo Park...
  • itsileclerc itsileclerc - Vandaag : Via de sterke kanten test kwam o.a. naar voren dat...
  • -pluis- -pluis- - Vandaag : gfttttttr'[p;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuulo
  • Kvinne Kvinne - Vandaag : Er komt hier weer wat leven in de brouwerij, en...
  • jell-0 jell-0 - Vandaag : Hoe naief kan je ex wel niet zijn. Ik heb...
  • punts punts - Vandaag : Wat een golven van verschillende emoties gieren er..... Ik wéét dat...
  • teckeltoetie teckeltoetie - Vandaag : gggrrrrr     dan maar luisteren naar geluidsfragmenten uit een ver verleden   buiten is...
  • deliefdevanmijnleven deliefdevanmijnleven - Gisteren : Vervolg van de afgelopen dagen.   Dinsdag de salsa gedanst met een...
  • ashling ashling - Gisteren : Wow, wat een heerlijke avond. Eerst een geslaagde maaltijd met...
  • henrike1 henrike1 - Gisteren : Wat gaat er steeds mis? Dit is de derde poging...

Ook op Hart en Ziel

De Coaches

Lees ook de bijdragen van de coaches in de dagboeken van deelnemers. Kijk hier voor de reacties van Wies / hier voor die van Margriet / en hier voor Astrid.