-
samensterk3
Vrouw van 42 jaar uit regio 010

Zoek
Deelnemers
Dagboekbijdragen
-
marva - 30-08-2008 :
Gelukkig zijn is voor mij een combinatie van lichamelijk en...
-
dehertogin - 17-07-2010 :
Dit vulde ik in 2008 in:
Ik weet dat ik in...
-
mammie - 14-09-2009 :
grenzen bewaken, signalen over je welbevinden serieus nemen
-
egeltje - 10-02-2010 :
De personen zijn actief maar de goede omstandigheden helpen bij...
-
meurs052 - 07-09-2008 :
Ondanks de regenbuien buiten, een dag met warme vriendschap en...
-
anna73 - 18-09-2008 :
Eindelijk weer eens een nacht goed geslapen, dus energie voor...
-
pebru - 03-09-2008 :
Nog even snel op de valreep, voor de dag van...
-
ansholland - 25-05-2009 :
Ik wil als persoonlijk begeleider van ouderen dat mensen in...
-
vuuruil - 20-03-2012 :
Lijfelijke bungi-jumping! Zo vermoeiend. Niet echt bevorderlijk voor mijn welbevinden....
-
boemboem - 06-10-2008 :
Vandaag zit ik dus duidelijk niet in de flow en...
-
ammi - 15-09-2008 :
Een gelukkig leven betekent in de eerste plaats gezondheid en...
-
donmarco - 07-11-2008 :
Veel an de oefeningen zijn m.i. gericht op een intrinsiek...
-
vuuruil - 20-01-2011 :
Tja goede nachtrust is wel essentieel voor mijn welbevinden -...
-
palliaat - 02-03-2010 :
De afgelopen 48 uur heb ik op mijn saboteur gelet...
Artikelen
-
Les 12: Elimineer negatieve gevoelens
De Amerikaanse psycholoog Michael Fordyce heeft een cursus van 14 lessen ontwikkeld waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het een stimulerende invloed heeft op ons welbevinden. De Nederlandse psycholoog en wetenschapsjournalist Ad Bergsma bewerkte dit programma speciaal voor Hart en Ziel tot 14 'korte' lessen. Les 12: Elimineer negatieve gevoelens
-
Les 7: Denk Positief
De Amerikaanse psycholoog Michael Fordyce heeft een cursus van 14 lessen ontwikkeld waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het een stimulerende invloed heeft op ons welbevinden. De Nederlandse psycholoog en wetenschapsjournalist Ad Bergsma bewerkte dit programma speciaal voor Hart en Ziel tot 14 'korte' lessen. Les 7: Denk Positief
-
Les 13: Waar heb je spijt van op je sterfbed?
De Amerikaanse psycholoog Michael Fordyce heeft een cursus van 14 lessen ontwikkeld waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het een stimulerende invloed heeft op ons welbevinden. De Nederlandse psycholoog en wetenschapsjournalist Ad Bergsma bewerkte dit programma speciaal voor Hart en Ziel tot 14 'korte' lessen. Les 13: Waar heb je spijt van op je sterfbed?
-
'Kwaliteit van leven wordt nu pas ontdekt'
Psycho-analyticus Leo de Nobel: verbondenheid en controle zijn doorslaggevend voor het welbevinden.
-
Les 3: Doe betekenisvol werk
De Amerikaanse psycholoog Michael Fordyce heeft een cursus van 14 lessen ontwikkeld waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het een stimulerende invloed heeft op ons welbevinden. De Nederlandse psycholoog en wetenschapsjournalist Ad Bergsma bewerkte dit programma speciaal voor Hart en Ziel tot 14 'korte' lessen. Les 3: doe betekenisvol werk!
-
Frankrijk gaat geluk meten
Frankrijk gaat de factoren geluk en welzijn laten meetellen bij het berekenen van de stand van zaken in de economie.Dat heeft president Nicolas Sarkozy gezegd. Hij zei ook dat Frankrijk andere landen gaat vragen hetzelfde te doen.
-
Les 2: Kom onder de mensen
De Amerikaanse psycholoog Michael Fordyce heeft een cursus van 14 lessen ontwikkeld waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het een stimulerende invloed heeft op ons welbevinden. De Nederlandse psycholoog en wetenschapsjournalist Ad Bergsma bewerkte dit programma speciaal voor Hart en Ziel tot 14 'korte' lessen. Les 2: kom onder de mensen!
-
Les 11: Wees jezelf!
De Amerikaanse psycholoog Michael Fordyce heeft een cursus van 14 lessen ontwikkeld waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het een stimulerende invloed heeft op ons welbevinden. De Nederlandse psycholoog en wetenschapsjournalist Ad Bergsma bewerkte dit programma speciaal voor Hart en Ziel tot 14 'korte' lessen. Les 11: Wees jezelf.
-
Uitslapen bij de oerpuls
In vier Deense ziekenhuizen komen patiënten bij uit narcose met zachte achtergrondmuziek. Geen Stones of Bach maar sound environments, met kabbelende waterklanken. De patiënten voelen zich er wel bij.
-
Les 5: Stop met piekeren
De Amerikaanse psycholoog Michael Fordyce heeft een cursus van 14 lessen ontwikkeld waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het een stimulerende invloed heeft op ons welbevinden. De Nederlandse psycholoog en wetenschapsjournalist Ad Bergsma bewerkte dit programma speciaal voor Hart en Ziel tot 14 'korte' lessen. Les 5: Stop met piekeren!
-
Bewezen geluk
Gelukkiger worden is net zoiets als het verliezen van gewicht. Als je het echt wilt, kun je een duurzaam resultaat bereiken, maar het kost wel veel inspanning. Dit is de boodschap van de Amerikaanse psycholoog Sonja Lyubomirsky, die claimt dat haar boek De maakbaarheid van het geluk voor het eerst wetenschappelijk gefundeerd advies biedt.
-
Les 10: wees aardig
De Amerikaanse psycholoog Michael Fordyce heeft een cursus van 14 lessen ontwikkeld waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het een stimulerende invloed heeft op ons welbevinden. De Nederlandse psycholoog en wetenschapsjournalist Ad Bergsma bewerkte dit programma speciaal voor Hart en Ziel tot 14 'korte' lessen. Les 10: Wees aardig.
-
Column: Eigenbelang
Een egoïst is een ‘ordinair iemand, die meer belangstelling heeft voor zichzelf dan voor mij’. Met deze definitie uit zijn Woordenboek van de duivel vatte de Amerikaanse schrijver Ambrose Bierce het heersende denken over de mens aardig samen.
-
Sportfan heeft minder last van depressies
Supporters die voor hun clubs door dik en dun gaan, hebben minder last van depressies en geheugenstoornissen dan mensen die totaal niet zijn geïnteresseerd in sport. Tot die conclusie komen wetenschappers van de Universiteit van Kansas. Zij bestrijden daarmee de lang bestaande opvatting van psychologen dat fanatieke sportfans eenzame lieden zijn die nog enig zelfrespect ontwikkelen door zich te identificeren met een sportteam.
Nog geen wachtwoord? Kies REGISTREREN
Waarom registreren?
Gratis e-coaching en serieuze testen.
Start op jouw moment, in eigen tempo, leer van elkaar!
Nu in Hart en Ziel: 26 coaches, 73477 deelnemers
Online DroomBaanReis
Met de DroomBaanReis, leer je in 10 weken de inzichten, skills en tools om jouw droombaan zelf te realiseren. Dat is makkelijker dan je denkt volgens de honderden oud-deelnemers!
.
Mede door de stok achter de deur, de opdrachten, de boeken, webinars, verrassingen en het LIVE-evenement worden carrieredoorbraken gerealiseerd!
Niet gratis, wel korting tot 15 januari. Meer informatie
Laatste bijdragen
-
bewaarder - Vandaag :
Vandaag is het Hemelvaartsdag ! Dan denk ik aan een...
-
levensmoed - Vandaag :
ach wat is nou leeftijd verschil?
vanavond een ontmoeting tussen oude...
-
sandra1984 - Gisteren :
ik ben erg sensitief.
-
lyannep - Gisteren :
In mijn leven heb ik een heleboel kansen aan mij...
-
baslin - Gisteren :
- de keuze maken om meer te bewegen, in ministapjes...
-
pret - Gisteren :
Dat is toch wel bijzonder. Dat ik steeds merk dat...
-
strella - Gisteren :
Het leek alsof ik nog steeds met mijn dochter in...
-
bagrosa - Gisteren :
Een advies dat zich de laatste tijd op verschillende manieren...
-
dame- - Gisteren :
Opdracht: Kijk terug in je dagboek en zoek opdracht 1.2...
-
Seringa - Gisteren :
De echte behoeftes onderscheiden vind ik best lastig. Als ik...
Meest actieve deelnemers
-
pret
08-05-2009 in Word je eigen leider "Bericht uit Eindhoven woensdag gekregen. Eerste domper in een tot dan rimpelloos traject. ..."
-
Waterdraak
07-05-2009 in Voluit leven "Hi folks
Voor vertrek naar Frankrijk schreef ik in mijn db: "H. en ik doen het rustig a..."
-
Derozenzullenbloeien
06-01-2010 in (H)eerlijk assertief "Rust. Geen gezeur aan m,n hoofd. Geen verwijten dat ik ,,altijd,, zeur. Wederzijds geen ge..."
-
erzsi
05-04-2012 in Word je eigen leider "Gemeentemuseum Den Haag, schilderijententoonstelling de Haagse School; Willem Maris. Lands..."
-
peaceful
08-04-2012 in Duurzaam geluk "Geen geluidsfragment, maar een artikelpagina wat ik via de link krijg. Straks even zelf ee..."